1樓：妖乖乖之**
打呼嚕很多原因，有的是遺傳，有的是暫時的，比如壓力造成的，最近發胖了，看來你是後者
2樓：匿名使用者
呵呵 我以前也是一樣 以前的時候比較瘦睡覺總是很安靜 工作後就開始發胖 現在睡覺就鼾聲不斷 主要還是體重問題 主要表現就是比較容易喘
3樓：匿名使用者
發胖了，壓力太大，過度疲勞都有可能導致打呼~
以前從不打呼嚕，現在卻打呼嚕是怎麼回
4樓：悲傷的小僧
有很多種情況。可能胖了。或者是枕頭不對。或者是腺樣體肥大都是有可能的。我們檢查一下比較好。
5樓：匿名使用者
氣道狹窄：很多患者bai睡覺打呼du嚕的原因都是zhi
因為氣道狹窄造成dao的，如氣道先天發內育異常、鼻
炎、鼻竇炎容、鼻息肉、腺樣體肥大等，這些原因會造成鼻、咽喉處氣道狹窄，導致氣流不暢導致晚上睡覺打呼嚕。
身體肥胖：在醫學上將肥胖定義為是導致睡覺打呼嚕的原因之一，這是因為晚上睡覺時神經興奮性下降，肌肉鬆弛，加上肥胖患者往往頸部沉積了過多的脂肪，這種情況下嚥部易造成堵塞，導致氣流不暢，從而引起打呼嚕患者晚上睡覺打呼嚕。
不良的生活習慣：很多打呼嚕患者引起打呼嚕的原因都是不良的生活習慣造成的，如：吸菸、喝酒等。
遺傳：有些打呼嚕患者天生就打呼嚕，這主要是因為打呼嚕與遺傳有關，生活中很多打呼嚕患者打呼嚕的原因都是和家族遺傳的打呼嚕史有關。
過度疲勞：過度疲勞是引起晚上睡覺打呼嚕的一個影響因素，這類打呼嚕患者以工人和辦公室白領居多，這些打呼嚕患者要消耗體力勞動和腦力勞動，往往一回到家就進入了睡眠狀態，為了多吸收氧氣，減輕疲勞，會不自覺的用嘴呼吸，使得軟顎等軟組織部分加劇震動，引起睡覺打呼嚕
6樓：翡冷翠
去醫院看看醫生，請醫生診斷。是否工作太累太辛苦，休息不好造成？最好請醫生告知。
7樓：我愛你沙海
以前從不打呼嚕現在卻打呼了呼嚕，那我告訴你人會隨著年齡的增長就會打呼嚕。這也是正常的現象。
8樓：黑色北漠妖
你好，以前不打呼抄
嚕，現在睡bai覺有打呼嚕的情況，那麼du考慮可能是因為有zhi鼻甲肥大，或者是dao因為用睡眠呼吸綜合症，這個情況下，您可以再到醫院就診，檢查一下，然後對症**的。哮喘的情況下，要注意增強體質，避免過度勞累，避免辛辣刺激的食物，可以使用沙丁胺醇噴霧劑。
9樓：鯊魚
如果每天很累壓力過大容易打呼嚕，每天睡前給自己放鬆放鬆
10樓：ok我愛你丫頭
你好，你最近是不是體重上升了
11樓：湯加旺
你好：據專家介紹，打呼嚕在醫學上稱為打鼾，是睡眠呼吸暫停綜合內徵的一個主要臨容床表現。它不僅可導致打鼾者白天嗜睡、疲憊，而且可能與某些呼吸系統疾病和高血壓、冠心病、腦血管意外等心血管疾病的發生有關.
首先講一般的**。
**：肥胖是引起咽部狹窄的因素之一。**可以縮小氣道阻塞的程度。
戒菸酒：煙可以刺激咽部發炎，引起咽部水腫狹窄，酒可以使肌肉鬆弛，舌根後墜，從而加重阻塞。此外睡前不服鎮靜安眠藥、側臥睡等都對打鼾都有一定的好處。
基本上95%的打鼾病人都可以通過不同的**方式達到滿意的效果。
12樓：微言悚聽
臨床上很多人是因為睡姿和肥胖而引起的（這是生理原因）,也有如鼻息肉,鼻甲肥大等情況（當然是病理性的）.一般吸菸,喝酒也有很大的誘因.一般來說可以調整一下睡姿,適當的**,改掉一些不良的嗜好就可以了
以前不打呼嚕，為什麼現在打呼嚕老公以前睡覺是不打呼
13樓：時代感和
1、避免過度的疲勞，如果白天工作感覺比較勞累的話，最好在睡覺泡個澡，20-30分鐘左右。
2、調整枕頭的高度，高的枕頭會使我們咽喉與器官之間形成夾角，不利於我們的呼吸，所以枕頭的高度要適當。
3、睡前切勿飲酒。
4、可以用人初打乎停牙套抑制鼾聲。
14樓：森純刁爾雅
你好！以前不等於現在，
僅代表個人觀點，不喜勿噴，謝謝。
我以前睡覺從不打呼嚕的，為什麼最近總
年齡多大？鼻子通氣好嗎？累了唄，要麼鼻塞感冒 我以前睡覺從不打呼嚕的，為什麼最近總是打 是彼勞過度，他這段時間可能真的很累很辛苦。我要是很累就那反映 我以前晚上睡覺從來不打呼嚕的,怎麼最近一個星期老 打呼嚕因素 bai 一 扁du桃體，軟顎和舌體肥大，懸zhi雍垂過長dao，咽喉鬆弛，舌字尾回等。二...
怎麼讓人不打呼嚕，怎樣可以讓人不打呼嚕？
如何避免打呼嚕？星知計劃 引起打鼾的原因有很多,如 1 肥胖.2 內分泌紊亂 3 鼻部疾病阻塞氣道 如鼻息肉,鼻竇炎,鼻中隔偏曲等，建議進一步檢查再對症 白天不要過度勞累，睡前不要從事刺激的活動，側睡，避免吸菸 飲酒和刺激性藥物，肥胖者應該積極 這個問題也一直困擾著我，我老公也是經常打呼嚕，煩人 你...
睡覺打呼嚕怎麼辦，睡覺老打呼嚕怎麼辦
睡覺打呼嚕主要是由於肥胖，或者鼻息肉，懸雍垂鬆弛等原因導致的。咕嚕聲音大容易打擾別人休息，嚴重的也會引起睡眠呼吸暫停，是非常危險的。上首先要根據 採取針對性 措施，如肥胖的患者，建議積極運動 體重減輕後打呼嚕症狀自然就會緩解。體育鼻息肉的患者和懸雍垂鬆弛的患者，可以通過手術方式切除和修補。另外注意睡...