1樓：網友
沒用的。有氧運動，對**都有效。依我的經驗運動交替最好，我建議一星期抽出3到4天，每次45分鐘。隨你怎麼安排，不重複就好。
這是因為一項運動如果從事久了，肌肉就不怎麼敏感了，效果自然就會差，一來是不會因為長期從事單一種類的運動而覺脊信純得枯燥乏味，甚至有想放棄的念頭；二來也可以通過不同種類運動達到不同的坦旅效果，面面俱到，全方位地照顧到你的身體。
**是為了加快新陳代謝，去除多餘的脂肪。現在你應該做的是：飯適量減少，還有吃點高蛋白的東西（魚，雞，牛肉等 一小份） 外加一兩份蔬菜（種類不櫻咐限，但一定要吃到）
還有一點多喝豆漿，這對因**而造成的**問題，很有幫助。不僅能養顏美容，美白肌膚，又可以預防骨質疏鬆，最好是淡的那一種。把碳酸性飲料戒了吧。
還有就是，早上起來的一杯水很重要，一定要喝，可以滋潤休息了乙個晚上的身體器官，特別對於消化、排洩有非常好的幫助，更可以同時排出毒素，讓你真的「水水的」
早睡早起，不要有任何一餐不吃，規律作息。
最後想說，希望給你乙個正確的**理念。
2樓：雨白楓
是的~~~偶用過，一套4百多啊。
"聞立瘦"聞了真的不想吃飯嗎?效果好不好?有誰用過啊?
3樓：網友
不好使~不想吃飯到是有可能，但是最好不要用這種方法，**其實方法很多的，運動是最好最快的，不僅能**還能鍛鍊身體，想想，現在冬天了非常容易病，多運動對你有好處的~
4樓：雲萌運
是假的~我乙個朋友用了以後，狂肥啊~~
5樓：匿名使用者
那只是暫時性的！沒有一種**藥能使人長期瘦下去~如果能那這世界不就沒胖人了嗎。吃什麼**藥~花了許多錢卻不能完全的瘦下來~**最好的方法就是！
健康的飲食，充足的睡眠，合理的生活習慣。愉悅的心情！擁有這幾點不論是胖是瘦，那都可以說是個健康的人。!
6樓：芒悸
是假的，聞了後，會讓你飯量狂長，沒有用啊！！~
7樓：網友
聞了是很噁心，根本不想吃飯難，一點用都沒！
8樓：網友
一般來說電視上賣的都是假的！！！
9樓：水晶之毀
聞了肚子馬上餓起來~~~
10樓：網友
假到不能在假的東西，會讓你胃口大開！！！
聞立瘦怎麼樣
11樓：關齊
應該有效，可那是一種不吃飯的方法，可能對健康有害。
聞立瘦芳香**卡有效果嗎？
12樓：網友
沒有，你要了解**的原理，不要隨便相信廣告，如果真的有效果的話那我估計這家公司應該就會變成全球最富有的公司了，減脂要科學。
13樓：手機使用者
最好不要用，用時間長了會得厭食症，我就有朋友用過，真實的列子，所以建議你不要用，對身體傷害極大滿意。
聞過以後。就不想吃飯的**產品？？？
14樓：雨安波
那種東西，勸你還是最好別用，不說產品本身有什麼***，就是你說的聞了就不想吃飯，不吃飯那對胃可是最大的傷害啊，我以前節食把胃都弄壞了，哎，別在重蹈覆轍了朋友。胃對你的報復你說無法想象的。
15樓：yoyo尕容
聞立瘦。不知道在哪買，以前在電視廣告上看到 的。
聞立瘦聞了是不是覺得很噁心
16樓：紅標頭檔案
好像是，不要相信這些東西，用科學方法**吧~~~這些東西都是懶人用品，且有***。
有沒有人用過聞立瘦啊,感覺怎麼樣,有用嗎???
17樓：網友
一聽就感覺沒用，這種**藥的原理估計也是降低人的食慾。你說的這個聞立瘦我沒用過 ，應該是味道不好的那種，聞一下就讓你沒食慾了，肯定是一種什麼化學藥品散發的什麼氣味，應該對身體不好的，建議你不要用了，少吃點肯定能瘦下來。
市面上有一種**產品是聞一聞就不想吃東西了，請問這種產品就什麼名字啊，麻煩知道的人說一聲
18樓：陽光的尾巴
1全部叫聞立瘦吧。
千萬不要買，我有同學買過，說聞上去一股巧克力味，聞了以後食慾大增啊~~
這種淺顯的**方式就不要嘗試了，運動+節食才是**王道。還可以試試苦瓜粉，加速**。
19樓：塵封印跡
那樣不健康。
小心得病。最後是運動。
比如跳繩。我現在就在跳。
請問買過聞立瘦的朋友
20樓：網友
又有乙個人上當，那個東東我就先不說它的功效了，聞後不僅食慾沒有下來，反而會更想吃東西，真的，我好後悔，花了那麼錢換來的是最後送人的下場。
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