怎樣提前預防凍瘡,怎麼能預防凍瘡啊?

2023-02-10 09:00:32 字數 2640 閱讀 5181

1樓:匿名使用者

這個最主要是要防寒保暖,先做好保暖工作,包括多穿衣物,吃熱飯熱湯等,然後可以塗上一些防止皸裂的手油等

2樓:匿名使用者

凍瘡是由於區域性血液迴圈不暢導致的,時要多注意參加運動,增強體質,增進血液流動,需要注意保暖才可以的。

3樓:

在寒冷的冬季,很多人的手上常常會長凍瘡,這是一種發生於寒冷季節的末梢部位**侷限性、淤血性、紅斑性疾病,是冬季常見病。在氣溫低(10攝氏度以下)、潮溼的環境下,人體肢端的血液迴圈不良,加上手足多汗,缺乏運動等,都容易發生凍瘡,一般天氣轉暖後凍瘡會自愈,但在來年冬季易在同一部位**。

凍瘡不僅影響手的美觀,還會發生癢、痛,如反**作,出現破潰將會留下很深的瘢痕。加強保暖,增強體質,提高自身防寒能力對防止凍瘡的發生是很重要的。保持乾燥,在易受冷部位塗搽油脂,也可以保護區域性的**。

另外,冬季可多吃羊肉、巧克力等熱量高的食物,吃辣椒等發汗,都可促進肢端的血液迴圈。

患了凍瘡,首先要加強保暖。若凍瘡僅為硬結,未破潰時,可用辣椒酊、熱酒精擦洗。若已破潰,則可用紅黴素軟膏、豬油蜂蜜軟膏塗擦且包紮,促進其早日癒合。

還可以將棉製的手套烘得乾熱,把手放進手套中,也可以使手部的血液迴圈加快。

怎麼能預防凍瘡啊?

4樓:瀦仔靤

上去看看吧``

或:冬季天涼,許多人常會手腳冰冷,生出凍瘡。據有關資料統計,我國每年有兩億人受到凍瘡的困擾,其中主要是兒童、婦女及老年人。

在寒冷季節裡,凍瘡較難快速**,往往要等天氣轉暖後才會逐漸癒合,但患者通常為紅腫變粗的手指和患處的奇癢所苦。

眾所周知,手腳是人體血液迴圈的末梢部分,亦是凍瘡的好發部位。深秋以後,氣溫突然降低,末梢血管內的血流也隨即變得緩慢。當溫度低於10攝氏度時,上述部位的皮下小動脈遇冷收縮,靜脈迴流不暢,從而發生凍瘡。

也有部分患者,是因為心血管功能障礙而誘發凍瘡的。其原因包括:心臟衰弱,無法使血液充分**至末梢;血液量不夠、血紅素及紅血球偏低。

此外,血管若有阻塞,或感冒、發燒、溫度升高,影響大腦中樞神經,使運動神經受到抑制,都會導致手腳冰冷。因此,預防凍瘡應針對其發病機理,提前採取措施,往往有事半功倍之效。

減少凍瘡的發生的關鍵在於預防,而暖手暖腳的具體方法因人而異,以下為您作簡單介紹:

一、體育鍛煉

在冬季開展適合自身條件的體育鍛煉,如練氣功、跳舞、跳繩等活動,或利用每天洗手、臉、腳的間隙,輕輕揉擦**至微熱為止,以促進血液迴圈,消除微迴圈障礙,達到“流通血脈”的目的。

二、溫差浸泡

取一盆15攝氏度的水和一盆45攝氏度的水,先把手腳浸泡在低溫水中5分鐘,然後再浸泡於高溫水中,如此每天迴圈3次,可以鍛鍊血管的收縮和擴張功能,減少凍瘡的發生。

三、藥物預防

有凍瘡體質者,可在入冬前一月增加維生素a、c及礦物質的食入,可口服煙醯胺片0.1克,日3次,鈣片0.5克,日3次,以提高機體耐寒力。

也可在凍瘡好發部位塗擦辣椒酊(取幹辣椒20克,密閉浸泡於75%酒精500毫升中,7天后可用),每日擦2-3次。還可取中藥三

七、紅花、赤芍、雞血藤等各適量,水煎取液,區域性擦洗,或以活血通脈的當歸煎湯服用。

過去,有凍瘡體質者通常年年發作,每冬必為此痼疾所苦,且愈後手足留疤,令人非常苦惱。然而,隨著世界氣溫的轉暖,工作環境的改善,營養攝入的提高,以及保健意識的更新,冬季的凍瘡問題在一般大城市中已經得到明顯的緩解。

怎樣預防凍瘡?

