1樓：妖刀
最好不要吃，所謂便祕，從現代醫學角度來看，它不是一種具體的疾病，而是多種疾病的一個症狀。便祕在程度上有輕有重，在時間上可以是暫時的，也可以是長久的。由於引起便祕的原因很多，也很複雜，因此，一旦發生便祕，尤其是比較嚴重的，持續時間較長的便祕，這樣的患者應及時到醫院檢查，查詢引起便祕的原因，以免延誤原發病的診治，並能及時、正確、有效地解決便祕的痛苦，切勿濫用瀉藥。
便祕是排便次數明顯減少，每2～3天或更長時間一次，無規律，糞質乾硬，常伴有排便困難感的病理現象。有些正常人數天才排便一次，但無不適感，這種情況不屬便祕。便祕可區分為急性與慢性兩類。
急性便祕由腸梗阻、腸麻痺、急性腹膜炎、腦血管意外等急性疾病引起；慢性便祕**較複雜，一般可無明顯症狀。按發病部位分類，可分為兩種：①結腸性便祕。
由於結腸內、外的機械性梗阻引起的便祕稱之為機械性便祕。由於結腸蠕動功能減弱或喪失引起的便祕稱之為無力性便祕。由於腸平滑肌痙攣引起的便祕稱之為痙攣性便祕。
②直腸性便祕。由於直腸粘膜感受器敏感性減弱導致糞塊在直腸堆積。見於直腸癌、肛周疾病等。
習慣性便祕多見於中老年和經產婦女。 服中醫認為，便祕主要由燥熱內結、氣機鬱滯、津液不足和脾腎虛寒所引起。 1.
燥熱內結 中醫認為過食辛辣厚昧，過服溫補之品等可致陽盛灼陰；熱病之後，餘熱留戀腸胃，耗傷津液；或溼熱下注大腸，使腸道燥熱，傷津而便祕，這種便祕又稱為熱祕。 2.氣機鬱滯 情志不舒、憂愁思慮、久坐少動、久病臥床等引起氣機鬱滯，致使大腸傳導失職、糟粕內停，而成祕結，即所謂「氣內滯而物不行」。
糞便不結燥，但排出困難是此型的特點，所以又稱為氣祕。 3.津液不足 久病、產後、老年體衰、氣血兩虛；脾胃內傷、飲水量少，化源不足，病中過於發汗、瀉下傷陰等。
氣虛則大腸轉送無力，血虛津虧則大腸滋潤失養，使腸道幹槁，便行艱澀，所以稱為虛祕。 4.脾腎虛寒 年高久病，腎陽虛損，陽氣不運則陰邪凝結；或素有脾陽不足，又受寒冷攻伐，而致脾腎陽衰，溫照無權則寒凝氣滯，腸道傳送無力，大便艱難，稱為冷祕 1．1溫開水一杯，每日清晨起床後空腹飲用。
適用於習慣性便祕者。 2．香蕉一根，每日早晚各吃一次。適用於習慣性便祕者。
3．牛奶250克，雞蛋一個，蜂蜜適量。將雞蛋打入牛奶中，煮沸後待溫，調入適量蜂蜜，頓服，每日早晨服一次。適用於習慣性便祕者。
4．白蘿蔔250克，洗淨去皮，切塊，加水煮爛後食用。適用於習慣性便祕。 5．菠菜100克，麻油適量。
將菠菜用開水燙熟，撈出，加入麻油拌勻後食用。適用於大便不暢者。 6．蜂蜜50克，麻油25克。
先將麻油倒入蜂蜜中拌勻，接著邊攪拌邊加入溫開水，將其稀釋成均勻的液體後即可服用。適用於腸燥便祕、大便乾結者。 7．將韭菜籽炒出香味，研末，每次用開水沖服3克，一日三次，適用於老年人腸麻痺無力的便祕。
8．核桃仁、芝麻、蜂蜜各50克。先將核桃仁打碎與芝麻一起炒熟，然後調入蜂蜜，拌勻後食用，每日二次，每次二匙。適用於老年人氣血不足引起的便祕、頭暈。
9．紫蘇子12克、麻仁12克、粳米100克。將蘇子、麻仁搗爛如泥，加水慢研，濾汁去渣，同粳米煮為稀粥食用。本方能潤腸通便。
適用於老人、產婦、病後及體弱等大便不通，燥結難解者。 10．制首烏30-60克，先煎取濃汁，去藥渣，再用首烏汁同大米50克、紅棗5枚入沙鍋加水熬粥，食用時加少許冰糖調味。此方能補肝腎、益氣血、潤腸通便。
適用於老年人血虛腸燥的習慣性便祕，對高血脂、血管硬化症兼便祕者亦宜。 11．無花果30克、大米50克。先用大米熬粥，至粥沸後放入無花果，食用時加適量蜂蜜即可。
此方中無花果能清腸潤燥，善療痔瘡，蜂蜜亦有良好的滋補潤腸功效，適用於老人便祕而兼痔瘡者。
2樓：春風得意好滑頭
可以吃，可防火，緩解便祕
小孩便祕能吃四磨湯嗎，小孩子便祕能吃香蕉嗎
原發性便祕 是指無器質性疾病存在而引起的便祕，功能性便祕，單純性便祕和特發性便祕均屬原發性便祕。繼發性便祕 凡是在患有器質性病變或疾病的基礎上出現的便祕，就稱為繼發性便祕，又叫做症狀性便祕。一時性便祕 可能是因為旅行，搬家等生活環境改變或精神緊張，煩惱所暫時引起的便祕，或者由於食量減少，未獲進或結腸...
便祕能吃芝麻醬嗎
可以吃，一般人群均可食用，尤其適合便祕患者食用 食療比較健康養胃，食物以粗纖維食物為主,地瓜 韮菜 香焦等,最主要的是調整飲食結構,多吃水果蔬菜及粗糧,養成規律的排便習慣。排便要養成規律，不要拖延。如果經常拖延大便時間，破壞良好的排便規律，可使排便反射減弱，引起便祕。經常容易發生便祕者一定要注意把大...
夏天吃龜苓膏對身體有好處嗎，龜苓膏6 小孩能吃嗎
上火了吃點龜苓膏 對於龜苓膏，南方人，尤其是兩廣地區的人是再熟悉不過了，北方人則很少吃它。雖然現在北方的超市裡也常有罐頭包裝的，但大部分人還是不知道應該怎麼吃，吃了能起到什麼作用。其實，吃龜苓膏的好處很多。它由多味中草藥熬製而成，很早以前就被人們當作藥膳來食用，吃了能夠促進新陳代謝 清熱降火 潤肺止...