1樓：小王子威登
有一些易操作的方法，可以幫助降低物慾，減少消費，包括：
1. 制定預算計劃：每月初制定預算計劃，規劃一下必要的開支和支出範圍，限制隨意消費的傾向。
2. 不隨便購買：在購買商品之前，先思考一下是否真的需要該商品，是否賀核春能夠以更低的成本獲得同樣的功能或效果。
3. 頻繁對禪耐賬：經常對賬，檢視自己的開支情況，有助於瞭解自己過去的開支情況，也氏戚可以更好的管理自己的開支。
4. 學習理財知識：學習理財知識，瞭解如何投資理財，如何申請信用卡等，以更好的掌控自己的錢袋。
5. 打造更健康的生活方式：降低物慾，也可以從健康的角度出發來考慮，多參加健康的運動活動、社交活動等，以享受到生活的樂趣和豐富多彩。
6. 著重強化自己的興趣愛好：通過培養自己的興趣愛好，提高生活品質與滿足感，對於消費的需求就會降低，更容易將精力投入到其他有益的事情中。
總之，降低物慾並不是一件容易的事情，需要我們在生活中逐漸培養正確的消費觀念和行為習慣，注重預算計劃、理財知識的學習、健康生活方式的打造和關注自己的興趣愛好等方面。這些方法對於消費的控制和自我管理有很大的幫助和作用。
7個方式有效降低物慾
2樓：個人技能強如牛
<><7個方式有效降低物慾。
降低物慾後，我明白了4件事：
1.符號消費≠相關的社會地位。
2.必需品以外的消費=心理補償。
3.應急的時候錢》物品。
4.有些低開銷或免費的事更能讓自己提公升。
1.重審所有物品，做到心中有數。
清理掉不需要的東西之後，把留下的物品分類放置。你會發現自己擁有了很多，再看到市面上琳琅滿目的商品也不會覺得有需要了。
2.關掉購物軟體訂閱通知，減少引導消費。
有時候即使不主動開啟購物軟體但在各種上新打折**的抨擊下也會把持不住買一些念答棗自認為「價效比很高的」雞肋。少了各種「通知消費」的提示，對工作和生活也更專注，不再有想買不能買的無力感。
3.降低物慾早期儘量不去商場，少看=少賣。
現在去商場目標物品以外的一律不買，如果真遇到心動的物品，也不會立刻買下過幾天看是否還需要，減少衝動消費，現在只買真正需要的衣服，打折**再便宜，也不會去閒逛。
遠離那些讓你顏值焦慮、身材焦慮的各種廣告和***後你會發現沒有外物的加持，自己的衣服也挺好，鏡子中的自己也不難看。不再放大自己的不足，對自己對別人多了包容，更專注自我的內在修養。
5培養興趣愛好，轉移注意力。
閒來沒事看手機，越看越覺得自己缺這舉運少那減少和手機相處時間，寫字、讀書、做飯、看電影都是不錯的選擇，當內心充實而滿足，自然慾望就少了。儘量選擇不花錢活或花錢少愛好投資自己比物質來的好。
6.存錢，從0到1之後不想花錢了。
習慣每個月月光，對收入會更沒規劃，一旦攢錢從0到1之後，你會愛上有存款的踏實日子。對於消費也會更加謹慎和理智了。剛開始會覺得攢錢難，一旦攢起來了，就會對存錢上癮。
7.多用現金，讓花錢有痛感仔拆。
手機支付的錢就像一竄數字，讓消費沒有「花錢」的感覺，不知不覺錢就花完了，用現金支付從「拘錢-真金**給出去-親眼看到錢變少」直觀感受到錢是真的花出去了，自己也會慢慢消減慾望。各種支付設定正在悄悄掏空你的錢包當消費變得沒有「儀式感會感覺錢越來越「不經花。
如何控制消費慾望？
3樓：我們一起進步吧
