1樓：慢牛財富
打籃球如果沒有受傷的話可以不用裹腳，一般在關節位置佩戴護手。
受傷的字形包紮法：一圈向上、一圈向下的包紮，每週在正面和前一週相交，並壓蓋前一週的1/2。 肘、膝、踝、肩、髖這些關節處的包紮都是用這種方法。
2樓：百他度
先用繃帶腳踝上部2-3周 後而順著腳形纏繞 1-2卷繃帶即可
建議使用：用彈性繃帶或彈力繃帶作為護具更加安全。
3樓：yzz的神蹟
一般來說有專門的護具
你按照說明書帶上就好了
也可以去買護具那的人那問問
他們一般都動
我從沒帶過
感覺有束縛不習慣
4樓：工程的家
沒有聽說過裹腳，只是合適的籃球鞋、吸汗良好的棉襪子就行。打球不崴腳就行
5樓：匿名使用者
不要阻礙關節正常活動就行
以前婦女裹腳是怎麼裹的啊？
6樓：匿名使用者
一個女子，只要雙足纏成尖形並且四趾彎向足底，就一律稱之為金蓮，至於金蓮的大小則另有別論。這才是纏足民俗的本原含義！
7樓：宗師實驗室
是用布裹的。在女孩子很小的時候，大概4,5歲吧，用布使勁把她的五個腳趾頭纏到一起。長期纏下去逐漸變形了就。過程很痛苦。
8樓：匿名使用者
問過一個纏足的，
她說剛開始穿束襪，
習慣了才開始用布包，
腳趾只是脫臼而已！
9樓：幸福營養吧
是用布裹的，不要把腳趾頭掰斷的
裹小腳要怎麼裹？
10樓：匿名使用者
簡單的說就是把腳趾壓到腳底並固定，
是雙腳成為尖形，
過程痛苦而且漫長，
而且即便裹好之後也喪失了運動功能，
表明女人能吃苦耐勞，並且大門不進二門不出，符合當時禮教的宗旨！
11樓：匿名使用者
以前見過女孩把腳用布包住，
然後再穿襪子的，
後來才知道，
為了把腳包成尖形，
腳趾都會變形！
12樓：
就是把腳裹成尖形！
主要是為了限制女性的活動能力，使女人更女人！
13樓：愛打折
小腳 要用布裹```
怎樣裹腳？
14樓：匿名使用者
過去裹腳過程痛苦而漫長，
屬於費力不討好的做法！
現在有穿束襪控制腳不長太大的！
15樓：
見過一個，
洗腳後用窄繃帶把腳趾逐一固定，
然後再用寬繃帶把腳纏成尖形，
然後穿上布襪，套好襪子！
16樓：匿名使用者
就是穿一雙尖形的沒有彈性的布襪子，
越緊越好然後外面再穿普通的襪子
堅持一段時間就好了
古代人是怎樣裹小腳的?具體方法及步驟是怎樣做？謝謝！ 5
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