怎樣預防凍瘡啊

5樓:匿名使用者

從現在起不論天氣是否很冷都要塗凍瘡膏,誰前用溫水泡說手腳。還有就是用白蘿蔔搽手腳

怎樣預防與**凍瘡?

如何預防與治理凍瘡

冬天如何預防和**凍瘡?

6樓:匿名使用者

呵呵……你還真是個體貼的老公咧!

我有幾個冬天也是的,這說明你老婆的體質不是很好,血液在體內迴圈慢,所以手腳都是冰涼的(順便說一下,我以前一到冬天手就變成“凍豬蹄兒”了)

方法之一就是經常用生薑片搓手,把手搓熱熱的,不(要等到起凍瘡的時候,每天晚上睡覺之前就可以),因為生薑是暖性的,所以可以促進血液迴圈;還可以經常喝點乾紅葡萄酒;不過主要是注意鍛鍊身體,吃什麼,擦什麼都是輔助作用,主要就是人要多多活動!祝你wife今年過個暖冬!回答完畢!謝謝!

7樓:牽興朱媚

冬天凍瘡如何預防和**...............................

可以用茄子秧煮水洗患處(治凍瘡),止癢,這個方法是東北人經常用的。簡單又方便。你試一試。

如果沒有其他症狀,應為氣虛或陽氣不足,男性可以用紅參10克、構杞15克、大棗7--10枚在煮粥的時候放在米里一起煮,每週可以煮3--5次。女性再加10克阿膠。一般用一段時間就能改善症狀。

要堅持運動,每天運動距離不低於6公里,補充陽氣。再就是堅持每天用熱水燙腳30分鐘,水涼了要及時加熱水或者用個熱得快加熱,保持水的溫度,燙的要出汗為好,睡前用十指向後梳頭十幾下,從上往下推小肚子200---300次,自己感覺舒服為好。對你會有療效,請試試。

祝你健康

冬季怎樣預防凍瘡,怎樣預防冬天長凍瘡?

凍瘡是冬天的常見病,據有關資料統計,我國每年有兩億人受到凍瘡的困擾,其中主要是兒童 婦女及老年人。凍瘡一旦發生,在寒冷季節裡常較難快速 要等天氣轉暖後才會逐漸癒合,欲減少凍瘡的發生,關鍵在於入冬前就應開始預防。眾所周知,手腳和耳廓是人體血液迴圈的末梢部分,亦是凍瘡的好發部位。深秋以後,氣溫突然降低,...

怎樣可以有效的預防凍瘡,如何預防與治理凍瘡

每天早上堅持用冷水洗臉 洗手就行了 保持身體暖和,不要過多的用熱水,常年有冷水洗手等等 如何預防與治理凍瘡 怎樣可以有效預防和 凍手呢?由於凍瘡患者大多體質陽虛,故氣血執行不暢,凝滯脈絡,久而久之肌膚便會失去養分,導致陰寒久伏於脈絡,因此,凍瘡會反 生。而在夏季 凍瘡,正是中醫學的一大特色。素問 四...

怎樣提前預防靜脈曲張

經常抬高下肢,減輕小腿靜脈的壓力。睡覺前用溫熱水洗腳,以促進下肢血液迴圈,切忌用冷水洗下肢。戒菸 清淡飲食,以減少刺激性代謝產物對靜脈壁的損傷。望採納!不要長時間一個動作時間久了活動一下 靜脈曲張的發生原因主要是後天因素導致,預防靜脈曲張首先要改變不良的工作方式和生活習慣,尤其是長時間直立體位,長時...