1樓：高階總監
能啊。還很好。
1.烏雞蛋可有效降低血液中的甘油三脂和膽固醇水平，促進幼兒腦神經系統及視覺系統的健康發育；同時該蛋品中富含亞油酸、亞麻酸、 n-3 脂肪酸等不飽和脂肪酸，特別是 n-3 脂肪酸中的「 dha 」（二十二碳六稀酸），更是對人體腦神經系統的發育有著重要影響，放山烏雞蛋也由此被譽為「雞蛋中的腦**」。
2.膽固醇含量少也是放山烏雞蛋的一大特點，其含量僅為普通雞蛋的 1/5 。另外放山烏雞蛋還富含鈣、鐵、鋅、錳、碘、硒等微量元素和高維生素 e 。
而維生素 e 又能清除體內自由基等垃圾，保護細胞膜結構，抵抗衰老，減少組織中脂褐質的堆積，抑制動脈粥樣硬化、炎症和腫瘤的發生。
3.烏雞蛋是藥膳保健佳品。女性食之能使**更富彈性、柔滑、細膩和美白，並且有利於產後體質恢復；兒童食之可增強智力，保護視力；常人食之則可有效提高機體免疫力，減輕有害藥物對人體的侵害。
4.綠殼烏雞蛋對微量元素有很強富集性，含有各種對人體有益的營養成份(毫克/百克):天門冬氨酸18;蘇氨酸9.
66;絲氨酸；穀氨酸；甘氨酸9.
77;丙氨酸；纈氨酸；蛋氨酸4.
42;異亮酸；酷氨酸；賴氨酸15.
45;脯氨酸；色氨酸；組氨酸6.
11;精氨酸。綠殼烏雞蛋又是藥膳保健佳品。
2樓：匿名使用者
能吃啊，不過現在的雞蛋的營養已經沒有以前那麼好了，都是喂飼料的雞下的蛋，有機會去農村買一些真正的柴雞蛋吧，會對孩子更好一些。
3樓：匿名使用者
能吃的，可也是養殖的多。
4樓：承司泣孤晴
烏雞蛋，富含多種微量元素，有機鈣。
含量是普通雞蛋的6倍，膽固醇極低，是普通雞蛋的三分之一。烏雞蛋對促進兒童生長髮育，增強記憶力，對兒童。
缺鋅引起的厭食、棄食、
免疫力低下，不長個子具有食療保健作用。
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