1樓：笑忘初
如果把紅薯當主食，不另吃其他主食，只另吃點清淡的就不會長脂肪。紅薯雖然含澱粉 ，但熱量很低，潤腸通便，是**食品
若吃了紅薯還吃飯或其他主食，就很容易長脂肪，因為紅薯本是含澱粉的食物來的.
番薯也比較容易消化,你放心吧,只要不是烤的,就沒什麼問題的.
2樓：宰長菁竭琭
番薯，主要成分是澱粉。因此，吃番薯容易放屁！！！而且，番薯裡面還有類似排卵劑的物質。
可以多生孩子。（對於現在來說，害處到是有）而且，番薯還有許多維生素a、b、纖維，有非常好的通便作用。對那些消化系統不好的人非常有好處哦！：
）除此之外，在《隨息局飲食譜》中說：「煮食補脾胃，益氣力，御風寒，益顏色。」脾虛的人也要多吃番薯。
3樓：西西陽光
會上火 還有糖分高
4樓：弭瑩申語風
番薯是日本抨出十大抗癌食品的第一位，我每天吃二次頓番薯飯，堅持十年了，很好的。
紅薯吃太多會不會長胖？
5樓：羅二狗
多吃紅薯有哪些好處呢?
6樓：來疇
紅薯裡含有糖份和澱粉，吃多了會胖。
吃番薯葉對人身有什麼壞處
7樓：時尚白日夢
番薯葉性平有生津潤燥、健脾寬腸、養血止血、通乳汁、補中益氣、通便等功效。可用於消渴、便血、血崩、乳汁不通。但番薯葉性微涼，所以腸胃積滯者，不宜多食，可能會引起脹滿和消化不良。
紅薯葉比較甘、澀，吃進去後不易消化，吃多了容易引起肚子脹、消化不良等腸胃不適的症狀。腸胃積滯者及腎病患者不宜吃紅薯葉。另外老人、孕婦、嬰幼兒及產婦等人群的消化能力比較弱的，也不宜多吃紅薯葉。
紅薯葉的好處還是很多，比如排毒、抗癌、增強免疫力、維持視力健康、預防貧血、預防高血壓、通便**、美容護膚、促進乳汁分泌、改善更年期症狀、維持身體代謝。但是對於吃的，大家一定要適量，不可貪嘴多吃。
8樓：匿名使用者
紅薯，又稱地瓜、白薯、甘薯、番薯、紅苕等，為旋花科一年生植物，是一種藥不要長期大量吃 在乎均衡人以五穀為養 每一顆種子都有強大的生命力 所以
地瓜吃多了會怎樣
9樓：匿名使用者
會li xin（我媽說的。
10樓：匿名使用者
地瓜頃明吃多了會燒心，專家含乎談給出兩個小妙招，美味又健康談碰
吃太多番薯幹會怎樣?
11樓：露珠心愛陸虎
可能導致便祕，肚脹。
吃完過1~2個小時的時候，可以喝一些綠茶來順氣；或者喝一些酸奶來潤腸。
12樓：匿名使用者
熱量也不低啊,不過少吃點挺好的~
攝入的熱量超過自身消耗的熱量，人就會變胖，吃什麼都一樣零食畢竟不是正餐，吃多了對胃不好
所以最好還是少吃點
13樓：
一定會肥,而且易有胃氣,容易放屁屁..但是除非是長時間吃,,如果不是..是沒有問題的..
14樓：匿名使用者
容易引起消化不良和胃脹氣
紅薯葉吃太多有危害嗎？
15樓：燧人涅磐
不管吃什麼都要適量，紅薯葉同樣的也是，吃少了有對身體有好處，吃多了肯定會有危害的。
16樓：云云小達人
紅薯葉如果吃太多的話，會導致大便不順暢的呀，這個的話，建議控制好用量，不要吃的太多
17樓：有電發光的路燈
吃紅薯葉還是挺好的，但是要適量，不能餐餐的吃，一個禮拜吃個兩三次就可以了
18樓：宮谷
紅薯葉吃太多了對身體是有危害的，那種東西不能吃多了。
紅薯葉吃太多有危害嗎
19樓：今天又跑調
沒有危害的。
紅薯葉的胡蘿蔔素含量達到近6000微克/百克，比胡蘿蔔還高將近1.5倍，而且其蛋白質在綠葉菜中也是佼佼者，維生素c比柑橘要高出一倍多。其他的營養素含量也都名列前茅。
特別是紅薯葉中有豐富的黏液蛋白，它具有提高人體免疫力，增強免疫功能、促進新陳代謝的作用，而且常食紅薯葉可延緩衰老。
紅薯葉也含豐富的黃酮類化合物，能捕捉在人體內興風作浪的氧自由基「殺手」，具有抗氧化、提高人體抗病能力、延緩衰老、抗炎防癌等多種保健作用。
20樓：匿名使用者
清·同治辛末春刊《唐詩註疏三百首》
晒乾的紅著葉能吃嗎，紅著葉吃太多有什麼壞處
可以111111553636 一一，我的人都有一個人。你是我最後的話。紅著葉吃太多有什麼壞處?我家種的紅著,葉子長得很好,請問這葉子能吃嗎 葉子上是不會開花的，所以我判斷你的植物學基礎不紮實，提供的線索價值不大 開玩笑。我估計你說的最大的可能性是一種仙人掌科植物，你誤把他扁平的莖當做了葉子，你看看是...
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鹽吃少的壞處 1 會增加患心臟病和中風的風險。證據 研究人員分析了49個國家和地區約13萬人的資料，試圖找出鈉攝入量與死亡 心臟病和中風的關聯，結果發現，無論是否患有高血壓，鈉攝入量過低，即平均每天少於3克會令心臟病 中風和死亡的風險增加。2 堅持低鈉飲食的心衰患者死亡或住院 風險比那些沒有嚴格限鈉...
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涼紅薯吃了的壞處 食用涼紅薯易致胃腹不適。紅薯在胃中產酸，所以胃潰瘍及胃酸過多的患者不宜食用。紅薯含有膳食纖維 胡蘿蔔素 維生素a b c e以及鉀 鐵 銅 硒 鈣等10餘種微量元素。紅薯含有大量不易被消化酶破壞的纖維素和果膠，能刺激消化液分泌及腸胃蠕動，從而起到通便作用。另外，不要空腹吃紅薯。空腹...