我身高還能長多少,人的身高每年長多少

2022-04-04 01:54:08 字數 5779 閱讀 1786

1樓:匿名使用者

你還小呢,肯定會漲呢,因為人長高在青春期有2個階段,你應該在兩個階段之間,放心吧,保持好的生活習慣,好的心態,看看我寫的吧,肯定對你有幫助。人格擔保,自己的總結和經驗,騙人死一戶口本!不行就做個骨齡測試,就是拍個x光看你手的骨骼是否閉合,大致推斷一下是否還能漲,只能說大致,因為人的先天基因和後天生存環境差別挺大的,目前這是最科學的方法了。

我現在23,一米90~去年長了 3cm~~

人一般發育到到24歲左右,有的人還會更晚,如果你想長高點,現在你正處在青春期應適當的多運動,當然合理的飲食搭配也是非常重要的,著比吃什麼增高藥要好百倍千倍。。。增高藥確實含有不少營養物質,但是很難吸收!身高是受基因和外界條件共同影響的,外界條件佔20%到30%,希望你願望能實現。。。

具體長多高~因人而異~必定人和人不一樣~未來誰也不知道

能增高的食物

那麼只要你遵行下面所說的飲食方法,仍然有機會再增高一點。

要想增高,應該多吃蛋白質,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。

反之,白米、糯米、甜點等食品則應儘量不吃。可樂與果汁也少吃為妙,因為其中所含的糖份多,會阻礙鈣質的吸收,吃多了會影響骨骼的發育。此外,鹽也是增高的大敵,必須養成少吃鹽的習慣,最好不要抽菸,喝酒!

保持好的生活習慣!

我的經驗是:

首先保證你晚上22點至次日凌晨2點的睡眠即可。因為在那個時候人的生長激素是分泌得最為旺盛的。記住一定要熟睡!

你沒事就打打球吧,挺長個子的,注意別傷了,我就骨折過,扭過腳~ 文靜的孩子就跳跳繩~!扒把單槓~~長個**~效果也不錯的

還有就是要喝奶,我是晚上睡前喝的,你也可以試一下,看看有沒有效果,最好是酸奶~報紙上說比牛奶好吸收~

多運動多喝奶啊 ,身體是第一位的 .你骨骼不會閉合的~

不要信那些廣告,全是假的,而且你還小,那種都含激素,在把身體吃壞 還有就是人一般發育到24歲,所以不希望你這樣~ 想吃24以後在吃!

要自信,心情也很重要的,肯定還會長的,你放心好了! 加油吧

以下是我從網上找的,謝謝網友的提供(不好意思,有的我改了一下、)。

日本人在以前經常給我們中國人叫做倭寇,因為他們很矮。但自從第二次世界大戰之後,日本人的身高突飛猛進,平均身高直逼我們中國人。這是由於他們採取一種全民增高的方法,日本向每個國民都派發了一本國民增高手冊,裡面有詳盡的說明增高的方法。

現在,我把它複製下來了,有的改了一下,謝謝這個網友的提供,雖然比較恨日本,但是確實是很有道理,可以參考一下!

一、牛奶。

牛奶含有豐富的營養,有助人的身體成長,日本人從小開始,就堅持每天喝一杯牛奶,這就是他們身高迅速長高的最重要原因。最近,看見論壇有些人說喝牛奶究竟有沒有效,我敢肯定地說絕對有效!不要懷疑,從現在就開始喝,堅持每天最少喝一杯,不過,每天最多也就喝兩杯,喝多了,也沒用!

人吸收不了那麼多,會排出來~

二、打籃球。

其實不一定是打籃球,打排球或游泳、跑步也行,反正只要是縱向或橫向運動就行。因為這些運動也是最佳增高的方法之一,每天堅持這些運動,有助於增高。尤其是在夏天,特別要堅持這些運動,因為陽光也有助於增高!

三、多晒太陽。 其實在上文就已經提及了,不過我這個多晒太陽的意思是指,適量的晒,而不是整天的晒!那樣的話,人是很容易中暑!

這個理論已經被一些專家所證實了,因為人跟所有動植物一樣,都需要陽光才能生長。 所以那些整天呆在家裡睡覺的朋友,快點出去運動一下吧! 促進鈣的吸收

四、早睡覺。

科學家已經證實了一個人如果整天晚睡覺或晚上不睡覺,白天才睡的話,會對自身的身高成長有影響。因為人的身體發育細胞在晚上會處於一個極端興奮的狀態,能加快自身的發育,如果你常常深夜睡覺或晚上不睡,白天才睡的話,會令自己的身體細胞發展緩慢,所以身高也長得慢,那奉勸你們一句,快點改吧!

