1樓：騎著蝸牛當房車
如果過辣肯定是不能多吃的，哺乳期可以食用雞爪，辣的雞爪儘量少吃，
哺乳期飲食對於寶寶的營養健康至關重要，媽媽的合理飲食可以讓寶寶更加健康成長。母乳可以提高寶寶免疫力，提升智力，減少罹患過敏性疾病的機率；雞爪中富含膠原蛋白和鈣質，哺乳期吃雞爪湯可以催乳，但是建議少吃醃製或者滷製的雞爪。哺乳期吃雞爪的好處如下：
1、哺乳期女性由於需要為嬰兒提供營養充足的乳汁，可能導致體內營養物質流失較多，進而出現抵抗力下降的表現，此時適當進食雞爪，其中的蛋白質可以幫助恢復機體鈉鉀離子平衡，進而提升機體免疫力，降低疾病發生率。2、雞爪中含有較多的蛋白質、碳水化合物、礦物質
2樓：苦苦的掙扎
哺乳期是可以吃雞爪的，吃雞爪就是等於雞肉，而且含有豐富的骨膠原，對女性的**還很好哦，另外就是均衡的飲食對身體都是非常好的，對寶寶也是很好的。
首先雞爪的營養價值頗高，含有豐富的鈣質及膠原蛋白，而且對於雞爪來說，我們多吃不但能軟化血管，同時具有美容功效。到目前為止，還沒有任何研究說孕婦不可以吃雞爪，所以，孕婦可以放心大膽的吃雞爪。不過，我們建議孕婦吃雞爪時，注意不要吃滷的，或者辛辣的，這些做法的雞爪含新增劑、化學成分比較多，營養素大大流失。
孕婦想吃雞爪最好自己做，可以煲湯，特別有營養。
而且對於我們大家來說，選擇吃雞爪的時候需要注意的情況也比較多哦，這一點無疑是非常關鍵的了，特別是對於雞爪的細節，這是我們大家需要清楚的了哦，首先我們要注意雞爪是不能多吃的了，雞爪性溫，吃多了容易上火，並且還不易消化，會加重腸胃負擔。另外，雞爪吃多了還有可能引起肥胖症!
吃雞爪的時候需要注意的情況也比較多，如果我們正值感冒、上火期間或有便祕症狀時不宜食用。感冒發熱、內火偏旺、痰溼偏重之人或是肥胖症、患有熱毒之人忌食。動脈硬化、冠心病和高血脂患者和腎病、膽囊炎、膽石症的人不宜食用。
服用鐵製劑時不宜食用，這樣無疑是不利於我們健康的，是需要我們大家避免的了哦。
3樓：匿名使用者
哺乳期是可以吃雞爪的，食用雞爪對自己和對孩子都沒什麼影響。
原因分析
雞爪的營養價值頗高，含有豐富的鈣質及膠原蛋白，多吃能軟化血管。同時，還具有美容功效，膠原蛋白在酶的作用下，能提供**細胞所需要的透明質酸，使**水分充足保持彈性，從而防止**鬆弛起皺紋。能提供必需脂肪酸。
雞爪還能促進脂溶性維生素的吸收，增加飽腹感，同時富含蛋白質，具有維持鉀鈉平衡的功能。總的來說，食用雞爪的好處還是不少的
舉措建議
因為煮雞爪時裡面有可能會有新增劑和色素，吃多了會影響到小兒的正常母乳。
哺乳期能吃雞爪嗎
4樓：匿名使用者
哺乳期可以適量吃鳳爪
生活中有很多人，都非常喜歡鳳爪獨特的味道，它肉少，筋多，同時具有美容功效，吃起來非常有嚼勁，作為一種常見的肉類食物，在餐桌上、小吃店是極為常見的。哺乳期的媽媽們也能吃鳳爪，好處如下：
