1樓：
骨頭的問題，你看下文吧
當時崴的時候有發出響聲嗎？是腳心朝內那樣崴的嗎？如果是那你按壓一下疼痛的地方，一般是腳踝下面凹陷的地方，那裡的小骨頭很容易崴出來，其實如果是年輕人，只要忍痛正骨，很容易，不太嚴重的話幾天就好了，軟組織是個毛毛，吃幾頓好飯，肉加雞蛋。。。
沒幾天就可以蹦了。。
你先要明確你的腳是否是骨頭有問題，這個非常重要，如果骨頭出了問題，請到有名的中醫院或正骨厲害的地方進行正骨，正骨的時候可能比較疼，不過忍一下就過去了，如果說打針和正骨哪個痛，我還是怕針。。。會正骨的人會讓你痛感不很強烈。如果是軟組織啦傷，自己注意點別再次拉傷，小養一段時間就好好的了
給你看看我的經歷和經驗吧
我在離家很遠的地方崴了次，剛開始1，2天不能走路，一瘸一拐，第三天開始痛感減輕（晚上崴的，第二天早上去醫院拍片，說什麼問題也沒有），腫也消了很多，後來腫基本消的看不出了，但是走路腳踝處總是感覺有異物支撐著，感覺裡面有什麼東西，就是腳不敢彎曲，在當地也沒找到正骨的，也沒去找，因為正好可以回家幾天了，1周後回家了，回家後找人正骨後1天后就可以活動自如了，具體好像是當時正骨玩就感覺舒服多了，沒有了異物感，但是也沒敢活動太大幅度，第二天一覺醒來好多了，幾天後完全好了，那次對軟組織的傷害也很大，不過後來沒注意自己就好了。。軟組織真算不了什麼，主要是骨頭。
我有過5+次的崴腳經歷，每次劇痛，什麼狗屁韌帶拉傷，全是胡扯，根本原因在於腳踝處的小骨頭錯位了，如果不正骨，雖然腫會慢慢消退，痛感也會減輕，但是會造成腳踝處的骨頭畸形，我愛踢足球，為了不影響發揮，每次都忍痛正骨的，很疼，但是很成功。另外告訴你很多醫生因為經驗不足看不出來，或是他們很敷衍，誠意告誡你，別相信拍片，我就拍過一次片，因為不能去經常正骨的地方，那次醫生說什麼問題也沒有，依我的經歷，崴腳時聽到骨頭響聲了，肯定錯位了，後來還是找人正骨了，正骨多半也會有響聲（也許只能自己聽到），完了立馬好了，最多的時候可能養兩天就好了。
崴腳後等最初的劇痛緩解下，試著用手壓你感覺疼痛的地方，如果壓的時候特別疼（一般情況下你不敢去壓的）那多半是骨頭崴錯位了，崴出來了，請先正骨
記住：最重要的是正骨，韌帶這些恢復起來很快的，如果骨頭沒問題，那熱毛巾敷，口服三七片，這方面倒是可以參考很多崴腳的**方法，這些都是皮毛，一定要正骨！就回到到這裡吧，希望你快速恢復健康
2樓：
買點雙虎腫痛寧噴霧劑，每天噴幾次，過4、5天就會好點了，我以前就用過
3樓：匿名使用者
你這個屬於軟組織挫傷 不單單需要冰敷 可以試著吃些活血化瘀的藥物幫助下 沒什麼大問題 放心把
昨天打籃球把腳扭到了，到今天還一點路不能走很疼！
4樓：匿名使用者
在各式運動傷害中，腳踝扭傷是相當常見的，對於這種傷害，許多人常不以為意，而常常舊疾未愈，新傷**，成為習慣性反覆扭傷，影響運動機能與日常生活。
腳踝扭傷，輕者只是區域性輕微疼痛，重者可出現整個足面瘀青、腫脹，甚至寸步難行。急性發作時，應立即休息，停止運動、比賽。
冰敷是第一要務，可直接用塑料袋裝冰塊或用冰敷袋放置疼痛處，以降低發炎反應並可有效止痛。
如果不及時**，很可能會引起腳痛的症狀，樓主說以前也有過，估計就是屬於反覆性受損了
