1樓：匿名使用者
**分表皮、真皮以及皮下脂肪。表皮的最外層為角質層，由於角質層本身的吸水、屏障功能，以及角質層中所含有的天然保溼因子即氨基酸類、乳酸鹽及糖類等的作用，使角質層保持一定的含水量，維持**的溼潤。而**的外觀與角質層的水分含量有關，正常的**角質層通常含有10%-30%的水分，以維持**的柔軟和彈性。
但隨著年齡的增長，**角質層水分含量會逐漸減少，而當**角質層的水分含量低於10%時，**就會出現乾燥、緊繃、粗糙及脫屑等。
那麼引起**水分丟失，導致**乾燥、失去光澤的原因有哪些？一般來說，引起**天然保溼結構失去平衡的內外條件主要有：
●隨著年齡的增長，**老化，其保溼作用及屏障功能逐漸減弱，天然保溼因子含量減少；
●乾燥寒冷的氣候，溼度較低，如秋冬季；
●某些**病變，如銀屑病、魚鱗病等；
●環境和化學因素，如洗衣粉、肥皂、洗潔精等洗滌劑及酒精等有機溶劑，以及長時間的空調環境等；
●飲食睡眠習慣，如偏食、飲水少、失眠等；
●乾性**。
由於**時刻都與外界環境直接接觸，如不加以保護，或多或少都有缺水現象，直接影響**的外觀。而這時，除了確保正常健康的飲食以保證蛋白質、維生素的補充，以及儘量避免外界不良因素的影響和積極****疾患外，還應根據需要，使用合適的保溼化妝品。
擊退乾燥七法則
●在冬季，儘管人們喜歡洗熱水澡。但是，對**有益的水溫是溫水，因為熱水會將**上的天然油分徹底洗掉，而這種天然油分比你浴後使用護膚品化解乾燥要有效得多。
●冬季洗澡一般不要超過15分鐘。
●如果一定要洗熱水澡，儘可能使用浴液或溫和的香皂。浴後應當在**尚未完全乾的情況下，在身體各部位塗上潤膚品。這樣做有助於將潤膚成分滲入到**的上層
2樓：先生們科勢
平時要減少洗澡次數，降低洗澡水溫。勤用保溼霜。保溼如果做得好，可以減少溼疹的**。可以選擇薇諾娜的透明質酸修復生物膜外擦。這個不含激素，完全可以放心使用。
為什麼有人一到冬天就「上火？
3樓：九五是寵兒
1、由於暖氣的緣故
人們喜歡坐在開著暖氣的室內，再加上進食大量肉類及辛辣食物，使內熱不斷聚集。
2、飲食
飲食方面，冬天人們喜歡進食牛羊肉來禦寒，比如火鍋、燒烤、涮羊肉等都是很受歡迎的冬季美食。但牛羊肉本身偏溫，加上蔥、姜、蒜、辣椒等辛辣配料和桂皮、生薑、枸杞、當歸等滋補品，人食用後體內容易積熱，不容易散發，容易導致上火。
3、作息不規律
作息時間不規律，夜晚休息不夠、過度勞累等也是導致上火的重要原因。
4、壓力過大
年末壓力加大，許多人難免會煩躁、焦慮，也容易上火。「火」散不出去就成了「毒氣」，使機體免疫力下降。
4樓：故曲無聲
首先，就「冬天為什麼容易上火」這一問題而言。
簡單來說，冬天溫度比較低，所以人體也處於一定的「關閉」狀態，皮毛腠理關閉，活動量減少，人體通過**的內外交換隨之降低。但同時又因為天氣寒冷，所以人們喜歡吃火鍋、羊肉等溫熱食物，這就使得熱容易蓄積於體內。
其次，就「冬天上火了應該怎麼做」這一問題而言。
冬天吃羊肉、狗肉這些熱性食物就特別容易上火。
表現為口脣起泡、潰瘍、聲音嘶啞、鼻出血等等，就是常見的上火。
這種情況有兩種方法解決：一種是清火，另一種是發汗散內熱。
具體的措施例如：
