1樓：匿名使用者
核桃仁的表皮有豐富的營養，含量比果肉更高，棄之實在不必多此一舉！
2樓：匿名使用者
這是營養欠佳的表現，這自然離不開均衡的飲食結構。看看吧，你需要這些食物來補充你的秀髮。 讓黑頭髮飄起來 氨基酸和維生素a、b、c、d是頭髮生長的必需營養成分，而銅、鐵、鋅等微量元素與泛酸又能防治毛髮和頭髮的脫落，芝麻、核桃、豆類等植物蛋白質、海帶、貝類中的鈣質對頭髮烏黑光潤有特殊功用，動物肝臟、紅棗茶、首烏汁有改善頭髮色澤的作用，水果、瘦肉、雞蛋、菠菜、捲心菜、芹菜、乳類、黑豆等食物能促進細胞再生，對**脫髮有輔助作用，雞、蛋、魚、牛肉、牛奶能促進頭髮角質蛋白的合成。
烏髮茶原料：何首烏40克、枸杞子20克、野菊花40克、大紅棗100克、冰糖20克、生地20克放入壺中，用開水衝好，每天飲用代替茶水，長期堅持飲用，可以收到意想不到的效果。 烏髮奶原料：
黑芝麻、花生、杏仁、松子、核桃仁、熟綠豆各半斤，用石磨碾成末之後，裝入消過毒的瓶子中，每日早、晚各沖服50克，長久堅持下去，頭髮就會逐漸變得光澤、烏黑起來。 烏髮油原料：新鮮雞、鴨各一隻，宰完後取出其內部的脂肪200克，放入乾淨的碗中，加入20毫升水，上鍋蒸10分鐘，過濾後，將新鮮的油汁留下來，放入一個瓶子中，早晚各服一湯匙。
長久下去，會使頭髮恢復往日的「青春」。 烏髮蛋原料：何首烏150克、新鮮雞蛋3個、大紅棗6個、蔥、姜、食鹽、白糖、動物油等。
將何首烏洗乾淨，切成長條，與雞蛋一起放入鍋內，加入適量的水，再放入蔥、姜、食鹽、動物油等。將鍋放在武火上煮沸後轉用小火慢煮10分鐘，取出後去蛋皮，再放入小鍋內小火煮3分鐘即可。每日早飯前將雞蛋和湯全部吃掉，堅持下去，必定會使頭髮變黑、發亮。
烏髮粥原料：大羊脊骨一具、羊腎一具、芝麻50克、糯米50克、大紅棗10個、紅糖適量。先將大羊骨砸碎下鍋煮開，用溫火煮20分鐘，撈出羊骨留下原汁，加入切碎的羊腎、芝麻、糯米、大紅棗和紅糖，溫火煮熟，早晚各吃一碗，能使頭髮變得光澤、發亮。
此外，除上述方法外，還應注意保護頭髮，這是至關重要的環節。因為，護理頭髮不當，髮質受到破壞後想恢復如初是十分困難的。因此，學會如何保護頭髮，才是擁有健康亮澤頭髮的第一步。
人的頭皮表面有一層很薄的類脂化合物。它好比一個自然的保護層，這個保護層如果被破壞了，會直接使髮質受損。因此，應避免長時間的受太陽光的曝晒；出門時，應把頭髮罩起來，擦上髮油，使頭髮有光澤並保持水份；用香波洗完發後，為保持酸鹼平衡度，可用茶水或加少許食用醋衝頭，游泳時應戴上游泳帽子，不要過多洗頭。
油性頭髮的養護 主要手段在於洗髮和合理使用洗髮劑，以及注意飲食。某些避孕藥會影響女性的荷爾蒙平衡，改變油脂分泌，選用時應與醫生討論：改以啤酒作髮膠，用檸檬水潤髮，可有效去除油脂；用蘋果醋潤髮，可滋養頭皮及去除洗髮精的殘餘。
在飲食方面應注意多喝水，多吃一些經過慢火加工的新鮮綠色蔬菜，葷菜以低脂蛋白質為宜，如河魚、雞肉等。飯後喝些溫熱的薄荷茶，堅持每天吃2個新鮮水果。並服少量維生素e和酵母片。
與此同時，應忌食： 1.黃油和乾酪； 2.
奶油食品、牛奶； 3.肥肉； 4.含防腐劑食品：
5.香蕉、； 6.多脂魚(鮭魚、沙丁魚、腓魚)； 7.
