1樓：熊貓叭娛樂
膽固醇是人體健康的一種必需物質，是細胞形成、膽酸產生和許多激素形成所必需的。所以膽固醇也不全是壞事。然而，如果膽固醇因為這樣或那樣的原因進入動脈內膜，冊並它就會不斷堆積，形成一系列炎症反應，最終形成動脈粥樣硬化斑塊。
一旦斑塊在動脈中形成並逐漸長大，血管管腔就會逐漸變窄甚至閉塞，導致相應區域的血流減少甚至中斷，組州虧跡織器官缺血缺氧，甚至壞死。冠心病、心梗、腦梗等嚴重疾病都是這樣發生的。<>
那麼高膽固醇會出現**顏色發生變化，當體內膽固醇過高時，**顏色會發生變化，比如眼睛周圍會出現黃色斑塊，**會變得非常鬆弛，人看起來會老很多。有些人手指交空碼叉的地方**是黃色的。偶爾頭痛，因為高膽固醇會引起心臟病等心血管疾病，患者可能會出現頭暈、頭痛、牙痛等症狀。
當出現不明原因的頭痛症狀時，重要的是要注意及時到醫院檢查，確認是否是高膽固醇所致。<>
膽固醇高的人，**上容易出現一些小紅腫瘡，這些紅腫瘡的表面，看起來很光滑，顏色一般是黃色的，會出現在眼瞼、肘部、大腿、腳後跟等部位。腿抽筋，當身體的膽固醇偏高時，腿部胃部的肌肉，會有很多這樣的物質，所以患者經常會有腿抽筋和刺痛。肝腫大，因為膽固醇容易在肝臟積聚，所以體內膽固醇高的人會出現肝腫大的症狀，嚴重的時候可以用手感覺到。
我們應如何預防高膽固醇，平時多吃富含纖維的食物，為了防止體內膽固醇過高，最好多吃小公尺、高粱、大公尺、穀物、蔬菜等富含纖維的食物，可以幫助分解體內的膽固醇，防止膽固醇公升高。控制脂肪的攝入，雖然身體沒有脂肪，但是脂肪過多會導致膽固醇，所以平時的飲食，也要注意控制脂肪的攝入，比如少吃脂肪，動物內臟，烹飪時選擇植物油，少吃油。多吃豆製品，因為大豆和豆製品中含有異黃酮，可以分解膽固醇，所以要經常吃這些食物，防止膽固醇上公升。
還要多吃降低膽固醇的食物，平時可以吃一些香菇、木耳、大豆及其製品，配合降低膽固醇的食物，防止膽固醇公升高。
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在**上隆起小腫瘡，這種小腫瘡表面光滑呈擾橘黃色，多長在眼皮、胳膊肘、大腿、腳後跟等部位。中性脂肪過高的時候，**上會出現許多小指頭大小的柔軟的水痘狀物，呈淡黃的顏色，主要長在背、胸、腕、臂等部位緩賀團，不痛也不癢。立控醇是一種新型降膽固醇藥物，用以預防心臟病拍帆發作和中風，患者用藥後經歷心臟病發作、中風和冠狀動脈買梗塞的風險均大大減少。
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會出現頭暈，頭痛，察族培噁心，渾身無力，食慾減弱這些症狀；穗公升可敗唯以控制人的膽固醇水平，降低膽固醇，讓身體的血壓血糖，血脂變得平穩。
膽固醇高吃什麼好，膽固醇高吃什麼水果好
膽固醇高的人要常吃以下10種食物 蘋果 因富含果膠 纖維素和維生素c，有非常好的降脂作用。如果每天吃兩個蘋果，堅持一個月，大多數人血液中的低密度脂蛋白膽固醇 對心血管有害 會降低，而對心血管有益的高密度脂蛋白膽固醇水平會升高。胡蘿蔔 富含果膠酸鈣，它與膽汁酸發生化學反應後從大便中排出。身體要產生膽汁...
膽固醇高最好吃什麼，膽固醇吃什麼最好？
高血脂症是生活方式疾病，需要綜合降脂。動物性食物吃多了，膽固醇會高。米飯麵食吃多了，甘油三酯會高。高血脂人群的養生方法 1.幹山楂泡水代茶飲，孕婦除外。2.遠離動物的油脂 內臟和腦髓。3.拒絕白酒 紅酒 啤酒 甜品和飲料。4.每天限雞蛋半個，可以二天一個全蛋。5.每天限制烹調油25克，遠離煎炸燻烤醃...
膽固醇高的人可以吃什麼，膽固醇高的人群，吃什麼食物好
多吃魚 一項針對 3脂肪酸 存在於金槍魚 鯖魚 鮭魚和沙丁魚等魚類中 對hdl c的影響進行的研究表明，當吃魚的次數達到每週1次甚至每天1次時，能有效減少飽和脂肪的攝入量。多吃富含纖維的食物 整粒穀物和麵包等纖維含量非常高的食物，能有效降低人體內ldl c的含量。營養專家指出，為了達到影響膽固醇含量...