1樓：潔在腦海
什麼就心理疾病啊？是你心理壓力太大了~ 所以脾氣暴躁，這也是正常。活著不單單是為了學習~ 更重要的是開心健康！
想想自己感興趣的是什麼，做自己喜歡的事情~ 既然你喜歡英語，為何不重點的發展英語呢？不是為了考什麼四六級，應付什麼考試！也不為未來找什麼工作。
時時都在變化，沒必要想的那麼久遠。只為了學一口流利的英語~ 很簡單，英語是一種與世界溝通的工具！心態調整好，你的生命還沒有真正的開始了~ 這點困難都不能克服嗎？
別把自己逼的很緊，找個時間和朋友去旅遊也好，或者自己走出去散散心也好~ 給自己一個調整和放鬆的空間。你要知道，每個人每段時間有要面對的難題！其實，未必是壞事，逆境長大的孩子會對生活有不一樣的領悟！
未來也更有出息！最重要的是要相信自己！
2樓：憂悠樂
去學校的心理諮詢中心看看
3樓：匿名使用者
讀多點英語，或聽英文歌
請問我是否有心理疾病，我該怎麼處理才好呢？
4樓：空氣中的負離子
孩子，我認為你已經到了抑鬱症的情況了，如果條件允許，應該找個心理醫生來干預一下，要不單憑你一己之力很難走出來。
悄悄地跟父母要點錢，悄悄地去找個心理醫生，據說北京天壇醫院的心理科在亞洲都很有名氣。這個錢不要捨不得，為了你的人生觀和活著的健康快樂而不是活著的痛苦和自我打壓的壓力，去正經醫院看看啊。
我知道你來網上提問就希望能得到有力的幫助，你的誠懇在你的字裡行間已經讓我分明感覺到了，我個人給你的建議，你可以從明天天一亮就開始做，一定對你有幫助，因為我也是從你那種陰鬱的心境中自己摸索爬出來的。
1、讓自己學會失憶。對那些不喜歡的記憶不喜歡的人，刻意告訴自己，「我從來都不曾認識他」自己動心去抹掉那些不喜歡的記憶和不喜歡的人。
2、什麼責任啊義務啊都暫時放下，每天儘量進行體育運動，要出汗並且長時間有氧運動那種，你會發現運動過後，心情輕鬆些了，彷彿還有了點成就感似的，感覺比較好。
3、每天都吃點含碘高的食物，比如海帶紫菜也就是海苔。還有香蕉。
4、找到卡耐基的《人性弱點》和《人性優點》這倆本書的一本來讀，用心的結合自己來領悟卡耐基的思想和真實有效的一些方法。
做到這些，再在條件允許的時候去找好點的心理醫生用藥物或者他們特有的**方法干預一下，相信你一定能走出陰霾，來到陽光下快樂的繼續你有價值的人生。真心希望能給你幫助，能助你早日走出陰鬱心境。
5樓：漂小忙
你最近問題變嚴重之後可能有些抑鬱的問題，之前的不算是什麼心理疾病，但性格可能不夠完善，我建議你如果有時間和精力，可以做一下內觀**，應該會有比較好的效果
6樓：╰︶嘴捔de微笑
看了這麼就才知道原來你是女生。。其實做一個冷漠的人沒什麼不好。。怎麼感覺你像懷孕啊。。^_^開玩笑。。有空出去玩玩把，我這歡迎你。。
7樓：匿名使用者
那你有朋友嗎，，建議你多看些好的書籍，不要糾結，抑鬱是你腦子裡有悲觀的想法，不要太敏感，其實我跟你的情況一樣的，只不過我慢慢走出來了。 我也是喜歡一個人面對大自然的，那你要慢慢變的積極點才行哦，不要太悲觀了。人有悲歡離合，風雨過後總有一天見彩虹的，況且 你也沒有什麼太打擊的事啊
8樓：匿名使用者
嗯 首先查閱網上一些幽默小笑話 認真得笑笑 逐漸治好心理疾病
心理疾病怎麼辦？
9樓：匿名使用者
自我強迫？找一下你為什麼那麼在乎你緊張的東西。或許是你自己太在乎還是你的環境讓你不得不在乎？
人的價值並不是一定要讀好書才可以的。「天將降大任於斯人」，這個大任不是全都一樣的。你覺得什麼才是最讓你輕鬆的就做什麼。
外人怎麼也是外人，你的感覺永遠只有你自己知道。實現價值的方法很多，so，才會有ceo跟建築工人。他們都是在實現他們的價值，世界不會只有ceo的，要不他們都得住露天啦？
調整心態是對的，到底怎麼做，你覺得呢？有時有些東西別人不可能告訴你怎麼做，因為有可能他們也不知道，所以還是需要你自己去摸索，去**。一切都會過去的，就像冬天的草死了，春天它又會長起來的。
加油吧！
10樓：冉汐de夏天
你也說了人家那些同學看到平時很輕鬆，
但考試卻很好
那些同學是會學會玩的型別
那樣的人你是應該學習的
不要只知道死學、
那樣會學成書呆子
對你將來沒有好處的
這個社會，
要靈活適應
也不要輕易去改變自己