魚子醬； 8.冰淇淋； 9.醃製食品。
另外，食用雞蛋每週不超過5只。 乾枯頭髮的養護 頭髮乾枯是指頭髮失去水分和油脂的滋潤，而導致頭髮乾枯易折斷，髮尾出現分叉現象。長期睡眠不足和疲勞過度，吸菸過多，某些疾病的傷害，如貧血、低鉀均會造成頭髮乾枯。
頭髮乾枯可用中藥內服、中藥外敷、食膳**、推拿按摩等方法進行**。中藥內服：選用肉蓯蓉、菟絲子、生地黃三味藥，慢火熬成膏，製成梧桐子大的丸。
每日2次，每次30~50丸，飯前服用，用溫酒或鹽開水送服。還可選用桂心、旱蓮子草、白芷、菊花、旋覆花、巨勝子、蓽澄茄、牛膝等配成方劑，製成蜜丸，如梧桐子大，每日2次，每次服30丸，鹽水送服。中藥外敷：
選用半夏、沉香、生薑、白芷、青木香、澤蘭等，水煎，用藥湯外洗。也可噴些啤酒當定型液，而且可賦予頭髮清新、健康、亮麗，別擔心滿身酒味，酒味很快就會揮發。食膳**：
用菠菜、鮮蝦仁、羊腎等炒菜，這些菜含優質蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素a、b1、b2及煙酸等各種營養成分，有補血，潤膚、護髮的作用。 把問題頭髮交給嘴巴 想從根本上給頭髮最貼心的呵護，到底有什麼好辦法呢？以下幾種食物就是問題解決的根本，如果你能耐心瞭解它們蘊
如何做蜂蜜核桃仁
3樓：公西國英蟻夏
工藝：烤蜂蜜核桃派的製作材料：主料：
甜派皮500克輔料：葡萄乾25克,核桃200克,牛奶100克,雞蛋50克調料：白砂糖90克,蜂蜜40克,朗姆酒15克,牛油25克蜂蜜核桃派的做法：
1.將葡萄乾洗淨後，用溫水（60℃）將葡萄乾泡軟；
2.葡萄乾撈起瀝乾水分，加入蘭姆酒拌勻；
3.核桃用170℃烤箱烤約10分鐘備用；
4.將細砂糖加熱溶解，煮成金黃色糖漿；
5.加入蜂蜜攪拌均勻，再加入牛奶拌勻後熄火；
6.趁熱加入無鹽牛油、葡萄乾及核桃一起拌勻，放涼後即為核桃內餡；
7.將甜派皮面團用擀麵棍擀開成0.4釐米厚，平鋪入派盤中；
8.將派盤外多餘的派皮切去（但不丟棄）；
9.將核桃內餡放置在中間，派皮邊緣塗上適量蛋液；
10.將剩餘的派皮切割成條狀，再放於派上紡織出格子狀，用手壓緊，放入冰箱冷藏鬆弛約30分鐘；
11.將派直接放入烤箱180/180℃烤焙約25～30分鐘即可。
蜂蜜核桃派的製作要訣：1.
無論是未處理過或處理過的核桃，都是要用烤箱烤過，不但顏色更美，油脂經過加熱後，更充分散發核桃香唷！食物相剋葡萄乾：服用安體舒通、氨苯蝶啶和補鉀時，不宜同食葡萄乾和其他含鉀量高的食物，否則易引起高血鉀症，出現胃腸痙攣、腹脹、腹瀉及心律失常等。
核桃：核桃不能與野雞肉一起食用，肺炎、支氣管擴張等患者不易食之。
4樓：林夕的微笑
主料核桃700g 輔料蜂蜜適量
步驟蜂蜜核桃仁的做法步驟11.把核桃一個個砸開蜂蜜核桃仁的做法步驟22.挑出核桃仁
蜂蜜核桃仁的做法步驟33.在鐵鍋中用小火慢炒核桃仁，直到炒熟蜂蜜核桃仁的做法步驟44.盛出炒熟的核桃仁蜂蜜核桃仁的做法步驟55.
在盆裡邊簸邊吹，把裡面的的小渣子都簸出來蜂蜜核桃仁的做法步驟66.去掉渣子的核桃仁裡倒入蜂蜜蜂蜜核桃仁的做法步驟77.乘熱把蜂蜜和勻就可以吃了小貼士炒核桃仁的時候要用小火，避免炒糊了
蜂蜜泡核桃仁有什麼療效嗎?
