月子寶寶便秘怎麼辦，月子期間便秘怎麼辦？

1樓：欣欣老師解惑

便秘是由於身體中缺少了水分導致的，便秘時需要及時的處理，在處理不及時的情況下，容易引起脫春扮肛或是便血。這兩種症狀都比較嚴重，媽媽需要引起注意，那麼月子裡寶寶便秘怎麼辦？

1、月子裡的寶寶便秘後，要增加每天的喝水量，讓大量的水來幫助寶寶通便。配方奶粉是需要按比例來衝調的，媽媽一定要注意。奶粉過濃的時候，就會攜坦引起寶寶便秘。

媽媽不妨把奶粉衝的稀一些，這樣能夠緩解寶寶的便秘。

2、如果便秘引起寶寶肚子發硬，這時媽媽可以幫助寶寶按摩腹部。這樣可以幫助寶寶腸道快速的蠕動。對於寶寶排便也有很大幫助。

3、菠菜就有助於寶寶排便，含有的纖維素能夠快速辯森桐的幫助寶寶恢復正常。寶寶可以通過媽媽的母乳來吸收這些纖維，這樣對於寶寶的便秘也能起到一定的緩解作用。含有粗纖維的食物都有助於排便，媽媽可以適當的增加。

4、在寶寶便秘嚴重的情況下，就需要通過醫生來幫助寶寶**。過於嚴重的便秘容易讓寶寶的食慾下降，這樣會影響到寶寶吸收營養。

月子期間便秘怎麼辦？

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坐月子的媽媽們都會遇到便秘的煩惱，原因是懷孕時子宮增大，腹部和盆底肌肉鬆弛，收縮無力，而產後身體虛弱又不能靠腹壓來排便，加上產婦活動量減少，導致大便在腸內停留時間過久，引發便秘和痔瘡。那月子期間便秘該怎麼辦呢？

1.下床多活動

坐月子喊旅時光躺著、睡著可是不行的，不僅不利於惡露排出，還非常容易導致便秘。產婦可以做一些輕微的運動來緩解便秘症狀，在肚臍周圍以順時針或逆時針的方向畫圈按摩，每次5到10分鐘，每天做3到5次。

2.注意飲食結構

老一輩認為水果是涼的，產婦坐月子的時候不能吃，同時給產婦補充大魚大肉和其他過於精細的食物，也容易導致便秘。其實坐月子期間適量補充水果是很有必要的，產婦可以吃香蕉、梨等利於消化的水果，同時還要多吃蔬菜，多吃粗糧陪改，如芹菜、玉公尺、紅薯、芝麻等。還要多飲水。

3.藥物**

如果產婦因便秘、痔瘡感到非常難受，要及時鄭亂凳就醫，讓醫生開一些藥，有利月子期間快速恢復身體。如果大便秘結無法排出體外，可以適量用開塞露。

坐月子便秘怎麼辦？

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孕產婦極易引起便秘，對胎兒身體健康影響相當大，有的甚至導致寶寶停止發育。可能是由於腸管平滑肌正常張力和腸蠕動減弱，腹壁肌肉收縮功能降低，或飲水太少以及運動量減少等因素所造成。到妊娠晚期，增大的子宮和胎兒先露部壓迫直腸，也都能導致排便困難。

而產婦因為坐月子臥床多的緣故，使腸蠕動減弱，也易的產生便秘。

這樣就必須從調理腸道功能入手，加速腸道的蠕動，促進新陳代謝，專家推薦可食用奘靈水蘇糖，是天然存在一種可以顯著促進雙歧桿菌增殖的功能性低聚糖。從低聚糖來調理腸道功能，修復腸粘膜，改善腸道功能，促進消化道蠕動，讓旅跡從根本上解決了便秘。

奘靈水蘇糖改變腸道ph值，提高鈣、鐵坦並、鋅等微量元素的吸收，促進細胞新陳代謝，還能提高免疫力。而且能鎮含有效的增加腸道內有益菌成長，促進脂肪分解，可防止產後發胖，其安全性、天然性、多效性充分滿足了孕產婦的特殊需求。