如何造就自己,成為高情商的人,如何造就自己,成為一個高情商的人!

2023-01-21 19:30:42 字數 5068 閱讀 3453

1樓:美亭

心理學的研究提出瞭如下的公式: 成功100%=iq20%+eq80%即人的一生,20%由智商決定,80%由情商主宰。 寒假即將來臨,家長們又開始忙碌著給孩子報各種補習班、特長班。

看到家長的忙碌和「熱情」,一些教育專家建議,假期應該給孩子補補「情商」。情商培養雖然是一個老話題,但並非每個家長都能做好,很多自以為對的想法,其實並不完全正確。 家長眼中的「情商誤區」在中國,「情商」引入已有一段時間,但是概念的引入與家長對情商的實際瞭解和重視程度並非一致。

經過調查發現,國內普通家庭的父母對情商的理解存在著一定的偏差。 我們將其總結為如下五大誤區:誤區一:

情商就是指人際交往的能力,情商高的人交際能力強。 誤區二:情商是虛的東西,在實際生活中根本無法操作。

誤區三:智商是衡量人是否聰明的,情商是衡量人是否會為人處事的,二者毫無關係。 誤區四:

強調情商會使孩子過早關注學習以外的東西,影響孩子的學習。 誤區五:孩子早期的智商培養更重要,而情商等孩子長大了再培養也不遲。

如何解決這些誤區?情商到底是什麼?「情商」(英文簡稱eq),又稱「情感智力」,主要指人瞭解、控制自我情緒,理解疏導他人情緒,通過情緒的自我調節、控制以提高生存質量的關鍵性品質要素。

情商具體包括以下幾個方面的內容: 自動自發高情商者做一切事情的動力來自於內部,有很強的自覺性、主動性。做任何事情,都動機明確、興趣強烈、不甘落後、自信心強。

一個情商高的孩子,就算他的智商不比別人高,但成績也可以比別人好。 目光遠大高情商者目光長遠,不沉溺於短暫的利益之中,他們想問題、做事情眼光放得遠大,不會滿足於眼前的一點點慾望。 控制情緒高情商者善於控制自己的情緒,任何時候都能做到頭腦冷靜、行為理智,能抑制感情的衝動,剋制急切的慾望,及時化解和排除不良情緒,使自己始終保持良好的心境。

認識自我高情商者常常自我反省,從不同的角度瞭解、認識自己,客觀地評價自己,具有自知之明,為自己正確定位。因此,他能夠處理好周圍的一切關係。一個情商高的孩子,會很清醒地看到自己的優點和缺點,既不會因為成績好而自傲,也不會因為自己在某方面不如人而自卑。

人際技巧高情商者善於洞察並理解別人的心態,能控制自己的情緒,設身處地為別人著想,領悟對方的感受,尊重他人的意見。因此,他們善於人際溝通與合作,人際關係融洽,在複雜的人際環境中遊刃有餘。一個情商高的孩子,在集體中有好人緣,容易受老師和同學的喜愛和歡迎,很少感覺孤獨。

2樓:匿名使用者

將提高能力的行為培養成習慣,你就會成為高情商的人

怎樣全面造就自己?

3樓:易書科技

一個職業者僅一方面優秀是不夠的,現代職場對職業耆提出了更高的要求,必須全面造就自己,才會成為職場之中的半越人士。

一個人不可能超越所有的人,但可以不斷超越自己。只要你能夠從決定人生成功的重要因素如品格、心態、自信心、意志力等方面人手,由內而外全面造就自己,使自己更加卓越、更加優秀。

塑造高尚的品格職場中,才能固然重要,但品格更加重要。品格,人生的桂冠和榮耀。

它是一個人最寶貴的財產,它比財富更具威力,它使所有的榮譽都毫無偏見地得到保障,它伴隨著時時可以奏效的影響。一個人的品格比其他任何東西都更顯著地影響別人對他的信任和尊敬。

一個人即使沒有受過良好的教育,能力一般,並且收入菲薄,但是,只要品格高尚,他同樣會取得成就。由此可見,品格的重要性是知識、能力等所無法比擬的。作為一名職業人士,如果我們想獲得他人的信任和尊敬,不僅僅要擴大我們的知識面,提升我們的工作能力,提高我們的業務、技術水準,更為重要的是要塑造我們高尚的品格。