人家適合的你不一定就適合
找對社和自己的學習方法
努力就算最後沒有成功，也不會後悔的
你這樣的情況
其實就是因為給自己的負擔太重了
就像你的心裡老師說的那樣，
要適當給自己減壓
把每次考試當作是檢測自己的一種方式
尤其是等你以後參加高考的時候
那個時候不僅僅是測試你知識水平
更重要的是測試你的心理素質
現在學者放鬆自己
不要想考砸了怎麼辦
把每次考試當作是鍛鍊你的心理素質的機會
這樣對你會有很大幫助的
有什麼不明白的，可以來問我
隨時為你解答
11樓：匿名使用者
看來你的心理素質實在不高。你這種情況有沒有向家人、老師或朋友傾訴過？先找個自己信得過的人，認真**一下。
然後考試前，先別對自己的要求太高，只要比上次有進步就行。還有就是，平時多努力一點，別都留到考試前複習。什麼事業別光看別人。
一個人有適合一個人的學習方法，最適合自己的方法才是最好的。
12樓：匿名使用者
緊張時放輕鬆 嘗試著用握緊拳頭幾秒，然後放鬆，重複幾次，可以減輕。聽聽**，用你喜歡的方式放鬆自己的心情。
用積極的思想和行為正視你的恐懼心理，你要相信失敗總是伴隨著幸運。不要把考試看得太重要，記住，哪次考試考得不好，你就要對自己說，還好不是高考。對於你來說，應該把每次的考試當成平常的練習。
13樓：匿名使用者
多參加體育鍛煉，多和同學交流，探索好的學習方法。不要太在乎考試分數。
建議你下次有意只考20分，看會怎麼樣？可能你反而會考得更好。
唱歌、朗誦、演講也會有很大幫助的。年紀輕輕，談不上心理疾病。
14樓：wh蓁
其實你不用把考試看的很恐怖，我也在讀初3，不過越到了初3，越不能繃太緊，其實那些在你看來學起來很輕鬆，而且成績又好的人。說不定是有時候比你用心一點，慢慢累積起來，成績自然很好。而第2次你做的太過極端了。
不能那麼熬夜，我們老師說，只要你平常在學校很認真，回家之後根本就不需要怎麼花時間去學習，而後來，肯定是由於前幾次的事情，而導致你以後都會產生這種現象。
其實，你應該放下學習，好好的去旅遊一下，放寬心。然後再逐步的學習。
15樓：哆囉哆囉喏
是你給自己壓力太大，對自己期望值也太高，
調整心態，放輕鬆點，以平常心對待就行。
16樓：葉朗謬幻
還是找哥老伴比較好，比較同齡的人有話聊，但要先治好你媽媽的懷疑病，你找哥中醫看看，是不是脾虛啊？調調吧！
17樓：戊榆碧魯凝雪
這個說實話，沒得治，年紀大了，腦子不清楚，說什麼都聽不進，找老伴就算了，別害別人了。
18樓：匿名使用者
嗯，心理問題最好找心理醫生，嗯。。
感覺自己有心理問題怎麼辦
19樓：百小度
普通心理學是基礎，一定要先學。 推薦 ：彭耽齡的《普通心理學》 孟昭蘭的《普通心理學》 （2選1
2/5《夢的解析-弗洛伊德》被譽為心理學-精神分析學第一名著。這些都是最經典的教材，打好基礎，然後再看自己對哪一方面感興趣，再分開看。
3/5可以在課外暫且關注一些《心理衛生》《發展心理學》、《教育心理學》方面的內容。若要掌握科學心理學，建議先學好中學文化課，積累基礎知識（語數外等），然後再接受系統的心理學訓練 先看一下總綱，例如《大學心理學》，然後看自己的興趣，心理學很多分類－行為心理學，認識心理學，實驗心理學，語言心理學，等等。
4/5要廣泛涉略，因為心理學總是跟社會息息相關，還應該多瞭解社會，觀察社會，用心理學去研究這些問題。 平時我也愛看心理學的書籍，獲益良多，但是覺得各方面的知識不夠，所以要多看書。如果你想做心理輔導，以上方法是無法掌握這門技術的，還須實踐吧。
5/5其實任何學習都是一個過程，一個日積月累的過程，只要你花出了足夠的時間去學習、去體會、去感受，那在不知不覺中你就已經進入狀態
你的心裡有問題嗎
20樓：為本教育
看完你的描述，大致分析，你是有強迫心理伴抑鬱和社交恐懼症狀，你的性格應該是敏感而脆弱的。這導致你會把事情往不好的方向想，並且糾結於一個點走不出來。
你這樣的問題其實並不是特例，青少年時期人的情緒起伏很大，強迫症、抑鬱症、社恐這些症狀往往在這一階段更容易爆發。兒童時期的一些經歷往往是造成這一問題的真凶，比如缺少父母的陪伴、遭受家暴、父母經常吵架...這些問題都會在潛意識裡不斷影響孩子，導致他們缺乏安全感、性格敏感多疑...