給自己的體內補充充足的水分，沒事的時候多喝點水，在一般情況下不應少於1500毫升。這樣能夠緩解體內燥熱。
保證睡眠質量，如果長期睡眠不好，讓自己日夜顛倒，這樣就會失去平衡。若以在睡覺的時候，一般要在十一點之前就要入睡，最晚不能超過一點，這個時候睡覺，是讓你們睡眠質量最佳的時候。在睡覺之前可以用熱水泡腳，這樣會更讓人就容易安睡。
而起床時間最好是日出之後，但是現在很多的人，不到最後一刻是不會起床的。如果起太早，怕睡眠不足，那麼也可以在中午的時候，進行適當的午睡，讓自己補充精力。
運動量適宜，在冬季要保持精神安靜。在運動的時候，可以選擇散步、慢跑、打球等等活動量小的運動，切記運動量不宜過大，儘量避免劇烈的運動，防止對人體造成傷害。
飲食方面要注意清淡，少吃一些肉類及巧克力等食品，在自己上火時，不要吃辛辣煎炸食品，可以多吃一些蔬菜水果、清湯這種熱量飲食為主。
冬天到了 我臉上的**很乾燥一點水份都沒有了 , 而且一碰就疼 有什麼辦法可以緩解啊！
5樓：匿名使用者
多補水啊，做**，注意抗過敏，買溫和一點的護膚品
6樓：匿名使用者
溫水洗臉 直接上橄欖油 護膚用 初榨
每到冬天**就很乾燥
7樓：水月洞天
冬天乾燥的氣候會造成肌膚水分的流失，但不要像夏天的做法往臉上撒水，那樣會讓肌膚更加乾燥，甚至會引起乾裂。
應由內而外的補水，比如補充一些交圓旦白啊。花青宜還是不錯的，對**的乾燥和粗糙的效果還是很好的。
8樓：匿名使用者
補水用**效果挺好的，絲顏清的護理**就很好，很補水。
9樓：慕司弛
那是很正常的，還是需要多補水的。
10樓：匿名使用者
不是粉刺，你去藥店買點維生素ｅ搽臉，每晚搽一次，幾分鐘後用輕水洗掉，冬天洗臉水不要太熱洗臉，
我才二十幾歲為什麼一到了冬天**就變得幹又皺皮沒有水份的?像七八十歲的老人一樣
11樓：遛貓豆狗
秋冬天氣乾燥，乾性**很容易有**乾燥的感覺，多用點滋潤的面霜就好了。
12樓：寒暄的遺憾天枰
恩，嚴重缺水，起皮嗎？
一到冬天臉上**好乾燥.還起皮，怎麼辦
13樓：一兩滴
**乾燥起皮最需要的就是補水，介紹幾種補水的方式：
1、補水**：補水可以內補+外補。內補就是平時多喝水，可以每天喝一些維生素多的果汁。
外補就是用補水**。最經濟的方式就是自制**，可以買一些壓縮**，放水裡泡開敷在臉上輕輕拍，注意補水，約15分鐘就可以，簡單自然的補水方式。
2、每次潔面之後，應該及時塗上爽膚水和保溼乳液。一般如果用清潔力較強的洗面奶洗臉後**都會出現脫皮的現像，這是正常的。只要記住洗臉後及時用些水和保溼乳就行了，如果覺得還不夠保溼那就用摩登季的保溼特護霜（可baidu）
，對脫皮修復很好的，面霜可以進一步幫助保溼。
3、在已經是幹皮的情況下，建議洗面奶換成溫和的，並且有保溼作用的，平時會化妝的女生可以使用摩登季的溫和卸妝潔面慕斯，可以直接幫助清理淡妝，氨基酸配方的洗面奶不容易傷**，也不會讓臉部水分大量流失。
14樓：潭胤罕靜秀
解決方案一：體內補水
給**補水不僅僅是靠潤膚霜就可以的，要很好的給**補水，首先應注意體內的水份是否足夠然後再進行體外補水，就要做到內外一塊補。
1、多喝水（白開水純淨水）多吃水果。
2、多吃豆製品。
3、每週至少喝兩次煲湯。
解決方案二：**補水
