生花生可以吃嗎 拜託各位大神,吃生花生對人體有什麼功效?拜託各位大神

2022-05-23 16:11:38 字數 5347 閱讀 1681

1樓:惰惰牌香菸

當然可以,生吃對胃有好處,但要注意衛生。

2樓:

是醫學專家介紹說,與熟花生相比,生花生補血效果更好,還有養胃的妙用。每天吃生花生要適量,不要超過50克。因為花生含脂肪較多,消化吸收緩慢,大量生吃可以引起消化不良。

另外,花生在泥土裡生長,常被寄生蟲卵汙染,生吃之前洗淨再撥皮,以免引起寄生蟲病

3樓:寂寞綁票

可以,而且生花生的營養要比熟花生的好,但是每天不能多吃,吃多了 容易消化不良

4樓:清風兒小

當然可以吃啦,特別是懷孕的人吃了更好,因為它也屬於堅果類,當然不能過量,每天吃的話還可以預防血小板低,還可以治貧血,還有很多功效就不多說了,總之是可以吃的,而且還很好

5樓:異鳴

花生生吃的話``比較容易拉肚子的哦``少吃為好`

6樓:夕陽專賣

你說的很對啊 可以吃啊 ---------鄙視複製 支援原創 ╳灬痴痴滴ぴ

7樓:佛菁菁

可以吃的,而且生花生米更有營養成分的

8樓:卞棠

可以啊 生花生比熟的還要營養 但不可多吃哦

9樓:清晨陽光

花生生吃熟吃都能吃。

10樓:琳琳大小姐

可以吃不過我不喜歡生的 慢慢吃

11樓:鉑金星紋套裝

可以,不過不能吃太多,吃太多會啦肚子

12樓:你大爺

可以,花生生熟都可以吃。

13樓:巫馬睿慈

可以就是每天吃上幾顆就行了

吃生花生對人體有什麼功效?拜託各位大神

14樓:乙銳翰

吃生花生是有好處的,首先,花生的豐富營養及鈣質。給人體有很大的幫助。但是,事物是由多方面的因素制約的。

吃的上癮或吃得過量,肯定沒有好處。一是、腸胃受不了,容易消化不良。同時,營養需要均衡,不能逮住某樣好吃的猛吃。

二是、必須具體情況具體分析。比如你的血小板減少,**容易碰得青一塊紫一塊的。適量多吃一點花生紫皮。

肯定有好處。但是,如果你的體質過於胖尤其使血液粘稠的、有血栓跡象的人,簡直就不能吃一點。

15樓:傑士苢

常吃生花生對人體是否有好處?有什麼好處? 花生是人們常吃的一種食品,美國科學家研究認為,多吃花生對心血管疾病有預防作用。

2023年美國加州珞瑪-琳達大學首次報道,經常食用花生等堅果類食物,能降低心臟病發病風險。2023年美國膳食指導委員會把花生等堅果作為健康膳食的一部分,鼓勵人們食用花生。2023年美國賓州州立大學研究表明,花生膳食有助改善血脂組成。

國內有關專家日前也對此說法進行了認證。「花生脂肪中75%以上是對人體有益的不飽和脂肪酸,不含膽固醇。」對於花生對心血管疾病所起的預防作用,北京阜外心血管病醫院外科王巍主任認為與此有關。

他進一步解釋說,花生中的四烯酸屬於不飽和脂肪酸,具有降低血脂和血清膽固醇的功能,可以減少冠心病的發病危險,防止血小板聚集,阻止血栓形成,這從某種意義上來說與阿司匹林的作用相似。而人體不能自己合成不飽和脂肪酸,必須要通過飲食攝入。王巍主任同時也提到,雖然花生中的不飽和脂肪酸對預防心血管疾病有一定的好處,但究竟要達到多大的量才能起作用,目前還沒有確切的研究資料證實,但多吃花生的好處是毋庸置疑的。

中國中醫研究院西苑醫院前院長、博士生導師房定亞教授則指出,花生在中醫裡可以入藥,究竟它對預防心血管疾病能起到多大的作用,目前還不能確定。但是,可以肯定的一點是,花生仁外面的那層紅皮是可以促使血小板生成的,它可以避免血小板聚集。從這個意義上講,花生會對預防心血管疾病有一定的作用。

因為血小板容易與人體內的纖維蛋白原結合在一起形成斑塊,斑塊多了就會造成血管狹窄,冠心病也就由此發生。一直流傳這樣的做法:將花生仁油炸後,把紅皮剝下來做成片劑,用於**血小板不足的各種疾病。

因此,房教授提醒大家,吃花生最好連紅皮一起吃掉。 花生雖好,也不是人人能吃:4種人不宜吃花生 高脂血症患者:

花生含有大量脂肪,高脂血症患者食用花生後,會使血液中的脂質水平升高,而血脂升高往往又是動脈硬化、高血壓、冠心病等病疾的重要致病原因之一。 膽囊切除者:花生裡含的脂肪需要膽汁去消化。