五、多吃魚、蝦。

因為這些食物擁有豐富的鈣,眾所周知,這是身體長高的重要因素,能為身體補充足夠的營養! (還有就是為什麼日本韓國的人長的比較水靈,雖然跟整容有關係,但是那些老太太們**也不錯,我感覺由於他們靠海,吃魚蝦比較多造成的,哈哈不知道對不對)

六、昂首挺胸

很多人其實不知道,原來一個人的走姿、站姿、和坐姿也會對身高有影響,走路、站立或坐著昂首挺胸的人通常都會比較容易長高,而寒背或駝背的人要長得高可不那麼容易了。因為脊骨如果整天倦縮的話,很難長高。所以,朋友從現在開始,挺起胸堂做人吧

2樓:匿名使用者

不一定哦 高點還是不錯的

3樓:北風殘影

我估計你至少可以長到185以上,現在的孩子都比以前長得高大。

4樓:

估計也就這樣了 一般到17歲停長

人的身高每年長多少

5樓:匿名使用者

人的身高從出生來

時的大約

源50釐米,長到大約20歲時的bai170釐米左右,大約長高了du120釐米。這樣zhi計算的話,平均每

dao年身高大約長高6釐米。當然,實際上,人的身高在不同年齡段和不同的環境中,長高的速度是完全不一樣的,並不是平均生長的。

6樓:匿名使用者

人生每年都長高6釐米

7樓:匿名使用者

布吉島。。。。。。。。。

8樓:匿名使用者

嬰兒期是從出生到滿1週歲時,這一年也是人一生中生長速度最快的時期,嬰版兒正常出生時權

的身長,一般為50釐米,長到一週歲時,一般要長25釐米,體重一般為出生時的3倍。

幼兒期是指1週歲到滿3週歲,此時寶寶的身高增長速度要比嬰兒期稍慢,1-2週歲時,身高會增長10釐米左右,2-3週歲時,身高會增長7釐米左右。但是出生時的低體重兒,父母要特別關注寶寶2歲前的身高,因為80%低體重兒在2歲前生長髮育會追上同齡的孩子,剩下約15%-20%若不進行干預,則可能導致終身矮小。

寶寶從3週歲到14週歲的生長速度是相對恆定的,平均每年長5-6釐米,若孩子的生長速度達不到,父母要及時的帶孩子去醫院做檢查,查詢原因,以免耽誤孩子的生長髮育。

孩子的青春期從體格生長突增開始,到骨骼完全閉合,軀體停止生長,性發育成熟而結束。一般的,男孩身高每年平均增加7-10釐米,增速最快的一年可以長10-12釐米,女孩身高每年平均增長6-8釐米,最快的一年可達10釐米。若是男孩每年平均長高低於7釐米,女孩低於6釐米,說明生長出現偏差,要儘快就醫。

此外,青春期提前,也會導致生長期縮短,身高受到影響。

我身高還能長多少?

9樓:匿名使用者

如果生活規律,多運動,男孩一般到30左右還可以再長的!

10樓:星空中流下的淚

大概會在175左右吧

請問我的身高大概還能長多少? 10

11樓:帛飛柏

男生一般會長到22歲左右......你17歲都還沒有,長的時間還長呢!會長到1.78以上......

■父母身高**法

歐洲一位科學家根據這個原理,以父母的身高與子女身高的關係創造出一個**身高的公式:

兒子身高�釐米 =�父親身高+母親身高 ×1.08÷2

女兒身高�釐米 =�父親身高×0.923+母親身高 ÷2

這個公式基本上符合「高加高生高」,「矮配矮生矮」,「高加矮生高」的遺傳法則。這個公式是根據遺傳原理和歐洲人的身高增長速度推算出來的。

為了使這個**公式更適合我國的國情,我國的科學工作者「洋為中用」,根據我國中部地區漢族子女與父母身高的關係,把公式中的係數改為男1.11~1.12,女0.

948~0.980之間,這樣一來,計算出來的結果就比較符合我國的實際情況。

12樓:

和你父母身高有關,大概有個公式

男孩身高=父母平均身高*1.08

女孩身高=父母平均身高*0.98

13樓:射手座的峰

看運氣,和鍛鍊和營養.

14樓:匿名使用者

嗎的,90年就make love了,我86的都沒有

我的身高還能長多少

15樓:匿名使用者

估計快到極限了~男生身高=(父親+母親+13)/2±10,你已經到最大值了。其實長得高不是很重要,你都175了。另外講個規律給你聽,一般情況下,高個子臉比較差一點,矮個子臉比較好看一點。

那種又高又帥的是極少的,所以不要太介意身高了。

16樓:奕韓小子

一般遺傳佔的身高比例比較大,但後天的運動和營養還是有很大關係的,所以,你還是可以繼續長高的~

17樓:丶白漢卿

這個說不準,每個人的發育都是不一樣的,想長大個子多吃飯,按時休息,多運動,應該會比較好

15歲的男生的標準身高是多少?還能長多高??

