1樓：me永遠嚮往藍天
一樓對 鑑定完畢！欽此
想學硬氣功，找師傅
2樓：資料丶帝王
硬氣羅漢功8年功底，來給樓主講一下學硬氣功的利弊。
硬氣功分很多種，羅漢功、童子功。等等多重。
鐵砂掌也是硬氣功的一種。
樓主想學硬氣功的目的我不太瞭解，但是跟你解釋一下。
硬氣功運用氣控制全身血脈經絡。「此點跟易筋經中記載武學類似」
氣功分為吃氣，運氣，排氣。三個步驟。
會吃氣，會運氣，但排氣呢？很多人不會。
排氣排不出會導致身體組織壞死。嚴重可能導致截肢或死亡。
硬氣功強身健體，這是確實，百日混元一體。效果明顯。
但前提你必須找個相當好的師傅教你，否則切勿瞎練。輕則致殘，重則致死。
我學了8年，練了8年，都不敢教人。
說這麼多確實也只是扯淡的，說點實際的吧。
鐵砂掌的功底比較簡單。教你一點也無所謂。
準備工具：
1、鐵砂一袋，大概枕頭那麼大就好。用布袋縫好。
2、木墩一個，按你自己的身高放鐵砂袋用的。
3、中藥：「地骨皮」後面告訴你使用方法。
練功前準備，地骨皮+水，比例 1：100。小火慢熬直到比例1：20。為止。備用泡手。
全部準備妥當後，準備練功。一開始先輕一點，扎馬步，然後用手心，手背，交替拍打鐵砂袋。直到感到手骨疼痛為止。
然後把提前準備好的中藥，加熱到35-45°左右，泡手半小時。
每天一次，持續三個月左右，你的手開磚斷瓦就沒問題了。
而且能打出的力量也絕對是你現在的幾倍。同樣疼痛感也會漸漸消失。
疼痛感消失並不是末梢神經問題，而是你的耐打程度強大了。
***：手會出現一手老繭，到老了的時候手會不停發抖。
其實如果為了強身健體，真的沒必要非選硬氣功。畢竟這太難了。
忘了說，硬氣功分外功和內功。內功就像我練得羅漢功，主要是練氣。提升的是抗擊打能力。外功主要是練體，提升的是強大的破壞力。
3樓：匿名使用者
那些所謂的氣功都是用一個部位不停的擊打鍛鍊普通人受不了
我想自學硬氣功！可不知道怎麼學！求解1!!
4樓：安靜的瘋子哥
你好 最好就是找個師傅或者進校學習 硬氣功不是自己在家瞎練的東西 如果練不好就和電影裡說的走火入魔一樣 會出現很多問題的 嚴重的可以喪命 我身邊有這樣的例子
用心地回答希望您採納
5樓：愛新覺羅啟凝
精神集中，意守丹田；
硬氣功可以自學嗎
6樓：
可以自學，但要精通氣功理論和才能避免在練功時不會發生的意外，也有很多人自學，功夫不負有心人……
7樓：cqb買醉
不可以，一定要拜師。
想學氣功，，不是硬氣功 誰有練過，，誰知道哪有師傅？可以叫我啊求求了
因為抄和諧的原因，現在都襲叫 氣功 但是多數都是內家拳的法力方法來的。你說的要是有氣感的 氣功 那是道家或是中醫的養生 這個不是武館什麼能教的。一般人拜不到師的。他們的圈子不大但是不是什麼都可以進去的，要人引薦的。現在練氣功的很少，但你可早上去廣場 公園找找，但要找真正懂氣功的老師，才能夠學到真內功...
本人今年17歲，誠心想自學氣功或者硬氣功。求有緣人指點，或者當師傅教我教導我。本人誠心想自學
建議少看點武打片，好好讀書，平時注意鍛鍊。你的功夫底子估計不深。先鞏固ok？你能堅持嗎？ 我覺得練功肢勢不是最重要的,可以根據自己情況而逐步而變,重要是樓主有沒有感覺到氣的沉澱,氣功都在一呼,一吸中,特別呼很重要,要懂得意念,開始學先把全部的注意力集中在呼吸中,從呼吸中感覺到力的存在,這是第一步,不...
硬氣功裡的刀槍不入抗擊打是怎麼會事
刀槍不入中的刀槍，指的是冷兵器時代的刀 包括匕首 劍 長短槍 一般木把一端或兩端代金屬尖銳者 刀槍不入這種武功，在武俠 或電影電視劇中常出現，現實生活中這種功夫非常少見，即使有很高的天賦，得真傳，再加上不懈努力，也只能達到身體某些部位或更大面積不畏一般力量的大力擊打，刀砍槍扎不見血的也許有吧。至於表...