這是我們打造成功職業生涯關鍵的一步。

首先,我們要做一個誠實的人。誠實就是不欺人、不騙人。老老實實做人,紮紮實實做事。

誠實使一個人保持正直,並給予力量和耐力,也是一個人精力充沛的主要動力。本傑明·魯迪亞德曾說過:「沒有誰必須要成為富人或偉人,也沒有誰必須要成為一個聰明的人;但是,每一個人必須要做一個誠實的人。

」其次,我們要做一個正直的人。正直的人心地坦蕩,心口如一,懂得堅持正確的原則;正直的人有著堅強的信念,正義的精神;正直可以使你保持正確的思想和正確的行動。

聰明有時可能會欺騙我們,正直不會。如果我們是一個既誠實又正直的人,那我們的成功是真正的成功。即使在金錢、地位上一時達不到一定的程度,我們的人格尊嚴和受人尊敬的地位已經永久地穩固了。

而人格和良好的聲譽將會是我們得到領導重用和獲得高薪的真正保證。

總之,無論從事何種職業,我們不但要在工作中做出成績來,還要在做事過程中塑造高尚的品格。我們任何時候都不要忘記:我們是在做一個「人」,做一個誠實、守信、正直的人。

這樣,我們的職業生涯和生活將會是一片坦途。

擁有積極的心態工作是上天賦予的使命。把自己喜歡的並且樂在其中的事情當成使命來做,就能發掘出自己特有的能力。其中最重要的是保持積極的心態,即使辛苦、枯燥的工作,也能從中感受到價值。

在我們完成使命的同時,會發現成功之芽正在萌發。

積極的心態是一種樂觀、進取的心態。它是一種正面的心態,由希望、樂觀、勇氣、進取、慷慨等正面的特徵組成;而消極的心態是一種負面的心態,它由悲觀、頹廢、抱怨、等待、我行我素等負面的特徵組成。

積極的心態是成功的起點,是一個成功者必備的基本素質之一。積極的心態,能夠使人上進,激發人潛在的力量,使人愉快地接受意想不到的任務,適應意想不到的變化,獲得意想不到的發展機遇。而消極的心態,使人悲觀失望,萎靡不振,不思進取,也因此失掉了許多唾手可得的機會。

一個擁有積極心態的人看見成功的一面,而悲觀失望的人看見的則是失敗的一面;積極向上的人覺得生活中總是陽光普照,而失望沮喪的人看見的只是陰影和風雨。

當然,擁有積極的心態並不一定能保證事事成功。但是,積極的心態會改善一個人的日常生活和工作狀況,使他獲得更多的成功機會。如果持消極的態度,則必敗無疑。

法拉第曾經說:「拼命去爭取成功,但不要期望一定會成功。」他的話給我們道出了一個引子,是要我們在看問題的時候,能看到事物的兩個方面,好的和壞的。

就好比我們學過的辯證法一樣,事物總是雙面的,我們要辯證地看待。要看到事物正面的作用,它總是要大於或是強於負面作用的。優秀的人總是能很好地處理積極心態和消極心態之間的矛盾。

他們的心是敞亮的,總是能夠迎接陽光,把心中的陰影驅趕到荒涼的角落。能及時地擺脫困擾,並愉快地創造著新的佳境。他們堅信:

迎著朝陽走,人生的道路必定充滿陽光。

總之,擁有積極的心態,我們就會在成功之路上快速前行,一路過關斬將,在職場上創造出一個又一個不凡的業績。

增強自信心要成為一位優秀的職業人士,我們需要有非常強的自信心。自信心會給我們百倍的勇氣,讓我們開啟想象的心鎖,馳騁在理想的空間,賦予我們實現夢想的關鍵因素——足夠的能力和智慧。

自信所起的作用是無法估量的。無論在智力上還是體力上,或是做事的各種能力上,自信心都佔據著基石性的支援地位。

一個人如果缺乏自信心,就會缺乏探索事物的主動性、積極性,其能力自然會受到約束。

自信是引領我們走向成功的使者,擁有自信才能夠取得成功。我們要相信自己能取得事業的成功,我們就能成功。自信心強的人,總能銳意進取,積極行動,創造輝煌人生;相反,缺乏自信的人,常常是畏縮不前,悲觀失望,最後甚至是一事無成。

