1樓：hlr海子
白天所經歷的事情最有可能讓你在睡前或者是睡不著的時候去反思。因為這個過程可以讓你靜下心來想明白自己這樣做是否正確或者怎樣才能做得最好。有時候白天或者是睡前完了遊戲之後最就會導致自己精神一長活躍，只要自己睡不著了就會很自然的想起遊戲中的一幕幕畫面，或者是原本該怎麼打的但是由於某種原因導致自己沒有那樣做，讓自己產生一種後悔的心態。
晚上睡不著的時候因為環境的原因，會讓一個人特別想家或者是自己的戀人，在這種很安靜的環境裡，會讓一個人的心變得很敏感很脆弱，所以就有一種想要被保護的思想。這時候就會很自然的就會想起自己的家人，因為家人總能給予自己想要的一切，最寶貴的就是親情了。有時候因為自己處在戀愛的這種狀態，每天自己都相盡辦法讓自己的另一半更加開心更加依賴自己。
所以在我睡不著的時候我會想我的另一半。
如果你正處在工作時期，晚上睡不著的時候就會很自然的做起工作總結，這我深有體會，因為我去做暑假工或者寒假工的時候也經常這樣，所以晚上睡不著的時候我都會這樣想。
2樓：匿名使用者
在想白天讓我無法釋懷和沒有解決的事情。
比如剛和初戀分手的時候，想不通自己到底是**做的不好，想一想相處的時光，自己做了哪些事，想一想朋友跟自己說的話，反思一下自己，再想一下自己以後該怎麼做。
還有一次是在想我要不要學習藝術，那一天晚上我一整夜都沒睡著，我想學習藝術，並且我已經學習了一段時間，可是在那天下午，有人告訴我一個訊息，如果學習藝術前前後後加起來要花幾萬元，我既不想放棄藝術，也不想讓爸媽為我就花那麼多錢，一整個晚上，我都在想解決的辦法，糾結到了天明。
最近一次睡不著的時候是在想自己今後應該怎麼辦，我應該做出怎樣的計劃，才能讓我在自己這個階段有所成就。然後又具體的想了一下自己的計劃內容，怎麼才能讓自己按照自己的計劃實行。
很少情況下，是在回憶以前的事情，想那些讓我覺得快樂或是傷心的事情，那些人，那些事情，在我的心裡留下了很深的印記。平常一般都是在玩手機，輕易不會想起這些事情，只有在跟朋友談起的時候，才會回憶一遍，從中找出自己的優點和不足。
其實，晚上睡不著，大多數是因為心裡有事，沒有辦法釋懷，才一直在想，尋找一個解決的辦法。也有可能是睡覺之前聊的話題太讓你激動，你就一直在想，以致於無法入睡。
3樓：徽慶妹
不知道是因為我晚上睡不著去想很多事，還是因為我想太多而睡不著，每天晚上我腦子裡就會想各種各樣的事情，想控制不想都不行。
我晚上最多的就是回憶了，回憶白天看的電視劇，有時候甚至把自己代入裡買的角色，然後對情節進**景重現，我也不知道為什麼如此痴迷於此，不僅白天看電視，晚上還要繼續想，記得有一次追劇，每天十二點更新，我想著白天的劇情然後越想越想知道接下來發生什麼，實在是等不了就等到十二點的時候去把最新的兩集給看了。我還喜歡回憶白天發生的事情，尤其是留下什麼遺憾的時候晚上就會想著，我說話經常是不經大腦，然後回想起來的時候特別後悔懊惱，就覺得自己不該那樣做，然後想應該怎樣怎樣。
有時候也會想的比較多，會想著以前的種種，尤其是高中的時候和同學在一起玩鬧，在老師的課堂上上課，老師還時不時開個玩笑，最喜歡班主任給我們放電影看了，大家笑得直拍桌子，可是那些曾經的朋友們已經很久沒有聯絡了。想到未來的我會在**，會有怎樣的工作，現在就業壓力這麼大，每每想到這都很煩，覺得自己前途一片黑暗。
為了自己能夠早點睡，我還會去把腦子放空，然後就開始幻想了，不過我覺得幻想比回憶要更容易睡著，我經常想著我躺在一片草地上，旁邊是個很美麗的湖，那裡很安靜，只有我一個人，晒著太陽，陽光很柔和，一點也不難受，聽著鳥叫，哼著歌，慢慢的就可以睡著了，這是我讓自己睡著的小妙招。
4樓：柔情肖園