膽囊切除後,儲存膽汁的功能喪失。這類病人如果食用花生,沒有大量的膽汁來幫助消化,常可引起消化不良。 消化不良者:

花生含有大量脂肪,腸炎、痢疾等脾胃功能不良者食用後,會加重病情。 跌打淤腫者:花生含有一種促凝血因子。

跌打損傷、血脈淤滯者食用花生後,可能會使血淤不散,加重腫痛症狀。 花生:性味 性平、味甘。

入脾、肺經。 功能①健脾開胃,治納呆反胃、乳少及腳氣水腫,炒用治冷積腹痛;②潤肺止咳,治燥咳、勞嗽;③行血止血。 宜 潤肺宜生用,補中宜煮熟用,溫裡需炒用,下乳應煮湯,止血需帶衣皮。

若經常食用,最好是水煮,不宜炸炒,炸炒易生火氣。花生可提高兒童記憶力,對老年人有滋補保健作用。適宜於營養不良、食慾缺乏、咳嗽、痰喘者食用;也是適合於高血壓、動脈硬化、冠心病以及各種出血性疾病患者食用。

忌 溼體忌食;熱體或陰虛火旺之人不能吃炒或油炸的花生。黴變花生有黃麴黴毒素,千萬不能吃。據經驗,花生與香瓜不能同食。

4種人不宜吃花生 高脂血症患者 花生含有大量脂肪,高脂血症患者食用花生後,會使血液中的脂質水平升高,而血脂升高往往又是動脈硬化、高血壓、冠心病等疾病的重要致病原因之一。 膽囊切除者 花生裡含有脂肪,需要膽汁去消化。膽囊切除後,貯存膽汁的功能喪失。

這類病人如果食用花生,沒有大量的膽汁來幫助消化,常可引起消化不良。 消化不良者 花生含有大量脂肪,腸炎、痢疾等脾胃功能不良者食用

16樓:韓信靳婉

只要熟花生不餿就可以吃,對身體沒害。

花生米可以生吃嗎,多吃對身體有哪些作用拜託各位大神

17樓:摯愛慧瑩ws箱

為什麼不能生吃,花生是可以生吃的,經過的加工手續越少越好營養流失越少。

花生和黑桃養胃嗎?除了這些,還有那些東西吃了對胃好?拜託各位大神

18樓:手機使用者

所有的胃病很難治,吃藥打針只能暫時緩解,都不能解決問題,告訴你一個方法非常管用: 差點做胃切除手術的患者就用以下方法治好了,以此法治好過嚴重胃病患者幾十例. 1、定時定量,建議你把早餐的時間定為七點半,中餐時間定為十二點,晚餐時間定為十八點,這個時間 吃飯儘量不要超過三分鐘。 2、先養好胃的辦法,用胡蘿蔔粒煲粥,固定一個數量吃三天,三天後等人感到非常有精神再調整進食量 ,在養胃期間除了一日三餐外其它時間不能吃任何食物、水果、飲水或其它飲料。

3、如果現在很嚴重,吃飯都有問題的話,不用怕,先用煲爛的粥定時喝,吐了也不怕,堅持按時間和以上方 法,三餐後就會好轉,先以這種方法使用,第四餐後明顯好轉,第六餐後進入正常,可以吃胃舒平或胃仙u,按說明書服用三次。 4、如有喝水習慣的人應在吃飯時一次定量喝,其它時間不能隨便喝水,不能吃任何水果和食物,更不能喝任 何飲料。 5、以上方法一週後人會很精神,感覺沒病好了一樣,但是千萬要小心千萬不可亂食。

如有效再給你一個** 胃病的方法。

鴨肉能和黃豆一起吃嗎?拜託各位大神

19樓:匿名使用者

鴨肉可以和黃豆一起吃,例如黃豆燜鴨,製作方法如下:

主料:鴨子半隻,幹黃豆300g,筍乾500g輔料:食用油適量,食用鹽適量,八角適量,醬油適量,料酒適量,白砂糖適量

步驟一、黃豆和筍乾泡發8個小時

步驟二、鴨子切塊後洗淨備用。

步驟三、油鍋下蔥和姜炒香。

步驟四、加入鴨塊和適量的料酒大火爆炒至鴨肉發白後撈出。

步驟五、鍋內加入適量的清水、炒好的鴨肉、黃豆、筍乾、醬油、白砂糖小火燉煮2個小時。

步驟六、煮好之後加入適量的食用鹽調味。

步驟七、製作完成。

20樓:基拉

能 鴨肉燉黃豆 材料: 鴨半隻,黃豆200g,姜適量 做法: 1、鴨洗淨斬塊,與黃豆一起焯水後撈出; 2、上湯加熱後,放入鴨子和黃豆,燉1個小時後,加入鹽、味精調味即可。

tips: 鴨肉具有滋陰清熱、補血行水、養胃生津、止咳息驚等功效,經常食用可以補充人體必需的多種營養成分,對低燒、食少、口乾、水腫等有很好療效。但不宜食用過多,否則會導致動脈硬化;體質虛寒、膽囊炎患者也不宜多吃。

