1樓：啥名字好呢呢
黑豆 (補充雌激素)
若干黑豆用清水浸泡12小時左右，然後用清水煮至熟透，可少放一點鹽。從月經公升陵結束後第一天起，每天吃47顆，連吃6天。(注：這是未準媽媽吃的，未準爸爸不要吃)。
婦女喝豆漿乙個月每天300-500毫公升即可起到調整內分泌的作用，可以明顯改善心態和身體素質。
材料：來月經的第五天吃，一斤重甲魚，加枸杞10克、山芋肉10克、淮山10克，燉大概45分鐘。
做法：甲魚表皮的那層膜要先用漲水燙掉，宰成小塊，煮的時候放點姜和蔥，煮到40分鐘孫手的時候放點豬油，煮好後放鹽、味精放行了。內臟我只要了小蛋蛋，其它的沒要。
動物血：豬、鴨、雞、鵝等動物血液中的血紅蛋白被胃液分解後，可與侵入人體的煙塵和重金屬發生反應，提高淋巴細胞的吞噬功能，還有補血作用。
鮮蔬果汁：它們所含的生物活性物質能阻斷亞硝胺對機體的危害，還能改變血液的酸鹼度，有利於防病排毒。
海藻類：海帶、紫菜等所含的膠質能促使體內的放射性物質隨大便排出體外，故可減少放射性疾病的發生。
韭菜：韭菜富含揮發油、纖維素等成分，粗纖維可助吸菸飲酒者排出毒物。
豆芽：豆芽含多種維生素，能清除體內致畸物質，促進性激素生吵凱戚成。
什麼食物可以長卵泡
2樓：夕志畫
體內的雌激素水平。女性良好的飲食和生活習慣可以維持卵巢正常的功能，有助於卵泡的發育：
1、可以適當的增加黑豆、黑公尺、黑芝麻、菠菜、核桃、花生、動物肝臟、血塊等食物的攝入。這些食物中都含有比較豐富的鐵質，有助於保持卵巢正常的功能，為卵巢的發育提供營養物質；
2、多吃大豆、黑豆等豆類食物，堅持喝豆漿，多吃豆腐，可以補充大豆異黃酮，能夠延緩卵巢的衰老；
3、適當的增加葵花籽、核桃、花生、亞麻籽等食物的攝入，可以補充維生素e。維生素e又叫生育酚，可以很好的保持卵巢的正常功能。
3樓：唉沒名可取啊
食用下列食物有可能會促進卵泡的生長，但是隻是輔助性的並不能達到決定性的作用。建議在日常生活中為了促進卵泡的生長，可以吃下列食物，如豆漿、蜂王漿、蜂蜜、花生醬、洋蔥、香椿、黑豆、血蛤，這些食物當中都分別含有植物性雌性激素和動物性雌性激素，如果經常使用對促進卵泡生長會起到一定的輔助性作用。另外，也建議查清楚卵泡生長緩慢具體的原因，比如可以抽性激素六項檢查來了解卵巢功能是否正常，瞭解雌二醇是否正常，促卵泡素以及孕酮是否正常，根據結果再決定下一步究竟應該怎樣**，這樣才能使卵泡真正的達到生長完好的目的。
什麼食物可以長卵泡
4樓：何春妮醫生
備孕的時候多吃什麼食物可以促進卵泡生長？
什麼食物可以促進卵子發育
5樓：冼花幸荷
促進卵泡發育的食物：
1）豆製品。
豆製品，比如豆漿、豆腐等含大量植物雌激素，這種雌激素能夠有效的促進卵泡發育，同時還能幫助女性朋友起到補充雌激素的作用。特別是黑豆，可以通過飲用黑豆豆漿、黑豆湯、黑豆來進行調理，還可以用黑豆燉豬蹄食用。
2）穀類食物。
穀類食物屬於植物類雌激素食物，女性多吃穀類食物不僅可以補充雌激素，還能有效促進卵泡的發禪信育，促進排卵增加受孕幾率。穀類食物包括大麥、玉公尺、燕麥、大公尺、小麥等。建議備孕女性食用多種全穀類食物。
3）生薑紅糖茶。
生薑紅糖茶有具有很好的暖宮以及活血的的功效，子哪謹宮寒冷是導致女性卵泡發育不正常的主要原因，多注意給子宮保暖才能更好的促進卵泡的發育，從而生成健康成熟的卵子。
另外，紅棗、枸杞、淮山藥、牛奶、大蒜等食物對卵泡的發育也有好處，也可以熬製一些湯類調理身體。日常飲食中多吃些含維生素c高的蔬菜和水果，營養均衡，一些高糖分、高脂肪的食物最好少吃，適當的運動李襲基比如跳繩也會有所幫助。
什麼食物屬於卵脂類食物，哪些食物含卵磷脂
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食管癌患者的飲食應該清淡 營養豐富，以流食 半流食為主，飲食上應注意細嚼慢嚥，避免大口進食。如果經口進食不能滿足營養需要，應該通過空腸造瘻或者胃造瘻來建立腸內營養渠道，或者通過深靜脈輸入營養液進行腸外營養補充。有關食道癌食 的建議和資料介紹如下 一 患者要注意營養的補充 1 食管癌與其他腫瘤不同，不...
什麼食物對腎有益，什麼食物對腎有好處
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