1樓：機曉騫
番薯葉怎麼煮？其實番薯葉的話，我們只要把它清洗乾淨，用油爆一下，加入調料就可以出鍋了，味道是非常好吃的
2樓：苦苦的掙扎
番薯葉的做法
蝦仁雞湯煮紅薯葉
首先準備適量的紅薯葉蘑菇、蝦仁、雞湯、胡椒粉、雞精以及其他的各種調味料，把紅薯葉的葉柄去掉，清洗乾淨。把蝦仁的蝦線去掉，用清水洗乾淨，把蘑菇的根部去掉，用清水洗乾淨，往鍋中加入適量的水，等到水沸騰之後，加入蝦仁和紅薯葉燙熟，再把蝦仁，蘑菇和紅薯葉放在燉好了雞湯當中。加入適量的鹽，料酒，胡椒粉以及其他的調味料，用大火煮沸後加入適量的香油，用小火煮一會兒就可以出鍋。
番薯葉怎麼做好吃
紅薯葉梗胡蘿蔔蝦皮
準備好紅薯葉梗、胡蘿蔔、蝦皮、蒜、鹽、雞精以及其他的各種調味料，把紅薯葉梗用清洗乾淨之後切成段，並在熱水中過一下，把胡蘿蔔清洗乾淨之後切成絲狀。把蝦皮和大蒜清洗乾淨，往鍋中倒入適量的油，等到油變熱之後，把切好的蒜末爆香，再放入胡蘿蔔、紅薯葉梗和蝦皮充分的翻炒，加入適量的水，鹽和雞精調味，收汁就可以出鍋。
番薯葉和紅薯葉的區別
一般我們說的番薯葉就是紅薯葉，紅薯也被稱為地瓜葉，就是在紅薯生長的時候它的根莖上的葉子。紅薯葉能夠提高我們身體的免疫力，保護視力，延緩衰老，美容養顏。
番薯葉的禁忌
一般人都可以吃番薯葉，但是那些消化本來就不好，或者是身體比較虛弱的人。或者是患有腎病的人最好不要食用或者是不要吃的太多。
番薯葉和空心菜的區別
空心菜的梗部中間是空的，所以被稱為空心菜。一般在南方農村生長的比較旺盛，而番薯葉就是番薯的葉子。
紅薯葉的做法大全
蒜炒紅薯葉
首先準備適量的紅薯葉、蒜、糖、鹽等其他的調味料，把紅薯葉清洗乾淨之後切成小塊，把蒜清洗乾淨之後剁成末，往乾淨的鍋中倒入適量的油，等到油熱之後放入蒜爆香，再放入已經過水的紅薯葉，用大火迅速的翻炒，加入適量的鹽和糖調味，等到紅薯葉出水的時候就可以出鍋了。
吃番薯葉有什麼好處
吃番薯葉是有很多好處的。首先番薯葉中的葉綠素非常的豐富，能夠淨化我們的血液，幫助排出毒素，另外，番薯葉中比其他的蔬菜都要含有更多的抗氧化物，這種抗氧化物能夠提高我們的免疫力，預防各種疾病。如果每天吃適量的番薯葉，能夠補充我們需要的維生素和礦物質，預防貧血，而且番薯葉中的鉀元素含量也是很多的，能夠有效地預防和控制高血壓。
番薯葉的膳食纖維含量也非常的多，經常吃番薯葉，能夠有效的**和預防便祕，促進我們腸胃的蠕動，而且是番薯葉，還能夠有效的抗癌，預防細胞的癌變，很多人都在為更年期而苦惱，這個時候就可以吃一些番薯葉，番薯葉能夠調節我們身體的機能，對孕婦來說，要給寶寶餵養母乳，但是本身我們分泌的乳汁是不夠的，這個時候就可以吃番薯葉來催奶，能夠促進乳汁的分泌。
番薯葉不能和什麼一起吃
首先，番薯葉最好不要和青椒一起吃，因為番薯葉中的維生素a含量很豐富，能夠促進新陳代謝，如果和青椒一起吃會破壞維生素a，而且紅薯葉不能和柿子一起吃，因為會導致我們的胃酸分泌的過多，產生沉澱，還會造成胃潰瘍，胃出血等其他的疾病。另外，番薯葉不能夠和雞蛋一起吃，因為雞蛋中的膽固醇和蛋白質都非常的豐富，紅薯葉中有一定的鞣製，如果一起吃會導致肚子疼。番薯葉還不能夠和螃蟹一起吃，因為和螃蟹一起吃，體內就會產生化學反應，凝結結石，所以要為了個人的健康著想，最好還是不要一起吃了。
3樓：柳笛輕揚
材料主料：番薯葉400g、豬肉丸7個；