5樓：匿名使用者
蜂蜜和核桃有亮發、讓**光潔、**喉嚨疼痛、醒腦、健腦、潤腸的作用~你們老家是對的 核桃和蜂蜜是好東西`至於7個月麼 我看你還是別吃了 應該壞了`
6樓：麒麟之龍
那你現在吃幾天了？吃了都對身體沒問題吧！
如果沒問題的話！就放心使用！如不敢吃，那你為啥泡就扔掉那不是可惜了！
那為什麼酒呢？為什麼酒越陳越香? 時間年長不是嘛！ 不是說什麼東西越久越值錢 ！對吧！
愛的越老越天長地久！你別取笑我了~~~~~~~
7樓：波季
蜂蜜泡核桃仁多久不能吃
8樓：廣芃方訪冬
核桃和蜂蜜一起可以**咳嗽的症狀，起到潤肺的效果的。均衡營養多吃新鮮蔬菜水果忌辛辣食物補充多種維生素微量元素。
蜂蜜泡核桃仁有什作用？
9樓：巨欣禚思菱
蜂蜜泡核桃仁具有止咳平喘、潤腸通便的作用。所以，如果經常咳嗽、便祕、痔瘡患者都可以堅持服用蜂蜜泡核桃仁。
10樓：匿名使用者
組成：蜂蜜20克，核桃仁50克。 用法：
生核桃仁洗淨，焙乾研細末，蜂蜜調勻，分次食用。 功效：補腎益氣。
主治：**，屬腎氣虛損型，伴聽加減退，頭暈耳鳴，腰脊痠軟，小便頻數，面色咣白者。
蜂蜜泡核桃仁能養胃嗎？
11樓：睢鳩曉曼
可以的。
：蜂蜜泡核桃仁是一個民間驗方，具有止咳喘、養胃、防治動脈硬化、**神經衰弱、緩解便祕等多種功效，且味美可口，無***。
具體方法是：將核桃仁裝入廣口瓶（或罐）內，倒入蜂蜜（量以沒過核桃仁為宜），一般每日服用2～3次，每次2湯匙。此方取材方便、製作容易、**不貴、療效確切，能夠治病、強身、益壽，值得推廣使用。
蜂蜜味甘性平，具有滋養、補中緩急、潤肺止咳、潤腸通便、解毒的功效。核桃味甘、澀，性溫，有健腦、補腎益精、溫肺定喘、潤腸通便的功效。明代李時珍著《本草綱目》中記載，核桃仁具有補氣養血、潤燥化痰、溫肺潤腸、**虛寒喘咳、
腰腳重疼、心腹疝痛、血痢腸風等功效。兩者合用，共奏滋養血脈、潤肺止咳、潤腸通便、補腎固精的功效，可取長補短，使療效更勝一籌。需要注意的是，凡痰火實熱者、陰虛火旺者、大便溏洩者忌用此方。
12樓：君雁草草心
蜂蜜養腸道 核桃仁養腦 沒聽說兩者合用養胃啊
13樓：匿名使用者
潤肺、補腦、黑髮、護肝、養胃..........
蜂蜜泡核桃仁放久了能吃嗎？ 30
14樓：樂雲朵
這要看多久了，這兩樣東西固然是好的，但是核桃放久了會油臭，會產生不好的化學物質，我知道花生會產生黃麴黴素（直接導致肝癌），這個堅果類應該差不多。如果核桃味道怪的，果然不要吃！！因為偶前年考的營養師證，現在還在學校學醫，好久沒碰了，都有些生疏，之前營養老師在就好了，可以幫你問仔細些。
15樓：冀智
只要核桃仁完全侵在蜂蜜中，應該沒問題。
16樓：靜靜de聽**
不能吃，容易起化學反應
新鮮的核桃仁去皮之後怎樣能儲存更久
核桃剝皮和不剝皮最大的區別就是一個是活的一個是死的。就和麥子與面的 內區別容一樣。當然是新磨的面好吃，因為新鮮。所以核桃當然是現剝現吃好。而你即然都剝了皮了，有條件的話放冰箱裡，不然就拿袋子裝好吧，能過這個夏天不生蟲就謝天謝地了。方案一 放到罐子裡密封起來 再把罐子放到陰涼處 我家的核桃仁就是這麼放...
核桃仁的皮有營養嗎，核桃仁外面的皮有沒有營養
核桃是一種很常見的藥物，但是有不少人為了單純追求更好口感，故意把核桃仁的皮剝開，這種做法是錯誤的。因為核桃仁的皮雖然有一點影響口感，同時核桃仁的皮吃起來有一點苦澀。那麼，答案是肯定的?下面是核桃仁皮的一些介紹 1 核桃仁的皮營養豐富，含有豐富的礦物質和維生素。含有碳水化物，鈣，磷，鐵，硫胺素，核黃素...
黴核桃仁能吃嗎，發黴的核桃還能吃嗎？
不能吃了。是發黴了。過期核桃出現果肉有暗紅色，並有明顯油脂出現，聞來起來有銅鏽味,建議不要食用。核桃營養價值豐富，有 萬歲子 長壽果 養生之寶 的美譽。核桃中86 的脂肪是不飽和脂肪酸，核桃富含銅 鎂 鉀 維生素b6 葉酸和維生素b1，也含有纖維 磷 煙酸 鐵 維生素b2和泛酸。每50剋核桃中，水分...