冬季臉上起皮是因為缺水缺油，最重要的是補水。李若彤做生物攝影師又在戶外，這點當然非常重要。
1、用礦泉水（所含的礦物質和微量元素是**最需要的）把**貼蘸溼，然後敷在臉上15-20分鐘（這個時間差不多水分被吸收掉了）即可，如果缺水嚴重的話，一天多做幾次。
2、把黃瓜切成薄薄的片，然後貼在臉上15-20分鐘即可。黃瓜有補水和收縮毛孔的作用而且還可以美白。
3、請把皮包裡的吸油紙丟棄。
4、切記每次洗完臉以後都要使用柔膚水，然後再用潤膚霜。因為潤膚霜只是潤膚和保護**的，並不能起到補水和鎖水的作用，而這一點柔膚水就能做到。
5、日霜和晚霜不能混合用，晚霜對**而言是非常重要的，因為晚上是**成長的時候，用晚霜可以保證**的新陳代謝，當然用晚霜之前還是要用柔膚水。也有人不用，讓**呼吸也很好，見仁見智。
15樓：建蘭騰詩懷
你好，冬天氣候乾燥，大部分人都會**比較乾燥，注意補水就是
天氣乾燥的時候要多喝水，多吃蔬菜水果，補充維生素，適當的鍛鍊身體，同時也可以擦點護膚品，
16樓：薔宛白
冬天臉上**乾乾燥，氣皮，這是因為天氣幹多，抹油多，用保溼的洗面奶
17樓：菲菲好友
一換季都是這樣得，所以一定要注意補水，特別是換季就要用點**了
18樓：
用潤膚露之類的東西啊，洗完澡就擦，起床後洗臉也要擦，保持**溼潤就可以
19樓：sky倩倩萌萌噠
冬天**乾燥很正常，不過也需要多護理，補充水分，多吃點水果
20樓：匿名使用者
冬天乾燥正常、抹點保溼護膚類的護膚品就好了
21樓：朝夕斂花羽
秋冬季乾燥是正常的，絕大多數人都會這樣，因為空氣乾燥，自身缺少水分，營養，所以我們自己要補進去。
1、補水**必不可少
2、補水噴霧隨時帶著
3、洗臉後用滋潤的精華液
另外多吃蔬菜比如說綠色的、紅番茄，水果比如說梨子、甘蔗，要多喝粥，網上一查養生粥一堆呢，都很簡單，很適合女孩子吃
22樓：抽刀斷水
北京****出的 維e 不錯 可以試試
一到冬天小腿乾燥起皮怎麼辦，一到冬天，身上的面板就很乾燥還起皮，怎麼辦
冬季小腿乾燥起皮的原因。1 缺少油脂滋潤。身體會分泌油脂，而臉部是皮脂分泌最多的位置，既然有最多的位置，也有最少的位置，而四肢，也就是手和腳，幾乎是不分泌油脂的，尤其是小腿位置，沒有任何油脂的滋潤，到了乾燥的冬季，小腿就會出現非常嚴重的乾燥起皮脫皮現象。2 洗澡水溫過高。到了冬天就想要洗個溫暖的澡吧...
一到冬天就腳臭怎麼辦，我的腳臭怎麼辦啊？一到秋天 冬天就臭！別人說這是汗腳 怎麼辦啊？
腳臭是因為鞋子透氣性不好，比較悶，加上有時候運動量比較大。平常可以在鞋子裡放入生石灰。用白醋泡腳 根據本人的經驗給大家分享消除腳臭的方法 妙招有哪些？1.引起腳臭問題最根本原因有兩個 一個是 穿密封的鞋之前沒把腳擦乾，腳上還殘留有水質或是汗就穿襪子和鞋而導致引起的 另外一個是 指令碼身的疾病或是 過...
冬天全身面板幹糙，很癢怎麼辦？拜託了各位謝謝
冬季天氣乾燥，氣溫下降，新陳代謝對氣候的變化還沒完全適應，使 的汗腺分泌減少，顯得很乾燥。此時就要適當增加護膚品的使用量，使 得到充分的滋養和維護。護膚品應選擇保溼功能大 滋潤作用強的膏霜類化妝品。不但是面部 需要養護，四肢和軀幹部位的 也需要滋潤和營養。可選用潤膚露，潤膚奶液，在每天洗澡後薄薄地塗...