1樓：
對什麼都提不起興趣心情煩躁有可能是最近比較抑鬱，可以嘗試做些事情分散注意力：
1、做感興趣的事
如果事業上沒有獲得成功，想辦法增進自己的技能，從最感興趣的事入手；或者再尋找其他成功的機會。有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動，尤其在週末，譬如打掃房間、騎賽車、寫信、聽**、逛街等。
2、生活正常規律
儘量按時吃飯，起居有規律，每天安排一段時間進行體育鍛煉。參加體育鍛煉可以改善人的精神狀態，提高神經系統的功能，有益於人的精神健康。
3、廣交良友
經常和朋友保持交往的人，其精神狀態遠比孤僻獨處的人好得多，尤其在境況不佳時，「朋友是良醫」。交朋友首先是可以傾訴衷腸的知心，還要結交一些饒有風趣、逗人發笑、使人愉快的朋友。養成和朋友經常保持接觸的習慣，這樣可以避免和醫治孤獨和離異感，減輕抑鬱症狀。
4、避免服用某些藥物
口服避孕藥、巴比妥類、可的鬆、磺胺類藥、利血平可引起抑鬱症，應儘量避免使用。另外，多吃些富含維生素b和氨基酸的食物，如穀類、魚類、綠色蔬菜、蛋類等，對於擺脫抑鬱症也有裨益。
5、注意飲食調節
避免大量食用肉類，魚生痰，肉生火，尤其是狗肉、羊肉等助熱生火的肉類要少吃，否則容易加重上火的症狀。飲食中要注意多吃清淡開胃的食物，多飲用牛奶，食用豆製品、雞肉、瘦肉、蜂蜜、新鮮蔬菜和水果及粗糧。
這些食物既能補充能量，又可以及時補充水分和維生素，還能增進食慾，預防中暑。此外，還要多飲水，可以改善血液迴圈，調節體溫。
2樓：
有同樣的感覺，感覺心灰意冷，什麼都不想幹，只想放空自己，大概是壓力太大，焦慮太多，所以什麼都不想面對
3樓：情感諮詢小穎老師
當你遇到你的真正的另一半你卻什麼也幫不了他只會成為他的累贅那這段感情終會破裂。
4樓：情感諮詢隨風王子
現在還有她的影子她只是不瞭解你她失去了一個愛她的人，你失去一個要愛的人。
5樓：
多長時間了？如果超過2周，儘快到醫院心理科或精神科去看一看。
心情總是很煩躁，幹什麼都提不起興趣，怎麼回事？
6樓：匿名使用者
其實有無生趣是自己的態度決定的，對時間的利用也是沒有底線的。比如說吧，在上班的路上可以聽聽**，在工作的時候可以多和朋友們交流。其實這是一個人人生的一個必經階段呵呵，沒人可以逃掉這一段的。
一個人在這個階段可能會很煩躁，很鬱悶，壓力很大，但是如果能想開的話，這其實就是生活，其實就是人生啊。一定要珍惜當下，不要在以後想起這段時光的時候感覺後悔，那時就太遲了。再有，孩子的教育是不能耽誤的呀。
家長對孩子的影響是非常大的，因為孩子都把自己的家長當成榜樣，真的是這樣的。所以晚上回家的路上可以邊欣賞街景，邊構思給孩子講什麼故事，在睡覺前和孩子溝通溝通，瞭解一下孩子的一天過得怎麼樣，最後講一個故事哄他睡覺~
遇到這問題的人不止你一個，不過沒關係的，加油。挺住！
7樓：鬼子炮樓
這就是現在30多歲男人的普遍生活，青春的熱情已經不再，又被柴米油鹽的家庭瑣事弄得疲於奔命。
8樓：題
生活還真是這樣的，如果不是嫁了高富帥，那麼主婦的生活都是如此。也許日子真的了無生趣，但是起碼踏實平靜，不操心，不糾結，自己能夠自食其力，很好的。事實上，日子過得久了，都是如此，看兒女長大，看自己一天天充實，老去-----，這是人生必然，調整一下心情，好嗎？
開心點！
9樓：朱秧
抽時間去旅遊吧，注入點新活力
最近不知道為什麼對很多事情都提不起興趣來，對什麼事情很煩躁。全身無力？
10樓：
每個人都有心情不好的時候，會有點煩躁，你可以約幾個盆友聚聚散散心，或是找一些輕鬆**聽聽，緩解一下煩躁的心情。
11樓：知道
每個人都有情緒低落的時候。嗯，怎麼樣才能調解一下呢？嗯，多看看喜劇。
然後注意力，嗯，分散一下，不要很想不開心的事情。要積極面對人生要自信。對那些感到煩躁的事情把它消滅掉就行啦，比如很熱那就搞涼快呀。