這類的，主要是軟組織損傷，但不好好**就會有後遺症
樓主應該先去醫院拍個**，沒有骨折的話
對於這類的腳疼，建議用中醫理療的方法試試
簡單的有---進行適當的中醫推拿、中藥浸泡等**，嚴重時加服一些鎮痛消炎的中藥方劑
這樣的綜合**，一般都很有成效的
5樓：cmyyy營業員
足踝部扭傷需要注意休息，區域性理療結合活血化瘀藥物**，一般輕度損傷不會有後遺症，據所述情況建議注意休息，區域性熱敷理療按摩。外用雲南白藥氣霧劑，服用活血止痛膠囊觀察。
6樓：
我也有過沒淤血，但我想不是骨頭受傷了，淤血和骨頭沒關係，不過你在這問根本問不出什麼。。。還是去醫院檢查吧。。不過我估計沒多大事，你別的症狀就是普通的腳扭了，就是淤血應該是扭得那瞬間壓力過大導致的。。
抹點藥會沒事的、、希望對你有幫助。。o(∩_∩)o~
7樓：嗨
像上述這種情況，需要去醫院進行處理，防止更進一步的傷害。
打籃球把腳扭了的處理方法如下：
1如果崴腳後立即可以看出特別紅腫，應立即到水龍頭使勁沖洗。
2如果不是過於嚴重，應該讓傷者最以最舒適的姿勢休息，不要碰觸受傷部位。
3在防止凍傷的情況下可以使用冰袋，冷溼毛巾，讓後24小時內適宜冷敷。
4用繃帶固定，腳墊在柔軟的地方。
5抬高受傷的肢體以減輕腫脹，還可以減少疼痛。
6如果比較嚴重，要趕緊去醫院救治！
7腳扭傷後最好去醫院捋一捋，並且兩個月內不準強烈運動。
8樓：lawyer孔律師
我以前也又一次特別嚴重，我也以為是骨折了，不過去查了一下沒有骨折。看你的描述，你既然能走就說明沒有骨折，最近不要運動了，最好能躺著，吃點跌打丸，抹一點藥膏。兩天就能好。
9樓：牛寶寶
24小時內用冷敷，24小時候熱敷，建議去骨科請醫生看看。
10樓：匿名使用者
去醫院看看吧，聽起來挺嚴重的，我以前也崴過腳，但是沒出過淤血，還是趕快去醫院看看吧，身體要緊啊，祝你早日**
11樓：
趕緊去專科醫院看看，這事可大可小，小心為妙。扭到腳一般沒那麼快好，兩三個月很正常。
12樓：匿名使用者
我以前也有過想你這樣的！你先去買冰敷，一天敷多幾次，覺得越冷越要堅持，晚上睡覺的時候在貼膏藥，這樣還比你那樣好得快呢！
13樓：匿名使用者
冰敷，然後貼膏藥，不過在這之前，必須去醫院看一下
14樓：匿名使用者
傷筋動骨一白天，最近還是別運動了，必要是去醫院看看
15樓：冰心飛揚
建議立即去看醫生，不然後續在打球就很容易將哪隻腳扭傷！
16樓：magic深呼吸
嚴重了，趕緊找跌打師傅吧
打籃球腳扭傷了，一般需要多久能好？
17樓：卷宛絲
一星期是個分界點，如果您的腳部在一個星期內沒有好轉的話，這個時候你不要小看了，應為傷及到骨頭了， 一個星期之內如果感覺沒有加重，這說明只是軟組織損傷，沒有大礙，一個星期左右可以好個差不多，當然了還不能去運動，最好休息一個月不要去劇烈運動了。 希望您能很快好起來，今後打球不再受傷害
18樓：木村岬
24小時之內冷敷，用涼毛巾。24小時後用熱敷。 用一些跌打損傷膏。
你現在還能走說明骨頭沒事。 如果明天腳已經不能沾地了，那就趕緊去醫院，很可能是韌帶傷到了。 腳要儘量歇著，不要吃力，在家沒事把腳抬起來 還有，短期內一定不要打球！
打籃球腳踝扭傷多久會好？能走路嗎？ 10