一個紐約的商人看到路邊一個衣衫襤褸的尺子推銷員,頓生一股憐憫之情。他把1美元丟進賣尺子人的盒子裡,準備走開,但他想了一下,又停下來,從盒子裡取了一把尺子,並對賣尺子的人說:「你與我都是商人,只不過經營的商品不同,你賣的是尺子。

」幾個月後,在一個社交場合,一位穿著整齊的推銷商迎上這位紐約商人,並自我介紹:「你可能不記得我了,但我永遠忘不了你,是你重新給了我自尊和自信。我一直覺得自己和乞丐沒有什麼兩樣,直到那天你買了我的尺子,並告訴我是一個商人為止。

」沒有得到紐約商人的忠告前,「推銷員」已經在自己的意識中死去了,他已沒有了夢想,沒有了美好的追求。他把自己定格在乞丐的行列中,什麼自尊、什麼自信,已蕩然無存。一句「你與我都是商人……」使他大夢初醒,成功地找回了自信,並有了以後的發展。

這說明每個人的成功都與自信是分不開的。

人最大的敵人往往就是自己,就是對自己的不信任。在工作上遭遇到的最大問題,通常是缺乏自信。自信與人的積極行動之間有著必然的聯絡。

如果有堅定的信心,即使平凡的人也可以做出驚人的事業,而缺乏信心則可能一事無成。一個人的成就,決不會超出他信心所能達到的高度。

信心代表著一個人在事業中的精神狀態和把握工作的熱忱以及對自己能l力的正確認知。有信心,工作起來就有熱情和衝勁,可以勇往直前。當然,我們有時候也會面對失敗和挫折,但這些並不可怕。

經歷一次打擊便學到了一些經驗和知識,便積累了一次力量和勇氣。失敗之後,我們需要的是總結經驗教訓,重新找回自信。

「自信是成功的一半」,所以,我們要相信自己,對自己的能力要有信心!

如果對自己的力量和能力沒有起碼的、適度的信心,我們是根本不可能獲得成功和快樂的。只有十足的自信心,才會成功。

培養堅忍不拔的意志職場上取得成功,需要很多條件。除了信心、目標之外,還必須擁有堅忍不拔的意志,只有這種意志,才能保證目標的最後達成。

困難和挫折是橫擋在通往成功道路上的障礙,當我們一個個將這些障礙清除時,我們將能感受到成功者的喜悅。如果說事業的發展和人生的機會是一個百寶箱,那麼困難和挫折則是一把鎖,而堅忍不拔則是開啟這把鎖的鑰匙。在人的一生中,沒有任何東西比具有堅忍不拔的意志更重要。

那些得到重用並且成為某一領域的權威人士,無一不是具有堅忍不拔意志的人。他們也許不具備聰明靈活的頭腦,但肯定缺少不了堅忍不拔的意志。

堅忍不拔意味著不論遇到什麼困難,都要一直堅持下去,直到問題解決、任務完成為止。對於堅忍不拔的人來說,沒有走不完的路,沒有攀不過的高峰,沒有克服不了的困難,沒有達不到的目標。

堅忍不拔的人目標堅定,決不輕言放棄。每個人都有自己的奮鬥目標,只要這個目標是現實的,即使暫時遭遇了挫折,也會克服各種困難,找出排除障礙的辦法,毫不動搖地朝著既定的目標邁進,最終實現它。

生活不只意味著成功,大多數時候都是與失敗相伴的,我們必須一次次地去做,失敗、失敗、再失敗才能最後獲得成功。偉大的大發明家托馬斯·愛迪生在研究電燈的時候,嘗試了很多次都沒有成功。一個朋友去安慰他,他說:

「我從來沒有失敗,我只是找到了一萬多種不可行的辦法。」他清楚地認識到,一個人的才能甚至運氣可能對他的成就有很大幫助,但是堅忍不拔的意志卻可以使他取得更大的成就。那些懂得堅持的人最後在生活中總是能夠做得比別人好。

可見,在眾多的成功因素當中,堅忍不拔的意志是不可或缺的。如果沒有恆心和毅力,我們就無法忍受挫折和失敗,我們將被逆境打倒,成功自然與我們無緣。只有具備堅忍不拔的意志,我們才能成為贏家。

因此,每一位職業人士都應該努力培養堅忍不拔的意志。當我們具備了堅忍不拔的意志,面對困難不退卻,面對失敗不氣餒,忍耐和堅持將幫助我們走向成功。

如何讓自己變成高情商的人,如何讓自己變成高情商的人?

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