輔料：油適量、鹽適量、生抽適量、蒜頭適量
肉丸煮番薯葉
番薯葉摘好洗淨備用
請點選輸入**描述
蒸熟的肉丸備用
請點選輸入**描述
熱鍋下油，爆香蒜頭後將番薯葉倒入翻炒
請點選輸入**描述
待番薯葉炒軟後，將肉丸倒入，再加少許水將菜燜煮請點選輸入**描述
最後加鹽和生抽調味
請點選輸入**描述
可以上碟了
請點選輸入**描述
小貼士腸胃積滯者，不宜多食番薯葉
紅薯葉怎麼吃
4樓：匿名使用者
有誰沒有吃過紅薯葉的？或者是根本就沒見過？
番薯葉怎麼煮
5樓：樂媽陳朵二
教你怎麼炒好一盤家常番薯葉，要加這個豆醬才正宗。
6樓：
對於這個有個講究，因為要做到熟了顏色還是綠色，首先，把番薯葉洗淨、濾幹水，備用，炒菜的鍋火要旺，先放些油，等油熱了，迅速吧番薯葉倒下去，加入鹽，然後從周圍淋一些冷水，翻炒幾下，再加點味精就可以起鍋了。祝願你能炒出可口的食物！
7樓：匿名使用者
以前我哥是先用開水燙熟、然後在把肉末、醬料什麼的調好。然後淋到整盤的番薯葉上面。然後拌一拌。味道很贊噢！！！
紅薯葉子怎麼煮
8樓：匿名使用者
紅薯葉在某種程度上講比紅薯的營養都要高。至於選葉子，當然應該選挨著頭的那部分，嫩啊，拿回去後，用清水洗乾淨，用熱水抄一抄，涼拌，或清炒都很好吃，另外，其實紅薯葉下面的梗也很好吃，
9樓：血手人屠寧書生
把較粗的葉子去掉，紅薯葉的杆子上的皮撕下，清洗後，放油，下大蒜爆香，放入紅薯葉快炒，（記住不要炒老，那樣就不好吃了）。就可以了，望採納。
10樓：餓虎寶寶
葉子可以直接就當白菜一樣炒。而且紅薯葉的杆也可以食用哦，將外面的一層皮撕掉，掰成一段一段的，炒起來很好吃的。
紅薯葉怎樣煮好吃
11樓：函開誠邢淑
用粗糧做餡餅，不要加植物油，用葷油做好吃，也可以把紅薯葉做成小菜，很好吃~
12樓：卜夏蘭柴菁
小炒一碟，加點大蒜、辣椒調味再美味不過咯。
13樓：江西博聞君
紅薯葉做法，簡單易學
紅薯葉怎樣做好吃？
14樓：江西博聞君
紅薯葉做法，簡單易學
15樓：匿名使用者
有誰沒有吃過紅薯葉的？或者是根本就沒見過？
番薯葉成熟了怎麼摘來吃，紅薯葉菜怎麼採摘會長得更好
番薯葉成熟了 怎麼摘來吃 番薯葉的吃法很多，簡單介紹一種，望能喜歡。版選一把全菜 權市場最鮮嫩的番薯葉。耐心斯掉葉莖上的粗皮，洗淨備用。燒則配一鍋沸騰冒泡的滾開水，把番薯葉焯約2分鐘8成熟的樣子。撈起放入冷開水中沖洗一下馬上擠幹水份備用，這時的菜菜是綠得可巧曆愛哦！豆豉 大蒜 小紅辣椒，切碎備用。熱...
番薯葉跟紅薯葉是不是一樣的，紅薯葉所有品種都一樣嗎
是的，因為它們是同一種植物 紅薯葉所有品種都一樣嗎 呵呵，所以長地瓜的地瓜葉都能吃。不管你吃不吃，地瓜藤上邊長葉子 根底下長地瓜。不過有這樣的情況 栽培地瓜的時候，土壤水多，光線較暗，氮肥充足的話，藤葉長得茂盛鮮嫩但底下就很少線地瓜或者甚至不結。向陽沙地裡的地瓜比較好吃，但藤葉就可能老不堪食了。億甲...
紅薯葉怎麼做最好吃，紅薯葉怎麼吃效果更好
紅薯葉 多年生蔓性草本植物 又稱地瓜葉，即紅薯生長過程中的莖上的葉子。紅薯葉有很多用途，比如有提高免疫力，保護視力，延緩衰老，解毒等作用。一般食用的是秋天紅薯成熟後地上秧莖頂端的嫩葉。紅薯葉餅 主料 紅薯葉1小把，雞蛋2個 輔料 白麵粉少許，鹽少許，芝麻油少許 做法 1.紅薯葉清理後洗乾淨。2.鍋裡...