12樓：範太少
很多人都有這樣的時候，
也許是壓力，
也許只是某種情緒被感染，
總之，一切都會過去，
讓時間去慢慢淡化吧
13樓：匿名使用者
有點灰心喪氣。
找不到鬥志滿滿的感覺
是一時的還好！加油！
14樓：等未來
這個每個人都有心情不好的時候，這個是很正常的但是要學會自我調整心態，這個是很重要的
為什麼最近對什麼事都提不起興趣，包括原來最喜歡的事。感覺特別煩躁。
15樓：zl說說
心態問題，浮躁，自己一個人的時候，找個靜靜的地方多想想這幾天發生的事，是什麼原因導致，找準問題分析問題再去調整心態
最近不知道怎麼的，對什麼東西什麼事情都提不起興趣，心情莫名的低落，總是有一種很煩躁的感覺。但是又好
16樓：臨斜暉身半倚
這是一種比較消極的人生態度，低迷時期常人都會有，時間長短，若長時間如此便要注意了，長此以往會對整個人生都低落消極，建議你養成良好的作息習慣，適當的做些運動，如果不知道自己興趣在哪，就多嘗試一些事情，總會有一樣是你覺得喜歡的。
17樓：匿名使用者
我也有過~不知道貝體為什麼…
為什麼對什麼都提不起興趣
18樓：匿名使用者
1、碰到了壓力比較大的事情等社會心理的因素，讓自己短時間內變得沒有興趣，甚至以前感興趣的事情現在也不願意去做。
常見的原因比如工作壓力大、學習壓力大、人際關係緊張、夫妻關係問題、經濟壓力等等都有可能。這些應激事件作為誘發因素，很可能會讓人心情低落、焦慮煩躁，從而對於任何事情都提不起興趣。
2、有可能是比較嚴重的人存在著情緒低落，開心不起來，甚至對於任何事情都沒有興趣，長時間內總處於這種狀態，有可能是抑鬱症的問題。抑鬱症作為一種常見的精神心理疾病，對於興趣的影響非常巨大。
19樓：奶昔與奶茶
回答早上好！很高興為你解答，任何事情都提不起興趣,主要的原因有以下幾個方面:1、碰到了壓力比較大的事情等社會心理的因素,讓自己短時間內變得沒有興趣2.
自己生活中環境影響如，工作壓力，學習壓力，人際關係，經濟關係，家庭關係等等都讓自己每天處在一個緊張的氛圍中，讓自己感覺到生活很緊迫，沒有任何動力，這時候你可以選擇跟知心朋友訴說一下內心的感覺，讓自己大腦得到適當放鬆，心情也好了，然後就是不要給自己太大壓力，試著慢慢接受。提問好
20樓：30秒不
因為自己沒有慾望，所以會對什麼都提不起興趣，人如果有夢想就會有奔頭，也會朝著自己夢想的方向去努力。
我們生活在這個世界上一定要有自己的夢想，也要為了自己的夢想去奮鬥，只有這樣我們才能夠得到自己想要的生活，也能實現自己人生的價值，不然自己總是碌碌無為，而且越混越差，不僅會受到親人的排斥，還會受到別人的指指點點，這樣自己也會不開心的。
21樓：歲月還好
這個最好還是調整好自己吧，讓自己放鬆下來。閉目養神休息一會兒，這樣就會好起來的。讓心情平靜下來。
22樓：鄧霄
建議平時多運動，規律飲食。
找一份工作，找一個喜歡的人。
心煩，對什麼事都提不起興趣，還有很健忘，有很久時間了，這是什麼原因呢？？？？
23樓：匿名使用者
您可能患抑鬱症~！
抑鬱症（depression）是神經症的一種。以情感低落、思維遲緩、以及言語動作減少、遲緩為典型症狀。是一種常見的精神疾病，主要表現為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動性，自責自罪，飲食、睡眠差，擔心自己患有各種疾病，感到全身多處不適~！
很多人對抑鬱症不以為然，體檢時候往往忽略掉，其實抑鬱症是很嚴重的精神疾病，拖得時間長了會很嚴重~！我覺的您應該儘快到醫院找精神疾病方面的專家去檢查，這種病還是儘快發現，儘快**為好~！
24樓：寧波川味觀
想辦法， 高興一點； 看笑話， 看搞笑電影真都像你這樣想， 那吃飯還有噎著的時候， 就不吃了 呵呵在中醫看來 心煩也是 很多疾病的起源和導線； 增加交際圈， 多與人交流；
