控衛怎麼破貼身防守,如何突破貼身防守

2022-05-07 00:50:30 字數 2581 閱讀 1664

1樓:

1 . 變相 (nba很多用變相晃倒對手例子 只用會用 就能犀利的過人突破)

2 . 假動作 (和變相一樣 但是也一樣的難 而且技術不好會被識破)

3 . 轉身 (簡單 好用 需要運球底子好 不然在轉身過程中會丟球)

至於如何擺脫身後的防守者

在你身後的話, 你可以選擇向前方防守者突破.快速的三步上籃.步伐可以小一點,但是一定要快,然後快速出手.

最好用拋投 或者勾手. 高速的三步上籃,加上快速的出手, 你身後的人能奈你何 ? 過程中只需注意正面防守者的干擾和封蓋.

關於 身邊並肩的防守者.或者正面的防守者.

1 . 拋投

2 . 勾手

3 .利用3步上籃

關於第三點. 假如正面或者側面有對手防守你. 你佯裝快速上籃,第一步要快,防守者為了跟上你的速度,肯定要加快步伐,這時你便可以把握時機放慢自己的上籃速度,第二步慢慢的往旁邊(如果防守者已經先一步到了你的正面)挪一步,輕鬆推射.

這招屢試不爽.因為防守者不可能看穿你的意圖.你三步上籃第一步飛快.

但是有變幻莫測的第二步.可以跟上第一步的腳步繼續高速的上籃.也可以突然慢下來,往旁邊跳一步擺脫防守輕鬆推射打板進框.

耐心看一下.只要你能領會,絕對有非常大的用處.

基本功不好,先練轉身過人,或者利用隊友的擋拆.

2樓:匿名使用者

這個肯定要用速度和身體才能突破的

先說用技術的

你可以練胯下和突破 用技術晃開他 假設你面對防守隊員 右手帶球 你先突右邊(有點虛晃的意思) 一般來說他會防你右邊了 接著你可以胯下 接著左邊 如果你速度快的話 他不容易跟得上的 如果一次不行 就繼續晃

主要靠身體的

那就是轉身 這個我不知道怎麼說比較好 你去場上打著領會 用身體頂住他 轉身 他怎麼貼 如果技術好再配合胯下 絕對晃掉 前提是你帶球和過人的速度要快 技術要好

我建議你看下阿泰的防守 阿泰的單防很緊 但是還是有人能過得掉他的 可以上網去搜尋看下

3樓:匿名使用者

你說 「前面還有防守,也不能上籃只能投了」

這句活可以說明兩個問題

1 、 防你的人你沒有根本的,完全的過掉,晃過之後加速,擬合防守隊員隔有一兩步的距離,那麼防你的人根本沒辦法,及時跟上也不頂用,你也沒在意。

2.晃過人之後此時你就只面對一名防守隊員了、如果你身體素質行以及上籃的技巧足夠好足夠靈活的話,就可以上籃成功了。但你並不具備這些、要好好練習,特別是籃下的靈活性!

《 你可以按照我說的去做,1.也可以適當在突破後轉身跳投,2.或者在籃下虛晃防守隊員,3.

在晃過之後,面對籃下的一名防守隊員,你可以利用小拋投來得分,拋投就是專門對付這些高大的防守對員的。 哈哈,對於貼身防守,可以撤步之後過人。 》

4樓:

哈哈。。。。。本人之前也遇到這種情況。。。我是比較瘦的,別人貼身防就很難受。

告訴你。他貼著你的時候你就用背打的姿勢去頂著他,一會往左轉,一會往右轉。幾次轉身過會你也差不多在籃下了,注意轉身的時候不要被別人抄球。然後你就可以打板,或者跳投。

還有一種方法就是硬突~~·硬往裡面闖。這種情況基本上都是防守你的人犯規的。

希望恩那個幫到樓主。

5樓:匿名使用者

就是應該讓他貼在你身後半步的位置,這樣才能押步。他撲上來就是犯規,不然就是你進。有內線來補防就可以發揮pg的分球能力了。畢竟是你說是控衛,還是以傳球為主。回答完畢。

6樓:匿名使用者

反跑,變向,假動作,隊友掩護。

7樓:法國發揮不夠

控衛只要先背對他運球到空一點的地方然後突他,突破是破緊逼的最好辦法,但速度要快,看準時機

8樓:

1。傳球,之後跑位。 2。佯攻然後急停 3。轉身

如何突破貼身防守

9樓:籃壇三號出品

想要破解貼身防守,這樣操作,屢試不爽!

10樓:匿名使用者

聯絡運球 主要是手感 手感有了 再去學習動作 什麼動作都會學的很快 而且還很漂亮 運球是關鍵 左右手熟練是必要 變相是最佳的突破過人的方式 純屬自己的建議 及供參考

11樓:叫我第一名丶

不要緊張就好了,可以嘗試一下背打,或者用假動作晃人以後原地起跳投籃,準的話人家自然就會有所估計,到時候就假動作做起來效果就好,突破也會更輕鬆...

還有把運氣練練好這是關鍵...

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12樓:衎閒堂書法篆刻

最簡單的方法,讓中鋒擋一下,或者造犯規,造他兩次他就不敢了。

13樓:匿名使用者

擋拆啊!中鋒過來擋拆!然後你趁著擋拆的功夫快速運球到籃下

14樓:匿名使用者

2-1-2迫緊逼阿,要有接應人。

15樓:匿名使用者

要麼速度快,要麼傳出去。

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