長期便秘吃什麼藥效果最好,便秘吃什麼藥最好

2023-06-07 13:30:13 字數 1169 閱讀 1480

便秘吃什麼藥最好

1樓:赫蕤戲懷思

吃「姜量子」又叫牽牛花種子,農村到處都是。吃黑色的種子。白色的不行。

2樓:我的莫莫

回答您好。藥物**包括瀉藥、促動力藥、促分泌藥、灌腸藥、栓劑等;當以上方式都無效,且症狀沒有緩解,嚴重影響患者生活質量時,可選擇手術**,但該方法比較少見。

由於個體差異大,用藥不存在絕對的最好、最快、最有效,除常用非處方藥外,應在醫生指導下充分結合個人情況選擇最合適的藥物。

我們可以通過這些方式來緩解自己便秘。

1.合理的飲食。

膳食纖維的補充是功能型便秘的首選**方法,能改變糞便性狀、促進腸道蠕動從而容易排出。高纖維的水果主要包括樹莓、梨、帶皮的蘋果、香蕉、橘子和草莓等;富含纖維的蔬菜有豌豆、西藍花、蘿蔔、土豆、甜玉米等。

2.同時,還建議食用粗糧,如麥麩、藜麥、燕麥、糙米、全麥麵包等。推薦每日攝入25~35g膳食纖維,且應在幾周內緩慢增加,因為如果突然攝入較多,可能導致腹脹和噯氣。

3.多飲水。

每日飲水量至少,能增加糞便中的含水量,使糞便鬆軟,排出更容易。

適量運動。運動可以幫助增加腸道肌肉的活動,對於臥床、運動量少的老年患者益處更大。

5.建立良好的排便習慣。

每日定時排便,如清晨或餐後2小時,不要抑制便意,且排便時保持注意力集中,減少外界因素干擾。

6.保持心情愉悅。

避免生活及工作上的壓力。

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3樓:匿名使用者

便秘的人群可通過飲食調理,吃富含膳食纖維的食物、易消化的食物以及其他食物比較好,也可進行藥物**,如應用潤腸通便藥、促胃動力藥、益生菌等,患者可根據自身情況選擇合適的方法進行改善。

一、飲食調理:

1、富含膳食纖維的食物:便秘的原因比較多,如胃腸動力障礙、過度緊張焦慮和大量飲酒等,患者平時可多吃新鮮的蔬菜和水果,如黃瓜、菠菜、蘋果、香蕉等,其中含有的膳食纖維可促進腸道蠕動,從而起到潤腸通便,緩解便秘的作用。

2、易消化的食物:如綠豆粥、南瓜粥等,適當食用不會加重胃腸道負擔,比較容易消化,不會在腸道內堆積加重便秘。

3、其他食物:便秘的患者還可以適當進食吃粗糧和雜糧,如紅薯、玉米、糙米、燕麥等,以擴充糞便體積,促進腸蠕動,還要增加飲水量,避免腸道內大便乾結。

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