我還能長高麼

2023-01-08 12:05:44 字數 1595 閱讀 4080

1樓:

能,多運動吧。

每天至少一杯牛奶,一個雞蛋,

多打會籃球,

再多長高公分,肯定沒問題的。。

2樓:

會繼續長高是一定的,應為才你現在才17歲,最主多做些助高的運動,如跑步,跳過等等,兔子跳也是很有用的,只要每天堅持一會,你到18歲前是可以長高5cm的,注意平時的營養收入,其實也不用怎麼去在意,每天喝1~2瓶牛奶就可以了,喝牛奶是最好的辦法!

3樓:匿名使用者

很有可能的。。。

我二姨家有個比我大3個月的哥哥,一直比我矮3公分左右,但是從我們哥倆當兵幾年回來後,他比我高了將近5公分。。。

大概年齡是18~23週歲左右吧~~~5年時間從168到178左右。。

別擔心。。這段時間很容易竄個子的。。。

嗯。。。不得不代表廣大不到175的男同胞鄙視你一下。。。。178還想長高。。。。臭小子~~~你不想混了吧?》??

4樓:32號再娶你回家

十七啦~~~看你骨骼停止生長的時間吧~多吃點補鈣的跟促進蓋吸收的

多做運動,多晒太陽!

關鍵就看你明年了!

5樓:懷念j過去

十七歲,和我一樣大。其實不要緊,男生本來就比女生髮育晚,要到二十四五才停止生長。

建議多做運動,如籃球什麼的。喝牛奶,吃有鈣質的東西,其實還是什麼都要吃。

若實在不行,可以買增高鞋墊,五塊一雙…

6樓:匿名使用者

十七歲了,可以說骨骼已經停止生長了,很難再長高了…可以試著多做這運動,做做引體向上,跑跑步…加強營養,應該可以長高些

7樓:

讓骨垢閉合的人再長高:

對於古垢閉合的人藥物是沒有效果我們的是一種運動拉伸方法但又不是人體拉伸器.

簡單的跟你說一下瑜伽增高的原理,人的脊椎是由很多骨骼連在一起組成的,很多成年人的脊椎骨骼都有一定程度的彎曲,這個彎曲並不是指駝背,而是生理上的彎曲,基本每個人都存在這個彎曲;通過練習增高瑜伽動作,可以矯正脊椎骨骼達到一定程度的長高;另外每兩個骨骼之間有軟骨相連,成年人一旦骨骼閉和後,骨骼就停止生產了,吃什麼藥物都沒什麼大用,練習增高瑜伽的目的就是通過鍛鍊放鬆軟骨,軟化,然後拉伸,加厚,這過程需要比較長的時間,是一點點的拉的,所以一旦拉厚以後,就不會擔心會縮回去,因為拉的是軟骨,所以就是你骨骼閉和了也能長的,但正因為基本都是長軟骨的,所以這個方法也不可能讓你無限制的長下去,一般都是3到5釐米,但有的人練習了這個方法以後,還能再長骨骼,甚至有的朋友本來年紀就比較小,骨骼沒有閉和,那麼長高的潛力就比一般人大。

矮身材的青少年,除部分為疾病引起的矮身材必須由醫生認真處理外,大都要靠自己努力把本人身高的生長潛力挖掘出來,還要調整飲食和生活方式,堅持特殊的體育鍛煉:

1.合理調節飲食,不偏食,不暴飲暴食,既要保證充足的營養,又要適當節制。不抽菸,不飲酒;

2.生活要有規律,睡眠要充足、定時,最好睡硬板床,枕頭宜低於5cm;

3.注意自身保健,無病防病,有病早治。讀讀關於矮身材研究及與身高生長髮育的書,讀不懂可請教醫生,增加知識,用科學指導自己行動;

4.保持身心健康,豐富文娛生活,情緒穩定,無憂無愁有利生長髮育。

女,16歲,我還能長高麼

能吧,因為還沒過青春期,這個時候應該多注意營養,多運動,要是不行就吃鈣片 祝你早日長高 根據你對父母的描述 你應該還可以長高 不過也未必 要注意營養和適當運動 本人183 從15歲到今年23一直就這麼高.my god 還能長呢?不要把它放在心上,先在已經夠高了 在女生當中,你已經算很高的了 呃。偶媽...

我都21歲了還能長高麼,21歲以後還能長高嗎?

多運動,打籃球是很好的運動方式 2 每天一定要保證8小時的睡眠,並且保證睡眠 因為腦垂體在人深睡期時會較多地分泌生長激素,睡眠的好壞會直接影響骨骼的生長 3 多吃含鈣和蛋白質的物質,建議你將骨頭和大豆一起燉燒,這樣大量的鈣和小顆粒蛋白質就會溶於湯中,可溶性鈣的吸收率較好 4 建議你去買幾斤糖鈣片,沒...

18歲了還能長高麼,21歲還能長高嗎?

首先說明一下,這是我半年前的原創答案,不過在中途作了許多調整,都是我長高的經驗和精華.我不是來騙分的.誠心幫助想長高的人.因為我以前得到過幫助.鑑於最近很多人複製我的原創答案去騙分,因此故作宣告,請認準 gangyeer 煩惱 青春期 分類名人堂排名第二的gangyeer 很樂意為大家服務 呵呵,看...