1樓：暮色拾荒者
一、身材肥胖：肥胖是引起打呼嚕的最重要的原因之一。由於肥胖者的氣道通常要比正常人狹窄，白天清醒的時候，咽喉部肌肉收縮時氣道保持開放， 因而不會使氣道受到堵塞。
但是晚上睡眠時神經興奮性下降，肌肉鬆弛，咽部組織堵塞，使上氣道塌陷，當氣流通過狹窄部位時，陣陣鼾聲也就產生了。
二、舌頭肥大：儘管有的人體形並不胖，但很可能他的區域性太胖了，譬如扁桃體、軟顎和舌體肥大、懸雍垂過長、咽喉鬆弛、舌字尾等。這些器官和組織的區域性肥胖或變形，都可能引起咽腔狹窄，呼吸氣流不暢，尤其是在睡覺時神經興奮性下降。
三、鼻部異常：呼吸道鼻咽部、頜部有生理性異常也是引起打呼嚕的原因。譬如鼻中隔偏曲、鼻息肉等都可引起鼻部狹窄，造成氣流堵塞，引起打呼嚕。
還有頜面部發育畸形，如小頜畸形等，也可造成鼻咽部呼吸時氣流受阻，在晚上睡眠時更為嚴重，引起打呼嚕
2樓：冷事百科
睡覺打呼嚕，到底是什麼原因？
3樓：亂世浮華離別殤
1.姿勢不正確 2.身體原因
4樓：映磊菲胤駛掄
如果白天真的特別忙碌，在睡前最好先舒緩一下身心，如洗個溫水澡、按摩、聽聽柔和的**等等
睡覺打呼嚕是怎麼回事求助。
5樓：匿名使用者
你的情況 一般打呼嚕是個症狀 需要弄清楚打呼嚕的原因 採取針對性的**措施 建議去醫院進一步的檢查
需要做耳鼻喉部位的檢查 注意睡覺的枕頭不可以過高 及時的對症** 是可以改善做的 自我調理
6樓：冷事百科
睡覺打呼嚕，到底是什麼原因？
7樓：黑白巧克力姑
不必擔心，心態調整好打鼾俗稱打呼嚕，是由於呼吸過程中氣流通過上呼吸道的狹窄部位時，-振動氣道周圍的軟組織發出聲需要做耳鼻喉部位的檢查 注意睡覺的枕頭不可以過高 及時的對症** 是可以改善做的 自我調理音而引起，鼾聲大小及節律變化很大。
8樓：
鼾聲的產生：由於打鼾者的氣道通常比正常人狹窄，白天清醒時咽喉部肌肉代償性收縮使氣道保持開放，不發生堵塞。但夜間睡眠時神經興奮性下降，肌肉鬆弛，咽部組織堵塞，使上氣道塌陷，當氣流通過狹窄部位時，產生渦流並引起振動，從而出現鼾聲，嚴重時呼吸可以暫時停止，從而影響人的身體健康。
目前的醫學研究報告顯示，高血壓及心血管疾病患者打鼾的機率較高，體型較常人肥胖者也較容易出現打鼾的現象，另外如胸部有毛病，糖尿病、類風溼性關節炎等疾病患者都較常有打鼾的問題。
睡覺打呼嚕是什麼原因呢？
9樓：天上飛
1、過度勞累
男人打呼嚕的原因之工作過度勞累，加班，酗酒，抽菸，熬夜之後出現的一種打呼嚕現象。
2、鼻部原因
鼻中隔偏曲，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻粘膜充血肥厚、慢性鼻炎等都是導致男人打呼嚕的原因。
3、咽部原因
扁桃體及腺樣體增大肥大，男人打呼嚕的原因包括懸雍垂肥大，軟顎肥大低垂，舌體肥大。
4、呼吸道原因
最易阻塞的部分在口咽部及喉咽部，而且常常兩個部位同時塌陷，因此又以上述咽部原因及先天性解剖畸形為主要的打呼嚕的原因。
擴充套件資料：
預防打呼嚕的辦法
1、選擇適當的枕頭
有人認為把枕頭墊高有助於改善呼吸，事實上，這樣做卻有反效果。建議選擇軟點、有彈性、高低合適的枕頭，以利於呼吸通暢。
2、睡前不要飲酒
很多在冬季覺得睡前喝一杯可禦寒，研究表明，睡前飲酒會導致血糖、血壓升高，導致呼吸道變窄，呼吸不暢，導致打呼嚕。所以睡前還是不要喝酒。
