鮮蝦湯有什麼好處啊?蝦可以做些什麼湯?

2023-09-18 04:34:23 字數 3532 閱讀 7826

1樓:南橘國服呂布

鮮蝦小公尺條】一歲+增強免疫力 健脾開胃 喜。

蝦可以做些什麼湯?

2樓:寧風範

蝦仁九里香湯。

材料:鮮蝦250克、九里香250克、鹽2克、白胡椒粉少許、料酒10克、魚露3克、生抽3克、蠔油3克、薑絲、蔥頭各適量、油5克。

做法:1、準備好食材,鮮蝦去殼去頭挑蝦線,取淨蝦仁,加鹽、料酒、白胡椒、魚露、生抽、蠔油、薑絲蔥頭醃製15分鐘;九里香反覆用清水清洗乾淨,濾乾。

2、坐鍋**,鍋燒熱後,把醃製好的蝦仁下鍋炒至變色。

3、倒入高湯或開水,煮開。

4、最後加入九里香,斷生即可,出鍋時再撒上少許白胡椒粉味道更好。

蝦仁和什麼做湯好吃:蝦仁豆腐湯。

材料:蝦仁100克、嫩豆腐一塊、金針菇200克、上湯200克、香蔥兩根、鹽適量、芝麻香油適量。

做法:1、將蝦仁取出室溫解凍,加少許鹽和料酒拌勻,醃製十分鐘;

2、高湯塊放入砂鍋,加適量水(水不用太多),中火燒開;

3、高湯加熱期間把豆腐切成拇指大小的方塊,金針菇洗淨去根,切成約2厘公尺的段,香蔥切末;

4、高湯燒開後放入豆腐和金針菇煮5-8分鐘;

5、加入蝦仁,煮至變色到不透明,關火,調入鹽、香油和香蔥即可。

鮮蝦怎樣煲湯

3樓:書中某頁

豆腐鮮蝦湯是一道家常菜品,主要製作材料為豆腐、鮮蝦仁、紅蘿蔔。這道菜品營養豐富,具有益氣補虛、開胃補腎的功效。

製作方法:1、布包豆腐切骰仔形,用滾水浸熱;白菌、菜遠分別切指甲片大小,紅蘿蔔切粒,鮮草菇去蒂切片;分別飛水。

2、帶子、蝦仁、斑腩分別用四分之一的調味料拌醃,飛水;蟹肉揀出蟹殼,用熱水浸熱。

3、白菌、鮮草菇、紅蘿蔔、菜遠用剩下的調味料加一茶匙鹽煨至入味。

4、燒熱鑊,落油半湯匙,沾酒,加入豆腐、海鮮和菇、菜類,倒入清水(或湯)煲滾,用濕生粉埋芡,最後將攪勻的蛋白加入拌勻,落少許胡椒粉、麻油,盛於煲中即成。

營養價值。1、蝦中含有20%的蛋白質,是蛋白質含量很高的食品之一,是魚、蛋、奶的幾倍甚至十幾倍,蝦和魚肉相比,所含的人體必需氨基酸纈氨酸並不高,但卻是營養均衡的蛋白質**,另外,蝦類含有甘氨酸,這種氨基酸的含量越高,蝦的甜味就越高。

2、蝦和魚肉禽肉相比,脂肪含量少,並且幾乎不含作為能量**的動物糖質,蝦中的膽固醇含量較高,同時含有豐富的能降低人體血清膽固醇的牛磺酸,蝦含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等微量元素和維生素a等成分。

食用功效。1、增強人體免疫力:蝦的營養價值極高,能增強人體的免疫力和性功能,補腎壯陽,抗早衰,可醫治腎虛陽痿、畏寒、體倦、腰膝痠痛等病症。

2、通乳汁:如果婦女產後乳汁少或無乳汁,鮮蝦肉500克,研碎,黃酒熱服,每日3次,連服幾日,可起催乳作用。

3、緩解神經衰弱:蝦皮有鎮靜作用,常用來**神經衰弱,植物神經功能紊亂諸症。海蝦是可以為大腦提供營養的美味食品。海蝦中含有三種重要的脂肪酸,能使人長時間保持精力集中。

4、有利於病後恢復:蝦營養豐富,且其肉質鬆軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。

5、預防動脈硬化:蝦中含有豐富的鎂,鎂對心髒活動具有重要的調節作用,能很好的保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利於預防高血壓及心肌梗死。

6、消除「時差症」:日本大阪大學的科學家最近發現,蝦體內的蝦青素有助於消除因時差反應而產生的「時差症」。

4樓:拾萬裡之外

鮮蝦湯的好處:

蝦營養豐富,且其肉質鬆軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。

蝦中含有豐富的鎂,鎂對心髒活動具有重要的調節作用,能很好的保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利於預防高血壓及心肌梗死。

蝦的通乳作用較強,並且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效。

蝦體內的蝦青素有助於消除因時差反應而產生的「時差症」。

不管何種蝦,都含有豐富的蛋白質,營養價值很高,其肉質和魚一樣鬆軟,易消化,而且無腥味和骨刺,同時含有豐富的礦物質(如鈣、磷、鐵等),海蝦還富含碘質,對人類的健康極有裨益。根據科學的分析,蝦可食部分蛋白質佔16~20%左右。

