1樓:乙個人無快樂
杏鮑菇雞湯。
準備好食材:土雞半隻、杏鮑菇1根、海鮮菇100克、平菇100克、幹香菇100克、枸杞5克、紅棗6顆、食鹽1勺、薑片4片。
1、把雞肉清洗乾淨後砍成塊,然後放入鍋裡,到若沒過雞肉的清水,放入2片生薑,開大火焯水,焯水可以去掉血水和髒東西以及腥味。
2、把雞肉焯水好後放到水龍頭下衝洗乾淨浮沫瀝乾裝碗待用。
3、把雞肉裝進砂鍋裡,放入紅棗、幹香菇(幹香菇清洗乾淨後可以直接放鍋裡,不用熱水泡發了,信悔這樣煲湯香菇味更鮮更香哦)倒入檔坦虛沒過食材的清水,開小火燒開湯水。
4、雞湯開始有點冒泡後,開蓋放入枸杞,調中火燒沸騰,期間可以把菇類給清洗乾淨切配好。
5、把平菇、海鮮菇菇、杏鮑菇清洗乾淨後放入砂鍋內,開中火燒沸。
6、菇類燙軟,雞湯沸騰後,可以轉小火繼續燜煮半小時,然後開蓋放入適量的食鹽即可。
煲湯好後,即可端上桌啦!一道金燦燦,格外鮮美的鮮菇雞湯就做好啦!
杏鮑菇營養價值:
杏鮑菇營養豐富,富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質,可以提高人體免疫功能,對人體具有抗癌、降血脂、潤腸胃以及美容等作用。
功效與作用:
1.祛脂降壓。
杏鮑菇能軟化和保護血管,有降低人體中血脂和膽固醇的作用。
2.提高免疫力。
杏鮑菇蛋白質是維持免疫機能最重要的營養素。
3.消食。杏鮑菇有助於胃酸的分泌和食物的消化,宜行燃於**飲食積滯證。
2樓:與世界合作創人類未來
只是沒做好,你要用其他的大料來改善口味,配比得當就不苦了。
野生菌燉雞為什麼湯是苦的?
3樓:無雅詩
野生菌。燉雞湯是苦的,這種情況何時才有關係和做法也有關係。比如雞的苦膽沒有收拾乾淨等等。下面來看看正確的做法。
以姬松茸。野生菌為例做乙個簡單說明:
姬松茸是純天然食用菌,它的營養價值很高,含有18種氨基酸。
口感吃起來特別的鮮美,再搭配上母雞來燉湯,營養更加豐富,孩子多喝還能增強抵抗力呢!
食材:姬松茸、母雞、枸杞。
1、買回來的姬松茸先用清水浸泡15分鐘。
2、接下來態鉛準備乙隻洗淨的老母雞剁成塊,鍋內水開後老母雞倒入鍋中焯水,撇去上面的浮沫,雞肉焯水後撈入砂鍋。砂鍋內提前準備一鍋溫水,歲閉亂水的量一定要加滿,燉湯的中途是不能加水的。大火煮開後轉小火燉乙個小時。
3、下面我們來處理一下姬松茸,把它的根部先剪掉,然後再用牙刷把姬松茸表面的泥土刷乾淨,然後再把姬松茸切成片備用。準備一些枸杞,加入清水把枸杞浸泡10分鐘。
4、雞湯燉至1個小時加入姬松茸片,開大火煮開,煮開後乎檔蓋上蓋子轉小火燉20分鐘,出鍋前5分鐘加入泡好的枸杞,最後再加入食用鹽。
攪拌均勻後營養又美味的松茸雞湯就可以出鍋了,並沒有你說的苦味。
靈芝煲雞湯的做法12種,靈芝煲雞湯有什麼功效
用料 莽林靈芝5克 雞1 2只 紅棗6個 枸杞10克 黨蔘20克 桂圓8個 姜5片 鹽1茶匙 清水適量 莽林靈芝煲雞湯的做法 1 將雞洗淨剁成兩大塊,紅棗洗淨去核 黨蔘洗淨切段,枸杞 桂圓洗淨。莽林靈芝切成長條。2 鍋內放水燒開,把雞肉放入鍋內焯燙去血水,然後撈起洗淨。3 瓦鍋內加適量的清水,然後放...
椰子煲雞湯的具體做法,椰子煲雞湯的要怎麼做?要詳細做法
烏雞好椰子煲雞湯 用料 雞1只,椰子1個,果皮四分一個,鹽適量。做法 1.椰子肉洗乾淨後切成小塊。2.雞 殺 好去了內臟洗幹交,斬大件,瀝乾水。3.果皮用熱水浸一陣,颳去瓤洗乾淨。4.把適量的清水保滾,放入雞 椰子肉和果皮煲滾後,改為慢火煲它三個鐘頭,下鹽調味就可以飲用了。功效 椰子煲雞湯味美味鮮甜...
竹蓀煲雞湯的做法,竹蓀燉雞湯怎麼做?
竹蓀是寄生在枯竹根部的一種隱花菌類,它營養豐富,香味濃郁,滋味鮮美,自古就列為 草八珍 之一,和雞放在一起燉更有營養 用料竹蓀 6根枸杞 少許雞肉 600克 香菇3片姜2片 鹽適量做法1 7準備好材料,香菇簡單清洗乾淨。2 7雞塊入涼水鍋中煮開,然後撈出衝淨瀝乾。3 7竹蓀放到淡鹽水裡浸泡半小時。4...