1、每月豎滑念工作強制儲蓄10%，自己找個單獨的卡，交給家人幫你保管，沒有收入10%直接轉過去，非重要支出不能動。你想想如果自己單獨的卡交給父母或媳婦進行保管，不但能有抵禦小風險的能力，也能增加家庭的幸福度。
2、嘗試做預算來控制支出。
把每個月主要支出算出來，做好預算，其實每個月自己花的不是很多，少幾次聚會，少喝兩杯咖啡，少打幾次車。
3、學習金融理財知識。
要多給自己投資，學會讓亮提公升自己的金融知識，理財觀念餘困。乙個會理財的人每年能省出幾萬，同時還能提公升自己知識面。
4、提公升自己的價值。
當今社會只有讓自己更加值錢，不斷修內功，提公升自己知識面，技能，每年至少在漲薪資和職位上有乙個提公升。
如何控制消費慾望？
4樓：帳號已登出
新的一年，我的心願消費清單還是很少的。只貼了兩件衣服，然後給父母的禮物準備了一些。其他就沒有什麼多餘的了。
1.打斷消費成癮。
有些人有消費成癮的傾向，過年過節的時候或是在心情不好或壓力大時就想買東西，隨便買了東西回來後發現根本用不到，又後悔又自責，心情變得更不好，就又去買東西舒壓，皮悔不停重複迴圈。想要打斷這個迴圈狀態，可以在購物消費時候找另外一件自己有興趣的事情做，比如去旅行、運動健身、打電動或找好朋友聊聊一下都行，用另一件事幫助自己轉移注意力。
2.列出購物清單。
把最近想買的物品列出清單，先檢查一下購物清單裡是否有自己手邊擁有的東西，劃掉已經有的品項，再度確認自己需要買什麼，一一確認剩下的每個品項都是必須購買的，減少重複消費，且在確認清單時，一筆一筆劃掉也會默默帶給你滿足感。
3.延長「真正購買」的鬧鍵時間。
有時候想買東西只是一時的「心動」，過了一段時間冷靜後，你會發現自己可能就失去興趣了。當想要買東西的時候，先等一等，不要立刻進入結帳步驟或走到收銀臺，將想買的物品先放入購物車，放個幾天，在實體店面時則可以先放下東西去吃個下午茶或去其他地方逛逛，過了一段時間後，搞不好你就不想要了，甚至根本忘了這件事，可以避免不少衝動購物的發生。
吃哪些食物可以降低血壓，有哪些食物可以降血壓
降血壓的食物 1 多優質蛋白。據研究，優質蛋白與血壓水平呈負相關，所以適量食用富含優質蛋白的食物，如豆製品 奶類 瘦肉 魚 蛋等。2 多鉀和鈣。鉀直接擴張血管，使尿鈉排出增加，鈣攝入量低可以增強高鹽膳食對血壓的作用。富含鉀的食物有新鮮的蔬菜 水果 豆類 菌類 薯類 瘦肉 貝類 鉀鹽，富含鈣的食物有牛...
有什麼植物可以降低室內的溫度？
有啊。我很喜歡養些草草。雖然叫花但是都不開花。可以放置一些在水裡泡著養的普通綠蘿，很好養。還有文竹，如果知道的話可以養一些情人草。葉子大的會溼潤空氣，達到淨化的作用。效果很好的。可以試試啊。普通綠蘿 文竹 情人草 這些都可以。什麼植物最降溫 以下寬辯段植物可以降溫 綠蘿。綠蘿有極強的空氣淨化功能，有...
有哪些方法可以降低丟錢包的損失，如果我逛街在商家丟了錢包 商家有責任賠償損失嗎
錢包已經成為我們日常生活中必不可少的用品，很多人已經離不開錢包，錢包被偷也是一件麻煩事，特別是臨近春節，每個地方的 量都加大，小偷也準備 大幹一場 那麼怎麼才能防止錢包被偷呢？接下來我就教大家一些小方法。1.現在大家都有手機，而現在也流行電子支付，而且最近開始流行pay支付，就是銀行卡可以繫結手機上...