5樓:南橘國服呂布

【鮮蝦小公尺條】一歲+增強免疫力 健脾開胃 喜。

蝦怎麼做湯比較好吃

6樓:匿名使用者

【黃瓜蝦仁湯bai】用料:黃瓜,蝦仁du,澱zhi粉,調味料。

做法:1、黃瓜dao切片。

2、蝦仁內去殼,挑去沙腺,沖洗。

容乾淨。3、煮鍋燒開,加水澱粉勾濃,然後打入打散的雞蛋,用筷子攪成蛋花狀。

4、加入蝦仁,待蝦仁稍微變色,加入黃瓜片。

5、加鹽、醋等調料調味。

6、滴幾滴香油,即可出鍋。

7樓:富貴水仙

蝦做蘑菇復。

蝦湯比較好吃,制蘑菇中的蛋白質含量非常高,營養價值僅次於牛奶。維生素含量高,還具有解毒作用和良好的抗癌功效。纖維含量高,可以防止便秘,降低血液中的膽固醇含量。

做法材料。蘑菇100克,蝦100克,木耳少許,油、鹽、雞精適量。

1、蘑菇焯水,木耳泡發,蝦洗淨。

2、起鍋熱油煸炒蝦變色,放2碗水、蘑菇、木耳燜煮2分鐘。

3、放鹽和雞精調味即可。

蝦湯怎麼做好吃又營養

8樓:向陽

方法一:

1、食材:小對蝦8只、淨花蛤肉100克、淨蟶子肉100克、韭菜30克、麵粉150克;

2、調味料:a:高湯1大碗、山椒水1大匙;b:鹽、雞粉、胡椒粉各1小匙,香油少許;

3、做法:a、把小對蝦放入沸水中汆燙一下,然後撈出,去掉頭、殼,挑去沙腸,留蝦尾;

b、把花蛤肉、蟶子肉在沸水中汆燙至熟;韭菜洗淨,切末;

c、把麵粉放在盆內,邊加冷水邊用筷子不停的攪動,製成麵疙瘩;

d、在鍋裡放入a類調味料,燒沸,然後撇去上面的浮沫,加入麵疙瘩,煮熟;

e、最後把花蛤肉和小對蝦、蟶子肉放在麵疙瘩上稍微煮一下,在撒上韭菜末,最後加入b類調味料,調味一下即可。

食療功效:這道食譜中蝦的營養成分非常的'豐富,蛋白質的含量也是非常高的,還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及維生素a等營養成分,而磷和鈣對產婦及嬰兒具有很好的補益功效。

方法二:

1.將紫菜洗、撕開備用。

2.雞蛋開啟,在碗裡攪勻。

3.蝦皮洗淨,加料酒浸泡10分鐘。

4.旺火將植物油燒熱,倒入醬油熗鍋,立即加水1碗,放入紫菜、蝦皮煮10分鐘,再放入蛋糊、醋略加攪動,蛋熟起鍋,加入味精、香油即成。

方法三:

1. 冬瓜去皮清洗切片。

2.海蝦洗淨後去蝦線。但不用去皮。

3. 鍋熱入油加入冬瓜片清炒,調入鹽後,加入白水,大火煮開後加入蝦。而後小火煮20分鐘。

4. 盛入容器後加上小香蔥。

煮鮮蝦的湯可以喝嗎,煮蝦的蝦湯可以喝麼

最好還是別喝。基圍蝦洗淨,煎去蝦鬚,瀝乾備用 鍋中倒入少許油,待六成熱時,放入切好的蔥段和薑片,倒入少許白酒再加入適量清水 待水開後,放進基圍蝦灼熟 然後出鍋迅速放入冰水中浸泡一會 碗中放入味極鮮醬油 醋 薑末 香油調成料汁蝦瀝乾水分後,蘸以喜歡的蘸料食用即可 注意 1 在此過程中只用開水焯一下的話...

請問吃大蝦對男人有哪些好處啊,男人吃蝦有什麼好處

可以看著女友吃的很開心 海鮮類的都可以增加效能力 男人吃蝦有什麼好處 多吃蝦,是可以讓男人效能力超強的壯陽食療,通過壯陽飲食可以讓男人更自信。有句俗話是這麼說的,男人吃蝦,女人吃蟹 自古以來,蝦就是對腎陽虧者的好幫手,因為蝦是性甘溫,有補腎壯陽的功效,是滋補腎的佳品。同時,很多知名的營養專家也一致認...

蝦肉有什麼好吃的做法啊,蝦有哪些好吃的做法?

用麵粉和調料拌一下再用油炸 蝦有哪些好吃的做法?蝦好吃的做法可以選用紅燜大蝦的做法。總結 先把蝦剪須去蝦線,然後鍋中放薑絲大火爆香,加入蝦 料酒,白糖,翻炒即可,具體做法如下 主料 蝦300克 輔料 姜10克 食用油10毫升 料酒10克 乾紅椒適量 白糖5克 白醋10克 鹽2克 生抽5克 1 薑絲,...