營養高鳳爪是一道經典的傳統小吃，在川菜，粵菜中均有製作，多皮、筋，膠質豐富。食時，皮骨易離，皮軟滑，骨酥爛，含豐富的蛋白質及各種微量元素、礦物質，爽滑不油膩，可增強哺乳期女性的食慾。
養容顏鳳爪的營養價值頗高，含有豐富的鈣質及膠原蛋白，孕期女性適量吃一些，不但能軟化血管，同時具有美容功效，此外，對頭髮也有滋養功效。
慎吃人群
感冒發熱者
感冒發熱的人不適合吃油膩、性熱的食物，鳳爪性溫，易滋生內火，雖然口感極佳，但是感冒發熱者不宜吃，以免引起不適。
5樓：北海數碼站
哺乳期的寶媽會很注意日常飲食，畢竟若是吃的食物不好或有健康問題，就常會導致乳汁分泌質量不佳，這無疑會影響到給小寶寶正常哺乳。而檸檬雞爪是一種開胃且含有膠原蛋白營養豐富的食物，那麼寶媽在哺乳期能吃檸檬雞爪嗎？
1. 檸檬雞爪在製作過程中輔料會新增檸檬汁或者檸檬片兒，並新增少許小米椒等，其味道清新，口感酸辣，哺乳期的寶媽可以適量的吃點檸檬雞爪。尤其有的寶媽在哺乳期間出現食慾不佳，胃口不好時，吃點兒檸檬雞爪可消食開胃和增進食慾。
2. 不過大多數的檸檬雞爪在製作過程中新增的輔料含有小米椒成分，所以會有微辣或者較辣。如果哺乳期寶媽有便祕上火等症狀時，不要吃這類有辣味的食物，以免引起哺乳期不良症狀加重，過多食用還有可能影響到正常泌乳。
3. 另外，檸檬雞爪也可以自己製作，這樣在輔料中只新增檸檬片或檸檬汁，不要在額外新增辣椒等輔料。自己做出來的檸檬雞爪不但乾淨衛生，而且口感更好，因不含辣椒也有清熱去火、通便潤腸功效，這會更適合哺乳期寶媽食用。
6樓：終極鬥士
可以適量吃，雞爪 也稱「雞掌」「鳳爪」「鳳足」。多皮、筋，膠質大。常用於煮湯，也宜於滷、醬。
如：滷雞爪、醬雞爪。質地肥厚的還可煮熟後脫骨拌食，如：
椒麻雞掌、拆骨掌翅，皆脆嫩可口。
雞爪在美食家的菜譜上不叫雞爪，而稱做鳳爪，在南方，鳳爪可是一道上檔次的名菜，其烹飪方法也較複雜。
雞爪的營養價值
雞爪的營養價值頗高，含有豐富的鈣質、膠原蛋白、脂肪、膽固醇，還含有鈉、鉀、鐵、鎂、硒、銅等微量元素。
雞爪的食用效果
1.祛脂降壓
雞爪能軟化和保護血管，有降低人體中血脂和膽固醇的作用。
2.養顏護膚
雞爪增強**張力、消除皺紋的功效。
雞爪的選購竅門
看顏色：淡粉、有光澤；
看個頭；選大個的；
用手摸：微幹不發粘的好。顏色暗淡、表面發粘、有淤血的不要買。大個的雞爪吃著更勁道，做熟後更容易脫骨。
雞爪的儲存技巧
爪最好趁新鮮製作成菜，一般放冰箱內可保鮮1-2天不變質。如果需要長期儲存生的雞爪，可把雞爪洗淨，在表面塗抹上少許黃酒，用保鮮膜包裹起來，放入冰箱冷凍室內冷凍儲存，食用時取出後自然化凍即可。
雞爪的烹飪技巧
因為雞的體質比較弱，不法飼養商會用抗生素讓雞維持健康。抗生素主要殘留在雞的內臟、雞爪、翅尖的末梢部位，在雞肉中的殘留幾乎為零。所以如果發現速生雞，注意不要吃其爪子。
雞爪的食用禁忌