當前最重要的是要保持開朗，當你開朗起來，你會發現這些困擾其實根本不存在，你已經快成年，更大更好的世界正等著你去探索呢。
你的問題也並不難解決，但你要做好長期同心理障礙鬥爭的準備，心理問題同身體疾病是一樣的，難免會有反覆，關鍵是要增強自身的「抵抗力」，在心理學中，也可以稱之為「心理素質」。如果你願意做心理諮詢的話，專業的心理疏導可能更適合你！
21樓：育兒心經集萃
心理有問題怎麼辦？ 一個細節就可以讓心理有問題的人崩潰，你知道是什麼嗎
22樓：傑良心理諮詢室
你好，根據你所敘述的情況，我認為，可以初步考慮為較強的憂鬱心理所致。這是一種憂愁鬱悶的消極心態，屬於比較嚴重的心理問題。因此，我建議你，當前你需要考慮的是幫助自己尋求情緒管理與控制方面的專業心理諮詢，來幫助你能重構學習和人生新的信念，有效地消除導致你產生較強憂鬱心理的心理因素，增強你的抵抗焦慮和抑鬱的心理素質等，是你當前迫切需要做的事情。
23樓：入塵俗
你能感覺出你有心理問題，說明你還有救。如果你實在是迷茫，去找個心理醫生諮詢一下。有則**，無責歡喜。
24樓：夏末影視新世界
那就保持你原來的好習慣，現在丟掉你的不喜歡，不要讓世界去接受你，只有你接受了這個世界，世界才會對你青睞，但世界始終都在對你微笑，鼓勵你大膽的邁出你的一個重大改變的第一步。加油，不要輸給自己。
25樓：
可以在課外暫且關注一些《心理衛生》《發展心理學》、《教育心理學》方面的內容。若要掌握科學心理學，建議先學好中學文化課，積累基礎知識（語數外等），然後再接受系統的心理學訓練 先看一下總綱，例如《大學心理學》，然後看自己的興趣，心理學很多分類－行為心理學，認識心理學，實驗心理學，語言心理學，等等。
26樓：卡的要死
wow，你這裡面肯定是遇到問題了，不可能突然一個人從活潑開朗變成了你形容的那個樣子，比如你看了某一個故事，或者突然你想到了什麼問題，就開始想不通，然後強迫自己變成你說的那樣，而且從這裡看出來，你根本沒有自己的思想，估計思想都是跟著大環境走的，所以這些東西你想不出答案來，不過也是正常的。青春期煩惱。
我想問問我這樣是不是有心理疾病，我想問問我是不心理有點問題。
人最大的痛苦就是不能控制自己的思想,祝你早日從那件事走出來.意見和上面一樣，祝福你 這是正常的，人人如此。只有用另一個事情來覆蓋它。願你早日找到能夠覆蓋那件事的事情。我想問問我是不心理有點問題。20 這不一定是心理上的疾病。可能是嚴重的潔癖，有潔癖的人很多，都是各種各樣的，你也不必太擔心。不礙事的，...
不太確定自己是否有心理疾病怎麼辦？
恐慌？壓力大？情緒低落？給身心做一次360 健康掃描！生活的節奏越來越快，卻有人感覺身心都越來越沉重。你的心，是否正在超負荷運轉？l 當你感到莫名的恐慌和不安 l 當你出現食慾減退 失眠 腹瀉等軀體不適症狀，但又查不出軀體的實質性問題 l 當你遇到了重要的選擇但又感到迷惘 l 當你感到壓力重重，又無...
我心理有問題怎麼辦，我有心理疾病怎麼辦？
有些東西是成長的過程中形成的，比如自卑心理，其實它並不是真正的現實反映，只是自我的感覺狀態，原因一般是內心裡缺乏安全感，在和人交往時，總擔心自己受到傷害，於是先編織好一個防禦特強的城堡，別人很難進來，自己也很難出去。當對人際關係特別敏感時，會多出一些引申的東西，指向自己，所以在很多時候，自己先預置的...