條件允許， 可以請中醫生看一看， 適當用一些 解鬱舒氣的藥物或飲食上注意調養；
25樓：匿名使用者
建議用安神補腦液。可能的話出去旅遊，放鬆心情。
總是感到不開心，對什麼事情都提不起興趣怎麼辦？該如何改變這種心情？
26樓：樂樂你看見
一、 外出旅遊
有時候我們會感覺在一段時間之中老是感覺到不開心。做什麼都覺得也沒有興趣，那麼如果想要改變這種心情的話，我們就可以去外出旅遊的話，我們換一個環境可以放鬆一下自己的心情，並且去旅遊的話，也可以接觸更多的人和事，這樣的話就可以很好的調節自己的心情。
二、 和朋友談心
正常的情況下，如果心情不好老是做什麼都沒有興趣的話，可能就是因為我們遇到了不開心的事，這個時候我們千萬不要憋在心裡，要和知己進行談心，來講述一下自己所遇到的煩心事，這樣的話就可以把心事放下。可以很好的調節自己的心情。所以說和朋友談心是一個很好改變這種心情的辦法，遇到事情千萬不要憋在心裡。
三、 多聽**
在我們心情特別煩躁，不開心的時候，我們在晚上睡前一定要多聽一些舒緩的**，這樣的話就可以放鬆我們的心情。使我們在一個比較舒服安靜的狀態下進行入睡。我們睡眠好了之後，我們的心情自然而然也就會變好，還有就是一定不要熬夜，要有一個好的生活規律。
心情對於我們人來說是特別重要的，如果心情不好的話，我們的身體也不會特別好，所以一定要學會自我調節做到遇事不要鑽牛角尖，一定要學會自己開導自己，沒事的時候可以多做活動。多參加一些有意義的活動，也可以放鬆我們自己的心情。
27樓：匿名使用者
可以試著去融入到一個新的環境，結交新朋友，或者出去旅遊散心，來調整自己的心態。
28樓：萬歲
這種情況我以前沒有感覺，但是我看我身邊的同事有這樣的，後來檢查得了抑鬱症，抑鬱症就是一種心理疾病了。
29樓：美美
多看一些喜劇片兒，然後多聽一些相聲小品什麼的，想想讓人開心的事兒，自然心情就會好了。
30樓：匿名使用者
有可能是太壓抑了，煩心的事比較多。改變這種情況只能靠自己調節，或者做一做心理疏導。
31樓：琳琳輔助
有可能是因為工作上的壓力太大，需要換一換心情。可以找一個城市去遊玩幾天？
32樓：匿名使用者
這就是悲觀情緒造成的，有的人總是會有這種情緒的，要樂觀一些，想開點。
33樓：最愛
這種只能靠自己意志力了，有的人怎麼勸他都不往開心的地方想，這種就沒有辦法了.
34樓：小小小哪吒呀
可能壓力比較大，可以和朋友聊聊天，逛逛街，多出去走走，吃吃好吃的，心情會好很多。
35樓：就是小猛
給自己放一段時間的假，出去走一走，看一看，讓自己的心情放鬆下來。
心情不好，對什麼都提不起興趣，胸悶，脾氣暴躁
那你應該是有什麼煩心的事情 說出你的故事，我有酒。跑跑步 聽聽 會好的 心情不好對每個人來說都是經歷過的，煩惱是別人帶來的，快樂是自己找的，快樂也是一天，痛苦也是一天，何不快快樂樂過完每一天。生活是自己的，全看你自己如何選擇。最好的尋找一些自己感興趣的，或者將心中的委屈 壓抑 焦慮統統去說給那些願意...
為什麼我做什麼工作都提不起興趣，上班的心情和上墳一樣
不喜歡 就換 人的一生才3萬天 何必糾結在不不開心的事物上。要是這樣的話，我建議你換工作了。適合自己的才是最好的 因為，你對工作不感興趣。你不喜歡這個工作！我以前也是的，後來換了個自己喜歡的工作，做的很開心 因為你對這份工作不滿意 你不去上墳不就好了 來個挖墳？人為什麼要上班？上班的心情跟上墳一樣。...
心情鬱悶,對什麼都提不起興趣,有時候莫名其妙的想哭是怎麼回事
多愁善感，悲觀消極，頹費避世，內向慵懶，有點自負又有點自卑。你的人生缺乏目標吧。給自己定個計劃吧，鐵定的計劃。好運！進入情緒週期了，找點事情發洩一下就好了，沒事的，每個人都會有的情況 哭吧，哭出來就沒事了 愛是無償的付出，是心甘情願的幫助，是彼此心靈的感應，既然選擇了愛，就要真誠的對待它，珍惜它，在...