1樓：匿名使用者
甜酥紫薯片
原料：紫薯、熟花生米、杏仁、熟白芝麻
調味料：紅糖、白糖、豆油
做法：1、將熟花生去皮與杏仁放在食品袋中，用擀麵杖壓碎備用
2、將熟白芝麻、白糖適量與花生杏仁碎混合
3、紫薯去皮切成薄片(一定要薄一些，這樣更加酥脆)
4、鍋內入油至5成熱，放入薯片炸熟撈出控油，將油繼續燒至8成熱，將薯片放入復炸，撈出控油待用。
5、鍋內留少許油，放入紅糖(白糖也可)攪動至糖溶化，將薯片放入快速翻炒均勻(一定要快)，放入混合好的堅果碎中拌勻，裝盤即可。吃到嘴裡，真是又甜又酥，口感極佳。
香菇蝦仁飯
主料三層肉(100克)幹蝦仁(100克)香菇(1把)大米(200克)胡蘿蔔(1根)蒜瓣(3個)
調料味極鮮醬油(適量)鹽巴(適量)雞精(適量)
廚具電壓力鍋
1 準備所有的材料。蝦仁、香菇提前浸泡30分鐘。三層肉切丁，胡蘿蔔擦絲。
2 三層肉放平底鍋煸炒出油。
3 大米提前泡洗乾淨。
4 三層肉炒出油之後加入蒜瓣炒出香味。
5 倒入提前泡洗乾淨瀝乾水分的蝦仁。翻炒片刻。
6 倒入香菇和胡蘿蔔，翻炒。
7 加適量的鹽巴和味極鮮醬油翻炒提鮮。
8 將所有炒好的東西倒入裝有洗好大米的電壓力鍋裡。
9 加入沒過食材1cmm左右的清水。
10 電壓力鍋按煮飯鍵。12分鐘後自動煮好飯，排氣後加入適量雞精和蔥花調味即可。
2樓：玲姐
當然可以，放心吃吧！滿意請採納，謝謝
紫薯地瓜跟雞蛋能一起吃嗎，雞蛋和紅薯紫薯能一起吃嗎？
1.首先，準備好材料，4個紫番薯，4只雞蛋，生薑，冰糖。2.第一步，把番薯洗乾淨削皮，切成塊狀，浸泡兩個小時 ps.番薯很硬而且切開會有粘性物質，最好帶個一次性手套，或者讓家裡有力氣的男孩子幫切切，我每次切完握刀的手準起水泡 3.第二步，先把薑片和清水放進去，煮兩分鐘，然後再把紫番薯放入，先大火煮沸...
胡羅卜和香菇能同吃嗎，香菇和胡蘿蔔能一起吃嗎
香菇和胡蘿蔔能一起吃的，是家常的吃法，推薦做法 香菇胡蘿蔔粥 材料香菇，胡蘿蔔，白粥，豬肉 做法1.豬肉剁碎用少許生分，鹽拌勻備用，香菇預先用冷水泡發，清洗乾淨後切丁拌少許植物油備用 胡蘿蔔切丁 2.白粥煮好後放入以上材料，繼續煮5分鐘，加鹽，雞粉調味即可 胡蘿蔔炒香菇 材料胡蘿蔔3個 約400克 ...
南瓜能和紫薯一起吃嗎，紫薯和南瓜能一起吃嗎
可以。南瓜中含有類胡蘿蔔素 蛋白質 果膠 維生素c 多種礦物質和微量元素 紫薯中富含蛋白質 澱粉 果膠 纖維素 氨基酸 維生素及多種礦物質元素，以及硒元素和花青素，這兩種食物的成分比較常規，是可以在一起食用的。南瓜的果實作餚饌，亦可代糧食。全株各部又供藥用，種子含南瓜子氨基酸，有清熱除溼 驅蟲的功效...