21樓:臆躠0438罖

能 鴨肉:反木耳、胡桃;不宜與鱉肉同食,同食令人陰盛陽虛,水腫洩瀉

花生米是誰發現可以吃的?拜託各位了 3q

22樓:開陽德

它的原產地在美洲,現在則是到處可見的小巧食品。 據史載,歐洲人最早在巴西發現花生,公元前800年,南美洲人即以獨特的方法種植花生,後來葡萄牙人將花生移植到西非,而西班牙人則把花生帶到菲律賓,於是逐漸普遍地被種植在氣候暖和的地區。 由於販賣奴隸的風氣興起,花生種植區擴充套件得更遠更廣。

非洲的奴隸販子拿花生給奴隸吃,花生便隨著奴隸們坐船飄洋過海,登陸西印度群島和美國南部。 在美國,花生一向被南方人視為一種相當重要的營養**,因此,從看電視時吃零食到日常三餐的主食、冷盤沙拉,都少不了花生。 但是,花生真正在美國受歡迎,則是在被加工製成花生醬之後。

花生醬是在100年前,聖路易的一位醫師發明的,他為了使年老的病患攝取足夠的營養,而做花生醬給病人食用。在2023年的世界博覽會上,花生醬才正式問世。 在加勒比海的許多小島上,又有另一套不同的吃花生藝術。

他們把花生和雞肉放在一起,熬成清湯,加入胡椒粉和奶油,或把花生加上椰子和麵包屑,烤成細細的碎片。在西印度群島上,有些素食者以花生當做肉的替代品。另外,有些島上居民將花生加牛奶攪拌做成花生冰淇淋,或把花生和牛奶、雞蛋、糖、酒等混合,過濾後製成可口的甜酒。

在太平洋的島嶼上,人們則將生薑、大蒜、檸檬、辣椒粉以及其他香料都摻在花生湯裡做成辣醬,配麵條吃,或用來醃肉,然後串在竹枝上烤著吃。 印尼人也把花生廣泛地應用在許多菜餚上,比如說,把魚塗上辣花生醬洪烤,或將肉先以花生湯調味後,和煮蔬菜一起置於椰子中食用。 花生雖然廣泛地被印尼人應用在烹飪上,它作為零食的功能是不會被遺忘的。

岑裡島上的許多酒吧,除了賣啤酒之外,也**顧客烤花生作為下酒的佐菜。 花生在非洲,也有很重要的烹飪價值。花生油和花生在做湯、調味料、燉料上都佔有重要的地位。

遠離莫三比克海岸的無名小島上,咖哩飯和甜點中都有花生,他們也把菠菜或其他綠色蔬菜和花生混在一起燉湯。 但是這些島上的居民可能沒想到竟然有人可以做出花生大餐。美國人卡維爾制了300多種花生製品,從化妝品到木材染料,應有盡有,同時,他對用花生烹飪也頗有心得,他會做出一頓十幾道菜的花生大餐,從花生湯、用花生油調味、鋪著煮花生、澆花生肉汁的沙拉,花生面包,最後是花生冰淇淋、花生糖,甚至還有花生咖啡。

小小的一顆花生裡,著實包含著許多不同的烹調習慣與文化

吃生花生會上火嗎

吃生花生一般來說是不易上火的,可是假如多吃,或是一直吃的人非常容易身體躁熱,進而容易上火。假如吃生花生容易上火,飲食搭配一定要留意,不必吃太多過幹過度辛辣食物的食材。花生仁是一種含有有豐富多彩營養成分的食材,平常在日常生活中我們常常會拿花生仁來當做小零食服用,常吃花生不但能協助胃消化吸收,還能夠處理...

生花生能多吃嗎?吃生花生有什么功效

花生是好東西,生吃,炒著吃,燉著吃,煮著吃等等都可以。什麼東西都不要多吃,吃適量就行了。下面是花生的功效和食用方法 花生的功效 花生中的維生素k有止血作用。花生紅衣的止血作用比花生更高出50倍,對多種出血性疾病都有良好的止血功效。花生含有維生素e和一定量的鋅,能增強記憶,抗老化,延緩腦功能衰退,滋潤...

生花生可以和牛奶一起吃嗎,花生和牛奶可以一起吃嗎 吃花生可以喝牛奶嗎

你好,這個生花生的話,可以和牛奶一起吃的,但是不能吃太多,因為含蛋白質比較高 生的花生可以和牛奶一起吃,因為生的花生對於養胃特別的好,他和牛奶在其他配飾一個特別好的選擇 這個是可以的,只要給他們一起做熟了就可以吃的,沒有問題。可以的啊,生的花生也可以和牛奶一起吃的,這個沒什麼影響的,放心吧,我經常有...