1樓：故事裡有
膨化食品，建議晚上喝點水，吃點水果
2樓：手機使用者
其實不用晚上吃，，只要按時吃飯，，頓頓吃撐，要吃撐。，幾個月保證胖很多
3樓：tooth慕月白
帶湯水類的，餛飩麵條粉絲之類的。尤其是麵條，中醫上覺得這種湯湯水水的最養人。至於漢堡之類的垃圾食品，胖是能胖但是也不健康。
麵條反正花樣很多，吃膩了換換餛飩粉絲。反正我**期間碰都不敢碰面條，你要增肥還是吃點健康的膳食吧。
4樓：搖把孫悟空
晚上兩包泡麵，就著火腿腸，再吃點零食，膨化食品最好，還有薯片，本人親自驗證，兩個月三十斤，催肥長膘，立竿見影！
5樓：顏啟林
我也想胖！可是怎麼吃都不胖！就是一點！多吃肥肉！我吃了一個月的確重了！可下個月又瘦了！因為看到油膩的都吃不下！
6樓：旗妍歌
燉品！既容易消化吸收，又容易嫩膚！
7樓：劉藍克味問金
晚上吃什麼都胖 製造堅持吃
8樓：洛理
當然是含脂肪多的東西，還要多吃，吃了就睡
9樓：匿名使用者
肉，燒烤，脂肪熱量高的
10樓：匿名使用者
睡前吃一大碗牛肉麵！保你不胖都不行。
11樓：匿名使用者
比較鹹的，油比較多的，核桃之類的堅果
12樓：匿名使用者
又貪吃又不要肥 全天下的美事都讓你貪了唄 沒有！
13樓：手機使用者
肉鬆餅，宵夜，和那些開心果松子熱量很大的東西
14樓：壞男人不止一個
每天晚上11-12點吃夜宵，自然會胖，高脂肪的東西。
15樓：一日位於白
肉，晚上吃東西都很容易變胖
16樓：友秀筠
羨慕嫉妒你！多吃油炸食品
17樓：
9.30過後多吃甜品
18樓：媄迷亂你眼
生花生還有糖想盡快長胖的方法就是多吃，吃到撐
19樓：東哥霸
不長的，怎麼吃都不會胖
20樓：我荇汝素
多喝湯，多吃，胃口撐大了自然就胖了
瘦人怎麼長胖，瘦人吃什麼能長胖
瘦人多吃什麼可以胖起來？消化吸收不太好，去醫院做做相關檢查吧 去藥店買蛔蟲藥吃,我朋友以前也很瘦的,後來他媽去買蛔蟲藥給他吃,大便的時候拉出一條白色的蟲子.然後他就慢慢胖起來餓.建議你去試試.看你這個問題我就想扁你 我們一直追求的和你相反 瘦人吃什麼能長胖 瘦人多吃什麼可以胖起來？在飲食中可以多補充...
飯前吃什麼能抑制長胖想吃大餐怕長胖
吃東西時，最好先多喝點水或湯 增加飽腹感，以免後面吃下過多食物，多吃素菜，油膩的食物吃一點，主要自己控制 吃過後補救的話多運動，不愛運動的飯後多走走。不要一吃完就坐在那或者去睡覺 吃多了要站立半個小時 要不時地提醒自己 吃到這樣就可以了，要不明天稱體重時就後悔了哦！吃完這頓一定會後悔莫及的飯後，也不...
12點睡覺晚上8點吃什麼不長胖，晚上 點以後吃什麼不會胖？
水果，牛奶 不是沖泡的，是直接灌裝的那種 不要吃膨化食品，水煮油炸之類的就好了。如果為了保持好身材，喝水就好了，但是12點以後就不要喝了。個人推薦 香蕉 香蕉所含的膳食纖維，可以刺激腸胃的蠕動，便便不但變軟了，排洩時也暢通無阻呢。營養師指出，如果什麼都不吃，只吃香蕉沾蜂蜜，熱量遠比正餐低，自然也就瘦...