18樓:人在江湖飄~磊

看了這麼多的回答,覺得好笑那

我曾經也被長高這個問題困擾了許久

記得我15歲時169,由於喜歡打籃球,很想張高就老尋找長高的方法

我15歲--16歲那一年基本沒長高,我差點喪失了信心但是後來到18歲時,我長到了182,我心裡是說不出的高興並且我18--19歲還長了2釐米,到20歲時長了半釐米我現在23歲,185,我也滿意了

在這裡,給你一些我曾經長高的一些方法,希望能對你有幫助第一,不能做肌肉訓練,例如俯臥撐,仰臥起坐,等無氧運動,!

第二,每天作息有條理,不能晚睡,爭取晚上10點睡,別睡午覺,因為10點到凌晨2點是長高的最好時機,睡午覺就睡不著了,!

第三,不能抽菸,喝酒,!

第四,別太過容易發怒,!

第五,營養均衡,肉類,蔬菜不可少,一天至少一個水果,!

第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!記住,要高鈣純牛奶,!

第七,不妨看看醫生,查查骨齡,或者查缺少什麼微量元素,例如鈣,!

第八,過度的"自我安慰",這個一定要控制,!

第九,適當的運動,推薦跳繩,但是,跳繩不宜多,3天2次,每次30到40分鐘為宜,!

第十,每個星期去游泳,腳要用力蹬,!大概遊累了就行了,!

第十一,吃多點動物肝臟,!

第十二,吃一些治蛔蟲的藥,例如史克腸蟲清,!

第十三,保持良好心理,別自卑,堅持就好了,!

朋友,祝你能長到自己理想的身高! 加油吧!~believe in yourself!!

19樓:邊塞冷月

實際上沒有固定的標準,這須要看個人的生活水平和鍛鍊情況。至於還能長多少,這要看你父母的身高呢

**身高公式

根據父母的遺傳因素來**成年後的身高。也有好幾種**公式。經過使用比較,國外的公式誤差較大,湖北省體育科研所於1983~84年對1821 名男女青年及其父母的身高進行了調查統計後,計算出的身高**公式,比用國外的公式**誤差小,在我國運動員選材和青少年體質評定中運用效果較好。

身高**公式如下:(單位:釐米)

男孩身高=59.699+0.419×父親身高+0.265×母親身高

女孩身高=43.089+0.306×父親身高+0.431×母親身高

用骨齡**的未來身高,主要是從當前的發育水平來**,用父母身高**的未來身高,是從先天的遺傳可能性方面來**,所以,兩者的**結果是完全可能不一致的。

需要說明的是:由於影響身高的因素很多,無論用那種方法**,**公式都不可能把所有的因素都考慮進去,而且,在某時間內**後,被**物件的營養、疾病、環境等許多變化因素也無法**。所以,雖然我們肯定這些**方法都是有科學依據的,**的結果所反映的趨勢是不會錯的。

但是,身高**的誤差總是不可避免的

人的身高每年長多少

人的身高從出生來 時的大約 源50釐米,長到大約20歲時的bai170釐米左右,大約長高了du120釐米。這樣zhi計算的話,平均每 dao年身高大約長高6釐米。當然,實際上,人的身高在不同年齡段和不同的環境中,長高的速度是完全不一樣的,並不是平均生長的。人生每年都長高6釐米 布吉島。嬰兒期是從出生...

我13歲但身高卻只有149,還能長多少

你這個年齡抄 還處在發襲 育期還是有機會長高的,身高主bai要是取決於父母身du高以及自身的飲食 zhi,正常情況下是dao一代比一代高的,要注意飲食,運動,睡眠,三個方面相結合,建議多吃31種營養,主要成份是賴氨酸,能促進骨骼健康生長,同時加強運動,保證高質量睡眠。我兒子,鞋子42碼明天13歲,身...

我今年16歲,身高168cm,我還能長多少

可以試試看bai,不一定完全準確du。未來身高可 孩子將zhi來能夠長多高是父 dao母比較關版心的一件事,尤其權 是自己身材不是很高的父母,他們想早日知道孩子將來到底能長多高。現時身高 法 現時身高 法也叫瓦爾克爾氏 法,這種身高 法是根據孩子現在的身高,利用下面的公式來 孩子未來的身高 hm a...