由於人們一天中會食用各種食物，平均起來，雞肉中的膽固醇含量最高。膽固醇會極大增加心腦血管疾病的誘發機率，如果女性每天都吃雞肉，那麼勢必會有多餘的膽固醇存積在體內，這不但不利於健康，也會增加心臟病、腦血栓誘發的機率。
雞爪的食用建議
1、切去指甲，反覆用清水沖洗乾淨，瀝乾水分備用；
2、用來炒、紅燒、油炸、燉湯、滷製或做泡腳鳳爪可用整個雞爪或切成段。1、炒雞爪前，在開水中煮10分鐘，把雞爪煮熟後再炒，可搭配尖椒、辣椒醬、蒜末等；
2、燉湯時可搭配香菇、黃豆、花生、黑豆。雞爪在做菜之前，最好在開水中焯一下，去除表面的油脂，吃著更爽口。養顏護膚：經常吃雞爪增強**張力、消除皺紋的功效。
哺乳期可以吃雞爪嗎
7樓：終極鬥士
最好不吃，雞爪簡介
雞爪 也稱「雞掌」「鳳爪」「鳳足」。多皮、筋，膠質大。常用於煮湯，也宜於滷、醬。
如：滷雞爪、醬雞爪。質地肥厚的還可煮熟後脫骨拌食，如：
椒麻雞掌、拆骨掌翅，皆脆嫩可口。
雞爪在美食家的菜譜上不叫雞爪，而稱做鳳爪，在南方，鳳爪可是一道上檔次的名菜，其烹飪方法也較複雜。
雞爪的營養價值
雞爪的營養價值頗高，含有豐富的鈣質、膠原蛋白、脂肪、膽固醇，還含有鈉、鉀、鐵、鎂、硒、銅等微量元素。
雞爪的食用效果
1.祛脂降壓
雞爪能軟化和保護血管，有降低人體中血脂和膽固醇的作用。
2.養顏護膚
雞爪增強**張力、消除皺紋的功效。
雞爪的選購竅門
看顏色：淡粉、有光澤；
看個頭；選大個的；
用手摸：微幹不發粘的好。顏色暗淡、表面發粘、有淤血的不要買。大個的雞爪吃著更勁道，做熟後更容易脫骨。
雞爪的儲存技巧
爪最好趁新鮮製作成菜，一般放冰箱內可保鮮1-2天不變質。如果需要長期儲存生的雞爪，可把雞爪洗淨，在表面塗抹上少許黃酒，用保鮮膜包裹起來，放入冰箱冷凍室內冷凍儲存，食用時取出後自然化凍即可。
雞爪的烹飪技巧
因為雞的體質比較弱，不法飼養商會用抗生素讓雞維持健康。抗生素主要殘留在雞的內臟、雞爪、翅尖的末梢部位，在雞肉中的殘留幾乎為零。所以如果發現速生雞，注意不要吃其爪子。
雞爪的食用禁忌
由於人們一天中會食用各種食物，平均起來，雞肉中的膽固醇含量最高。膽固醇會極大增加心腦血管疾病的誘發機率，如果女性每天都吃雞肉，那麼勢必會有多餘的膽固醇存積在體內，這不但不利於健康，也會增加心臟病、腦血栓誘發的機率。
雞爪的食用建議
1、切去指甲，反覆用清水沖洗乾淨，瀝乾水分備用；
2、用來炒、紅燒、油炸、燉湯、滷製或做泡腳鳳爪可用整個雞爪或切成段。1、炒雞爪前，在開水中煮10分鐘，把雞爪煮熟後再炒，可搭配尖椒、辣椒醬、蒜末等；
2、燉湯時可搭配香菇、黃豆、花生、黑豆。雞爪在做菜之前，最好在開水中焯一下，去除表面的油脂，吃著更爽口。養顏護膚：經常吃雞爪增強**張力、消除皺紋的功效。
哺乳期能不能吃滷雞爪
8樓：原海秋
滷雞爪又叫滷雞腳，是一道做法簡單，老少皆宜的家常小菜，可謂一道美食。那麼，懷孕能吃滷雞爪麼?滷雞爪好吃，但對於孕婦而言這就是個問題了。不過，小編來介紹介紹相關知識吧。