我經常在睡不著的時候想東想西的，在上大學之前，尤其是在高中的時候吧，每天晚上想的都是上課老師老師講的某些內容，經常回憶一下，然後慢慢就會睡著的。我個人覺得在腦海當中回憶老師講的東西，這有利於你對知識的鞏固，讓你能夠比較容易的記住，而且還不太浪費你平常的時間。大學後由於作業比較少，但要背的內容很多，我就在腦海中慢慢的背，回憶。
還有我會經常在腦海當中迴圈我喜歡的歌曲。在腦海中一遍一遍反覆的默唸著，有時候想著想著累了，就睡著了。
5樓：匿名使用者
睡眠對於每個人來說都很重要，晚上有一個好的睡眠第二天才會有精神，否則就會暈暈乎乎，精神不振。
我以前也試過晚上失眠睡不著，整個人都很鬱悶，不知道要怎麼辦。後來我就想到了一個辦法，每當晚上睡不著的時候，我就在腦海裡編故事。就像寫**一樣在腦海裡想象各種各樣的故事，自己在腦海裡想一個梗概，然後想一些具體的場景，想一些人物，再把他們串聯起來描繪成一個小故事。
雖然這樣子想故事可能沒辦法幫助你睡著，但是會讓你覺得不會太無聊，其實還挺有意思的。
我還試過在晚上睡不著的時候，把自己白天經歷過的事情都回憶一遍。尤其是如果我那天看了很多書，記了很多知識點的話，那我如果晚上睡不著就會把它們都回憶一遍，然正我也睡不著，不如加深一些印象，多學一點東西。
不過有時候晚上經常睡不著覺，也是會讓人覺得很痛苦的。有時候你明明覺得很想睡，但怎麼都睡不著，真的會讓人覺得很煩躁。這種時候我就會放空自己，聽一些舒緩的**，腦子裡什麼都不想，就閉著眼睛躺在那兒，聽著純**慢慢的就睡著了。
6樓：微雨印斜陽
一個人的思維是很開闊的，每天所想的事也不同，有時候是因為每天發生的事不同，有的是因為以前的事壓在了心底，睡不著的時候便會有一些思考。
我認為自己就是一個心思重的人，因為心裡真的裝了特別多的事。讓我想的最多的還是自己和物件，我們在一起一年多了，可以說這一年中我們經歷的事情比別人相戀三年都多，磕磕絆絆中我們走了過來，但是總會有些不如意。家裡人反對我們，不希望我們在一起。
每個人晚上睡不著所想的都不一樣吧，有時候會想我今天一天都幹了什麼，有的人會想今天一天我學到了多少東西，有的在想我明天該到**找工作，等等……生活壓迫著每個人，每個人有都為了生活所奮鬥著。
每到睡不著的時候就會想，家裡人不同意，我該怎麼辦，怎樣才會讓他們知道他的好。男友對自己怎麼樣只有自己知道，父母不同意也是為了自己好，我們都能理解，每個人都有自己的思想，但是怎麼才能讓父母理解自己。
晚上睡不著的時候，你在想什麼？限女人回答
7樓：匿名使用者
想我怎麼才能實現自己的夢想，怎麼讓自己更優秀。
8樓：愛坤坤
我在想作業還沒寫完就睡覺覺不太好吧
睡不著的時候你在想什麼?_?
9樓：樹浩星安
睡不著了，我會想很多很多！工作方面，生活方面等等。自己那些做對了，那些方面還欠缺，怎樣才能更完善。
想的越多越睡不著，越睡不著越想！惡性迴圈子。乾脆不睡了，起床看書，幹活 看電視！
10樓：熊迎楣
睡著的時候你就在想為什麼我睡不著嘞，怎麼我會睡不著嘞，翻來覆去都睡不著，怎麼辦呢？唉，想來想去都睡不著。
11樓：匿名使用者
睡不著了，我在想工作上事情以及生活中的點點滴滴對於錯。
12樓：
白天的事，開心與不開心的事
半夜睡不著的你在想什麼？？？
晚上特別想她，晚上總是在想她，睡不著怎麼辦
雖然我是女人，但我理解你，男人不想那種事是不正常的。但是這種事得因人而異，不能勉強的，可能你女朋友這樣的人性格里更多的是矜持，比較保守，你應該理解，我也有這樣一個朋友，她男朋友要跟她接吻都有點困難，呵呵。你要注重把握時機，對她進行引導，不要太心急，心急吃不了熱豆腐嘛！實在不行我覺得你得好好考慮考慮了...
50歲的女人晚上睡不著怎麼辦，晚上睡不著覺怎麼辦？
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