手小怎麼打籃球,手短小的人打籃球如何運球和控球?

2022-04-07 04:14:30 字數 3750 閱讀 8596

1樓:匿名使用者

對於籃球,手大的人並不比手小的人佔多大優勢,手小最多是無法單手抓球,而在比賽中,你能否單手抓球對於比賽沒有任何的影響,沒有一個動作是必須通過單手抓球才能完成的

有些人說手小的人控球不穩,那只是相對的,當你把手感練好之後,就不存在手大手小的問題了

舉個例子,現凱爾特人球隊的主力控衛朗多,在選秀時球探給他的評價是,手掌大,容易控球,但也是因為手大,可能投籃不穩定

還有奧尼爾,眾所周知他罰球命中率很低,就是因為手太大,拿籃球時就像我們拿個乒乓球,難以控制力度和準度,導致罰球命中率過低

所以說手大手小隊於打籃球可以說是沒有任何的影響

2樓:劉來福務未

手小對投球沒有多大的影響,手小隻是你在訓練的過程中會比別人要累一點,只要你刻苦,還是可以的。投球的時候你記住,左右護球,右手,食指出球、中指、無名指、小指,是定球的方向,多投發球,這樣你還是可以練出來的,你這個身高很適合去打小前。你投球定位在75度角,還有3分線,內線也可以適當的訓練下。

3樓:侍合英海衣

這完全不是問題。美國有許多的街球手從三歲甚至兩歲就開始練習運球,四歲時基本已經掌握運球粘手的技巧,胯下運球、背運、雙手運雙球,這些都能夠做到。熟練度夠了就能運好球,跟手掌的大小關係不大的。

也許你還沒有見識過,有些人天生只有八個指頭的人同樣可以把運球技術練得爐火純青,籃球技術也是相當的強。上網搜一艘應該都能查得出來的。

4樓:小氣的鴕鳥

暈死....我也手小..什麼動作都可以做到..唯一做不到的就是抓球..

還是你的手感沒有到...運球.上籃不是手大手小的問題..是感覺~明白?

5樓:匿名使用者

影響不大, 除了抓球, 只要練球時間長了, 沒有什麼動作不能作的。

6樓:影翊

很多動作不能做

我就吃透了手小的苦頭

比如單手上籃比較困難

比如無法單手持球

7樓:南薇在北

打籃球用的是手指不是手心

手短小的人打籃球如何運球和控球?

8樓:0陌少軒

您好,很高興為您解答問題,樓主其實手短並不是壞事,手短與運球無關,反而可以更好的運球,做胯下運球也很容易,您練習運球時,手需要放鬆,不能僵硬,腿成馬步狀,背稍微彎曲,然後左右帶,記住帶球時不是手掌帶球,而是運用手指,左撇子也是好事,因為你可以拍右手帶球的人,因為剛好方向相反,這些問題對您打籃球沒有影響的,祝樓主您學到一手好籃球技術,謝謝!

9樓:獼猴桃紅燒魚

我也是左撇子、180 150吧、運球還是熟能生巧吧、手就這麼大你也改變不了、所以靠練才是實際的、我一矮胖同學、手也小的很、但是人家小學開始打籃球、自然而然時間長了就熟了、這玩意不能急、慢慢來吧、

10樓:

運球這個技巧和手大小、胳膊長短是沒關係的,手大一點最多增加點控球的幅度,籃球的基本功是沒什麼捷徑可走的(包括所有運動的基本功)。就是多練習

11樓:往事隨風

表示我手也小,但能很好的控球過人突破,球這個東西最主要的是培養球感,多接觸接觸球就好了,有些不會打球的即使手大還不是運不好球。所以練球感很重要。

12樓:氫氣球千千

我也是左撇子,運球雖然不是那麼好,但起碼能過掉防守球員的,堅持練吧,每天用一手一顆球地運,持之以恆就行了,基本功還是要練好的

13樓:李曉宇

可以的,只要功夫深,不辛苦是不行的

矮個子 手小的男生怎麼練習打籃球

14樓:匿名使用者

我個人認為你的想法值得商榷,既然想打籃球就一定要想著往全能發展,雖然並不是你一定能達到,但是各種都要去練,這是態度。

另外對於練習,本來照理是要從基本功說起,但是考慮到你是高一生,時間不多,你得做出選擇:把不多的時間用在單獨練上,或者就跟朋友同學打打比賽。

鑑於你的標題就是問「怎麼練」,你就要自己買個籃球到球場單練(為避免無聊找個人單挑也不錯,最好是素質跟自己差不多的,水平最好要會運球投籃上籃,但一定要先有練),只有少部分時間跟別人打一打。具體為投籃和運球一起來。

最後,你要想跟別人打了幾年的一樣打成那樣在高中期間是不可能的,這心態要擺正。

小提醒,打球不是蠻幹,也得注意保護,能下眼鏡是最好。

15樓:匿名使用者

博依金獅怎麼在nba打球?就連許多後衛都比他高20公分以上怎麼辦?

想練球先練運球,把基礎打紮實了,矮可以練突破,彈跳,不知道你有多矮,我們家這邊有170可以扣籃的,這傢伙彈跳很牛啊,你也可以學習下,最主要把速度,球感提升

天才真的不多,所以現在大部分的人有了身高就降低了速度,你也要把自己練的壯點,才有對抗力,有力跑,有力跳

16樓:crazy新東方

沒關係,多向nba的小土豆學習,人小但是技術非常棒,重要的是建立信心

17樓:

練速度吧,運球是必須要練的,還有打球時不要戴眼鏡,可能剛開始不習慣,但慢慢習慣後就好多了。戴眼鏡會對你的侵略性造成影響,因為你會不自覺得後撤(我以前也這樣)。總之你還是用突破吧。。。。。

18樓:江鈴大貝勒爺

說多了也沒用,簡而言之:練左右手運球、傳球,併為進球的夥伴喝彩。。。

19樓:地上天官

左右手鍊環拍,天天拍它個幾百下,就好了,我和你的情況差不多,多打打就好了

我愛打籃球,可手太小,怎麼讓它變大?

20樓:z揪

我暈 要手變打做什麼? 變大不好看了,我的手也是很小,手指細細的,可以說比大部分女孩的都精緻.我當時就鬱悶為什麼我的手就這樣?

光看手不看人很多人以為是女的.我朋友總愛走著走著就抓我的手,我問呀為什麼?他牽著你的手就像牽女的手感覺.

不過這到著影響我打籃球.手小打籃球不方便嗎?我怎麼不覺得?

控球不穩? 我打的是街球, 控球能力要很好才得,. 所以 手小不會影響你打籃球的, 如果你真的想打好籃球,勤練籃球才是明智的道路!

記得 最重要的是

21樓:匿名使用者

這誰也沒招,別想的改變了,14歲左右四肢基本就不變化了,所以手多大將來也會多大,我和你差不多剛滿16歲,184

22樓:匿名使用者

那就努力去做一個射手嗎。在有空檔的時候去上籃,手大手小又有什麼關係呢??

23樓:匿名使用者

抓球關鍵是手指的力量,試試買個握力計練練!

24樓:我是程輝啊

呵呵 本人1.70手掌長20cm 基本上能抓住球 (舊球不行)

25樓:上忍

手小不是罪,我的手也是不大,但沒你那麼誇張!我看過報道手小投籃感覺好!在加上速度絕對是一個好控位!

26樓:麥

手要變大是不可能的,又不能整形,死心吧,你不適合打籃球的!

27樓:匿名使用者

手小不影響打籃球啊!又不是非學麥迪一樣抓個球!不影響運球呀什麼的影響扣籃的說!

28樓:小強

只要有手感就好 大小無所謂的

29樓:匿名使用者

多泡水,讓它漲大···要不上課一邊聽講一邊拉拉手指頭~

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