19樓：眾志誠高溫塑膠
想要快些好，首先在受傷後不要用手揉，或用藥，以免加重傷情.頭天用冰敷，或用雲南白藥氣霧劑是最有效消腫的。一般在7天左右會基本好，3天內還是不要過多走動，以免留下後遺症。
20樓：改天命
一般大概半個月吧 偶爾走走沒問題
打籃球腳崴了，左腳腳踝處腫脹，不能走路，求一些措施和辦法和能走路
21樓：力學數學為我用
如果嚴重，還需要拍片看是否骨頭有問題。崴腳後，迅速冰敷，可以減輕痛感並且減少毛細血管出血量，24小時內嚴禁熱敷。24-36小時後熱敷，熱水泡腳，可用紅花油擦塗腫脹處，直到發熱。
也可買點三七吃，活血化瘀。不能走路的話，就要靜養，別下地，別用上腳做支撐。上腳著力，會導致毛細血管出血，腫脹加重。
放心，一般3-5天肯定會大大減輕。
打籃球腳踝扭傷，怎麼辦？
22樓：貴州百姓事
打籃球總是扭傷腳踝，那麼如何正確處理呢？
23樓：夾腦計劃
腳踝扭傷保養指南！腳踝扭傷很容易就落下病根，學會這3招就再也不怕扭傷留下後遺症咯！
24樓：蒼貞郗水蓉
這個可能是區域性軟組織扭挫傷所致的，首先合理飲食，注意休息，補充維生素，輔以對症**即可，指導意見早期冷敷，後期熱敷，應用雲南白藥，三七傷等，應用抗生素預防控制感染，多可好轉，。
25樓：壽和樸香梅
首先你看看腳踝扭傷處是否
有腫脹或者淤血，你可以自己先用彈性繃帶將踝關節固定，再腳踝處敷上冰塊，然後用繃帶固定冰袋和踝關節，或者你可以才用水療的方法，如果你還是覺得疼痛感沒有減輕的話，你就要去醫院拍**檢查，以防出現骨折情況。
大約兩個周前打籃球扭傷了左腳踝，兩週了還不能走路。
26樓：我想知道
處理方法害了你，扭傷之後第一件事就是停止傷處的運動，降低傷處內出血：綁緊鞋帶，冰縛，抬高雙腳。切不可再走路。你現在的情況還是趕緊去醫院拍片吧
27樓：匿名使用者
最好去醫院看看吧。關係你的身體問題，對不對
打籃球腳扭傷了怎麼快速恢復，打籃球腳踝扭傷，怎麼辦？
一般要在扭傷後24小時內，用冰塊敷在患處在扭傷，以減少血腫的形成同時可以外敷活血化瘀的藥物。這樣可以使腫脹消退疼痛減輕。注意休息觀察情況，如果疼痛厲害的要通過x光檢檢視看關節是否脫位 骨骼是否骨折等。腳踝扭傷保養指南！腳踝扭傷很容易就落下病根，學會這3招就再也不怕扭傷留下後遺症咯！在日常生活中，不慎...
我去年8月打籃球把腳踝扭傷了，快半年了腳還是有點疼，特別是睡
後遺症。你得要好好休息，或者買那個雲南白藥噴霧劑啊！那個效果還是內不錯的！你可是容在腳崴了還沒好時就打球的啊，我以前也是的，每個星期都玩，搞得腳崴了好不了了，每次打完球就是很疼！後來買了那玩意噴了，每天堅持噴幾次，漸漸的教就好了啊！呵呵！得休息好，打球很爽，但一定得要有個健康的身體，那樣打球才真正的...
腳踝扭傷後對以後打籃球有影響沒，打籃球腳踝扭傷，怎麼辦？
有一定的影響！要看你扭傷的情況，情況不同影響也不同。如果嚴重的話，影響肯定回很大，勸你還是去看下醫生吧，等好了再打。不嚴重的話，影響就不會很打，只是有稍許疼痛感，可以先用冰敷，再噴點雲南白藥 其他治扭傷的要也可以 過一兩天就會痊癒的。謝謝！只要不嚴重，影響不會太大的。踝關節扭傷我們這裡不管骨折沒有一...