3、使用加溼器
如何預防打呼嚕了，保持臥室空氣溼潤能避免喉部和口腔乾燥，也能預防鼻腔中積累起過多的鼻屎。
4、睡前吃些蜂蜜
蜂蜜有助於潤滑喉嚨，通暢呼吸道，所以可在睡前飲用的安神茶中新增一些蜂蜜，預防打呼嚕。
5、適當的鍛鍊
要保持健康的生活習慣，加強鍛鍊，適當**，保持良好身材，這些都有助於解決困擾睡眠和生活質量的打呼嚕問題。
10樓：冷事百科
睡覺打呼嚕，到底是什麼原因？
11樓：採十哥
阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵是一種**不明的睡眠呼吸疾病。
**：1.解剖因素包括鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻甲肥大、鼻腔腫瘤、腺樣體肥大、鼻咽腫瘤、顎扁桃體肥大、口咽狹窄、懸雍垂過長等。
2.內分泌因素如甲狀腺功能減退、糖尿病等均可誘發或加重本病。
3.老年性變化隨著年齡增長，機體組織鬆弛,肌張力減弱,導致咽壁鬆弛、塌陷而內移,引起本病。
4.其他如肥胖、遺傳、飲酒、妊娠期、絕經和圍絕經期等。
多發生於中年肥胖男性。
12樓：閔鴻朗闞儼
在醫學理論上，打鼾是由於以下3種原因引起：
1、中樞性方面的疾病引起
2、阻塞性方面的疾病引起
3、混合性方面的疾病引起
一般而言，大人以混合性症狀所引起的最多，小孩則以阻塞性的問題最多。
醫學界認為，打鼾也很可能因為身體上的其他**造成。目前的醫學研究報告顯示，高血壓及心血管疾病患者打鼾的機率較高，體型較常人肥胖者也較容易出現打鼾的現象，另外如胸部有毛病，糖尿病、類風溼性關節炎等疾病患者都較常有打鼾的問題。
打鼾的預防與保健
1、增強體育鍛煉，保持良好的生活習慣。
2、避免菸酒嗜好，因為吸菸能引起呼吸道症狀加重，飲酒加重打鼾、夜間呼吸紊亂及低氧血癥。尤其是睡前飲酒。
3、對於肥胖者，要積極減輕體重，加強運動。
4、鼾症病人多有血氧含量下降，故常伴有高血壓、心律紊亂、血液粘稠度增高，心臟負擔加重，容易導致心腦血管疾病的發生，所以要重視血壓的監測，按時服用降壓藥物。
5、睡前禁止服用鎮靜、安眠藥物，以免加重對呼吸中樞調節的抑制。
6、採取側臥位睡眠姿勢，尤以右側臥位為宜，避免在睡眠時舌、軟顎、懸雍垂鬆弛後墜，加重上氣道堵塞。可在睡眠時背部褙一個小皮球，有助於強制性保持側臥位睡眠
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13樓：冷事百科
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14樓：科技昕知
睡覺是人類不可缺少的生理過程 人一生中大約三分之一的時間 都是在睡眠中度過的 為什麼有的人睡覺時會打呼嚕呢？
15樓：匿名使用者
少抽菸，不喝酒。早睡早起。加強體育運動等
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16樓：龍源期刊網
打鼾，俗稱「打呼嚕」，是一種較為常見的現象。睡覺打呼嚕的人往往鼾聲如雷，吵得旁人睡不著覺，他自己卻酣睡不醒，這是為什麼呢？
