為什么我的心情如此不平靜,為什麼我的心情如此不平靜

2023-02-05 12:05:27 字數 544 閱讀 8845

1樓:第萌

人都是有喜.怒.哀.

樂....的!要想的開哦!

你開心也是面對每一分鐘!不開心也要面對那一分鐘! 讓心情好起來的方式很多,可你有沒意識到你心情低落的原因 首先自己想一下是什麼引起自己心情低落的 然後嘗試著去面對它,不要逃避 如果自己能做到以上的,心情自然的會舒展 這就是自己的心結還是要自己解開 心中的石頭放下了,做什麼都會開心的 不管你是男生還是女生都建議你去發洩一下,找個沒人的地方大聲喊出來,或者瘋狂的奔跑,用力打沙袋.

多做寫你比較感興趣的事情,最好找朋友陪伴.這樣你會慢慢淡忘讓你傷心的事. 還可以聽聽歡快的** 祝你天天快樂.

忘記過去!

麻煩採納,謝謝!

2樓:思語新竹

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回答早上好,朋友,很高興和你在這裡相遇,併為你解答問題。

你內心不平靜,是你因為你想的事情太多。或者是有太多讓你放不下的事情。

不管遇到什麼事情,你都應該看看一些,學會放下。放下了一切,你的內心就會非常的平靜。

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