孕婦口淡，可以吃點滷雞爪，這樣可以適當緩解孕期反應。不過不可多吃，也不可常吃，因為滷雞爪裡多含有花椒、桂皮、茴香等香辛料，口味比較重，對腹中胎兒會有一定影響。
如果懷孕想吃雞爪，小編就來介紹一道適合孕期的紅棗花生燉雞爪
營養價值介紹
紅棗的保健功效很強，中醫的方子裡，常常見到它的蹤影，因為紅棗既有緩和藥性的功能又能補氣養血，是很好的營養保健品。對於女性朋友來說，紅棗既有保健的功效，同時又具有美容的功效，是不可多得的美容保健佳品。
雞爪的營養價值頗高，含有豐富的鈣質及膠原蛋白，膠原蛋白在酶的作用下，能提供**細胞所需要的透明質酸，使**水分充足保持彈性，從而防止**鬆弛起皺紋。多吃不但具有美容功效，同時能軟化血管。
花生含不飽和脂肪酸、膽鹼、卵磷脂等營養成分，預防心血管疾病、心臟病、高血壓、腦溢血的產生，防止膽固醇在血管沈澱、堆積而引起動脈硬化。花生含有一般雜糧少有的膽鹼、卵磷脂，可促進人體的新陳代謝、增強記憶力及神經系統的作用，可益智、抗衰老、延壽。
食材材料：雞爪6根，花生1把，去核紅棗1小把。
調料：薑片，鹽，蔥花。
方法/步驟
1、雞爪洗淨，剪去爪尖。花生用水浸泡10分鐘左右。去核紅棗洗淨備用
2、燒鍋水，水裡加兩片姜，將雞爪焯水，撈出洗淨
3、再取淨鍋，放水，加薑片，放入處理好的雞爪，花生米，大火煮開後轉小火約60分鐘
4、加入紅棗，再15分鐘，加鹽調味後撒上蔥花即可。
注意事項
步驟3時，要注意下鍋裡有沒有浮沫，如果有一定要儘量撇乾淨，它會影響整個湯的口感，千萬不要手下留情。
另外，紅棗核上火，煲湯用紅棗時應最好選用去了核的。
哺乳期吃些什麼，哺乳期怎麼吃 哺乳期吃什麼
1 萵筍。萵筍分葉用和莖用兩種，葉用萵筍又名 生菜 莖用萵筍則稱 萵筍 都具有各種豐富的營養素。據分析，除鐵質外，其它所有營養成分均是葉子比莖含量高，因此，食用萵筍時，最好不要將葉子棄而不食。2 豆腐。豆腐有益氣和中，生津潤燥，清熱解毒之功效，也是一種催乳食物。以豆腐 紅糖 酒釀加水煮服，可以生乳。...
哺乳期可以吃白糖煮雞蛋嗎，哺乳期可以吃公雞蛋嗎
可以吃啊沒有相剋的！雞蛋和糖精不能在一起吃雞蛋中蛋黃中膽固醇和糖精會起化學反應產生毒素！哺乳期可以吃公雞蛋嗎 答哺乳期只要有營養別說吃公雞蛋，對哺乳期有好處的蛋都可以吃。不建議孕婦吃。因為孕婦吃公雞蛋只是補充一些蛋白質 脂肪等，並沒有特殊的功效 再加上在孕期女性的孕激素和雌激素水平會升高，而公雞蛋中...
哺乳期可以吃味精嗎，哺乳期媽媽能吃味精嗎
最好別吃，吃了也就算了，沒多大事 我一直有吃 應該沒有什麼事吧 哺乳期媽媽能吃味精嗎 這個寶寶呢 因為是不讓吃味精的 所以我覺得呢 這個哺乳期的媽媽應該也是不能夠吃味精的 不然的話應該對這個寶寶不好的吧 是哺乳期可以吃韭菜嗎 哺乳期吃韭菜的做法?從中醫的角度看,韭菜為補陽之品,有溫中行氣 散血解毒 ...