1樓：發明正能量
建議：開闊心胸、視野，以長遠眼光看問題，擅於看到人事物的積極面。
平時多與他人交流、談心，適當傾訴壓力、煩惱，一起解決問題。
建議全面審視一下自己，發掘、發揮一下自己的優勢、特長。
心煩的時候，可以戶外活動一下，透透氣，散散心，換換腦子。
空閒時，適當讀一些勵志類、禮儀類、文史類好書，提高修養水平。
問題嚴重的話，建議諮詢心理醫生，包括看看中醫，綜合調理一下。
覺得自己最近狀態不好，對人老是不耐煩，做什麼事都提不起興趣，也覺得好累，覺得活著沒什麼意思
2樓：心儀物語
誰都有不如意，有煩惱或厭世的時候。
只是，要學會分析真正的原因。
如果不是世滑工作壓力太大，就是生活節奏過於緊張，或者是缺少放鬆或娛樂，或者是生活觀念需要適當調整知螞，學會犒勞自己，享受和欣賞搜猛臘擁有的，而不只是看到自己沒有的。
3樓：射手love寐
去看心理醫生疏導下吧！
4樓：破例提前
做點有趣的事，可以敞開找個人說說話
5樓：匿名使用者
看一些有志力的電影。
6樓：一念執著
是不是最近壓力太大了
對什麼事情都提不起興趣，我這是抑鬱症嗎 10
7樓：滄海浩波
抑鬱症的**：
一、抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用藥，抑鬱症的**有心理諮詢如認知**、森田**。藥物**要在醫生指導下用藥。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片（樂友）、百憂解或者瑞必樂。
二、抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。
三、抑鬱症的自我心理疏導：
1、平時多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。
有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
2、要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
3、相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快。
8樓：福州市眠鬱康心理諮詢
對於問題所描述的『生活被動、疏懶，不想做事，不願和周圍人接觸交往』是抑鬱症的臨床表現意志活動減退！建議去專業的心理專科就診，做一下相關量表，看抑鬱的嚴重程度！
9樓：
樓主、我想你先冷靜下，深呼吸，腦子過濾一下你是否值得這樣做..
既然你把你的痛苦貼在上面，我相信你腦子還是有一絲清明的，你在不確定你是否要把水果刀插入你的血管，是不敢還是.....？
呵，賤是人之本性，不可否認，既然你說為了一個賤男人，想要輕生，我想問你不管他對你做過什麼，你覺得這樣值嗎？有種你就好好地活著，挺直腰板證明給他看，沒了他你照樣行，拿出你以前的不屑一顧來啊！
樓主，一切緣起緣滅，既然他是這種人，趕快狠下心跟他做個了斷，要不以後你會更痛苦，別太執著，放下你對他這種痛苦又糾結的感情，希望你會過得更好！！！
我是抑鬱症患者，每天活著要承受巨大的痛苦，現在對什麼都提不起興趣，連吃飯都覺得是一種負擔，怎麼辦
10樓：梅梅雪雪
不胡思亂想，出去旅遊
11樓：匿名使用者
最好去看看心理醫生，我身邊有很多你這樣的，跳樓，自殺，沒有好結果，積極**
抑鬱症，整天提不起精神，對什麼也不感興趣，經常心情鬱悶很想哭又不知道什麼原因，很難受，該怎麼辦
為什麼對什麼都提不起興趣心情煩躁
對什麼都提不起興趣心情煩躁有可能是最近比較抑鬱，可以嘗試做些事情分散注意力 1 做感興趣的事 如果事業上沒有獲得成功，想辦法增進自己的技能，從最感興趣的事入手 或者再尋找其他成功的機會。有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動，尤其在週末，譬如打掃房間 騎賽車 寫信 聽 逛街等。2 生活正常規律 儘量按...
覺得沒勁,每天都很忙,但對什麼都提不起興趣,腦袋空空,麻木不
我也有同感,但是我會調理自己的狀態.我的方法是將我的所有煩惱都羅列在紙上,然後逐條梳理解決.再就是要找到自己生活的樂趣所在,認真的熱愛生活.給自己的夢想設定一個目標，參加一些感興趣的活動，感受生活的愜意 給自己找個近期的生活目標 你對生抄活提不起興趣，只能說你對生活失去了目標，失去了方向感。你很茫然...
為什麼我做什麼工作都提不起興趣，上班的心情和上墳一樣
不喜歡 就換 人的一生才3萬天 何必糾結在不不開心的事物上。要是這樣的話，我建議你換工作了。適合自己的才是最好的 因為，你對工作不感興趣。你不喜歡這個工作！我以前也是的，後來換了個自己喜歡的工作，做的很開心 因為你對這份工作不滿意 你不去上墳不就好了 來個挖墳？人為什麼要上班？上班的心情跟上墳一樣。...