人在熟睡時，全身的肌肉處於鬆弛狀態，包括懸掛在喉嚨口的懸雍垂（俗稱「小舌頭」），當進出人體的氣流衝擊懸雍垂時，就產生了鼾聲。另一種原因是睡眠時鼻子發生堵塞，無法通氣，只能用口來呼吸。人在用口呼吸時，氣流會振動口腔上方的軟顎，發出「呼嚕呼嚕」的鼾聲。
那麼，為什麼有人睡覺時鼻子會不通氣呢？多半是因為頭部位置擺放得不對。所以我們在睡覺時要特別注意頭的位置，儘量選擇側躺的姿勢入睡，同時要養成用鼻子呼吸的習慣，這樣不僅可以避免打鼾，還能過濾掉空氣中的一些塵埃，保護呼吸道。
另外，也有一部分人是因為鼻甲肥大、鼻咽部淋巴腺腫大等**導致鼻子不通，這種情況就需要及時就醫**了。
17樓：冷事百科
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18樓：科技昕知
睡覺是人類不可缺少的生理過程 人一生中大約三分之一的時間 都是在睡眠中度過的 為什麼有的人睡覺時會打呼嚕呢？
19樓：匿名使用者
你好，人的呼吸道的狹窄是常見的原因，還有的就是因為喉腔中的器官畸形的，不過小孩子也有打呼嚕的，多是因為呼吸系統的發育還沒有完全。
一般是隨著年齡的增大，這種打呼嚕的情況會嚴重，但是針對那種特別厲害的要注意心血管病的發生。
20樓：三農之美
.睡前喝酒會使打呼嚕更嚴重.
21樓：南燕思北
這和睡覺時鼻腔被堵住有關係
睡覺打呼嚕是什麼原因呢？
22樓：冷事百科
睡覺打呼嚕，到底是什麼原因？
23樓：樑分鳳醫生
睡著了打鼾 的原因可分為 阻塞性 中樞性以及 混合性 對於阻塞性 引起的打鼾 多見於 扁桃體腫大 腺樣體肥大 鼻息肉 慢性鼻炎等。
睡覺打呼嚕什麼原因求助。
24樓：匿名使用者
鼾症，又稱打鼾、打呼嚕、睡眠呼吸暫停綜合症，是在睡覺時由於呼吸受阻，舌與軟顎顫動而產生的粗重的聲音。容易誘發高血壓、心臟病，甚至猝死。上呼吸道任何解剖部位的狹窄或堵塞，都可導致該症。
建議到專科醫院檢查，及時**。
25樓：冷事百科
睡覺打呼嚕，到底是什麼原因？
睡覺打呼嚕是什麼原因造成的？
26樓：冷事百科
睡覺打呼嚕，到底是什麼原因？
27樓：唐衛葉冬蓮
一般是鼻子呼吸不暢造成的，可以**。
睡覺時打呼嚕什麼原因造成的？睡覺打呼嚕什麼原因 這可怎麼辦呢？
睡覺是人類不可缺少的生理過程 人一生中大約三分之一的時間 都是在睡眠中度過的 為什麼有的人睡覺時會打呼嚕呢 體內的血氧含量下降，伴有高血壓，心律紊亂，血液粘稠度增高，心臟負擔加重，容易導致心腦血管疾病的發生，所以要重視血壓的監測，按時服用降壓藥物。睡前飲酒導致夜間呼吸紊亂及低氧血癥，因為酒精等會使呼...
晚上打呼嚕是什麼原因，睡覺打呼嚕是什麼原因呢？
不論是大人 小孩 男人 女人都有可能為 打鼾 而煩惱。同時，打鼾不僅僅是個人的問題，由於有些人一聽到鼾聲就無法入眠，因此，打鼾還會影響身邊人的睡眠素質，嚴重的話會使夫妻吵架，造成家庭問題。打鼾三種 男與女的比例是 6比1 在醫學上，打鼾稱為 睡眠呼吸終止症候群 根據統計資料顯示，打鼾問題以男性較為嚴...
睡覺打呼嚕看哪個科，睡覺打呼嚕看哪個科
打呼嚕關係到的學科有很多，其中包括口腔科，神經科，睡眠科，呼吸科等等。由於我國的醫療水平發展的不是很平衡，所以很多醫院都是由呼吸科來診斷的，有的則是口腔科或者是耳鼻喉科來 只有少數醫院是神經科接診的，為此要根據醫院的具體環境來確定出診的科室。不同的醫院有不一樣的醫療水平，當然 的方法也會不一樣。如果...