1樓：匿名使用者
1 速度要快 2 爆發力要強
怎麼讓拳頭打出去的威力很大
2樓：天馬笑行空
出拳要旋轉著出去.並且平常做俯臥撐要用拳頭做.還有不要相信一拳可以把防稻門打個很大的坑,那種是從小練起來的,並且我可以確定他打完後拳頭要疼上一兩週.慢慢練起來就可以了,樓主別急功近利
3樓：匿名使用者
整勁兒，出拳力度，同等出拳力度時力的方差越小，作用在人體上時傷害越高。
4樓：來自鄱陽湖真誠的水星
拳頭曲中求直靠腰發力
5樓：匿名使用者
樓上的前輩 很有見解 樓主兄弟你是天才啊 呵呵
怎麼才能把一拳的力量全部打出來???
6樓：匿名使用者
你覺得拿著棍棒打人，手是在用力，棒子是硬的，手臂活動的。當你用拳頭打擊，那你的手臂，拳頭在就得達到身上時握緊的一剎那得似棒子一樣硬，有力。手臂是**那肩膀，腰部，腿腳就是支配點活動點。
多鍛鍊，打拳要隨著感覺，不要刻意去打。打在手上，急在心裡。
7樓：匿名使用者
無論是直拳還是擺拳還是勾拳要領都是蹬腿擰腰送肩，你可以試一下就知道了。
怎麼樣才能讓拳頭打出去的力量變大
8樓：嘟嘟木木木
建議增強臂力,多練習俯臥撐
希望可以幫到您
9樓：信院的小綿羊
如果只是想把拳打好 那不是太大的問題 但是一個基本的拳手訓練就會對單單一個出拳的要求是很高的其實出拳的細節流程 是由前腳掌開始發力 一直到小腿 大腿 轉腰 身體 肩膀 大臂 手腕到送拳 這是整個出拳的動作所以 每個部分的肌肉 都是要經過鍛鍊的 雖然有些人的手勁大 或者手臂肌肉發達 但是不代表出拳的速度會快 會有爆發力 建議 可以先從練腕力 練俯臥撐開始 然後多做跑步 或者蹲跳 加強小腿大腿肌肉 有空的話 就多做空擊 空擊時不一定要使勁的揮拳 而是去看著鏡中的自己 再揮拳的時候 動作有沒做確實 還有問題的話 可以在交流嚕 希望你能夠理解並堅持努力而獲得進步
wii拳擊怎麼打重擊，拳擊的時候，打重擊拳，力在人身體中是怎麼傳導的
你所說的重擊應該是有慢放鏡頭的攻擊吧。這個攻擊需要閃過對方的攻擊後立刻反擊，而且打到要害部分，比如頭，腰都會判定是重擊。手柄操作軌跡嘛，先雙手數值，上下襬動手腕揮動就是出拳，左右擺動手腕就是從側身打。2手柄併攏就是防禦，可以防禦一個手柄，用另一手柄攻擊。希望對你有幫助。直拳打好就可以了，注意腰和跨的...
我擊掌俯臥撐可以連續做，怎麼在遊樂場玩拳力測試機比一般人還爛啊
遊樂場的那個拳力測試儀裡面好像是有個壓敏電阻就好像一個彈簧一樣 這個例子不太恰當 但還是基本上能講清楚 你越用力 他就壓的越深 這個測試的也一樣 原來我去成都科技博物館的時候 就有一個這樣的儀器 我上去使勁一拳 但我收的很快 我也練過散打 但很菜 顯示的是9點幾 好像是的吧 但我旁邊的一個小孩 使勁...
問一問大家怎麼能快速鍛鍊肌肉在5拳內把人打暈一天俯臥撐怎麼樣
不知道你練這個的目的和居心是什麼？俯臥撐練的主要是腹肌，建議你去超市買那種方方的裁剪好的衛生紙，想辦法把它們疊起來固定在陽臺的牆上 室內聲音太大 每天雙拳擊打，破的撕去.只要堅持一定能在5拳內擊倒對方，如果你能掌握技巧，一拳就能奏效。首先練俯臥撐主要是練胸肌和肱三頭肌，雖然打人時肱三頭肌起很大作用，...