1樓：網友
當然不是病了，中午頃型吃過飯後雀睜猜，腦部供血減少，都到胃裡去幫助消化了，而且中午溫度最高，飯後想睡覺這是每個人都有的早灶感覺。太正常不過了。
人為什麼中午吃完飯後特別想睡覺晚上卻不會呢?
2樓：網友
根據中醫子午流注，中午午飯後剛好是手少陰心經循行的時間。所謂少陰，屬陰，身體衛氣要休息啦，鑽入體內，所以這個時候人就會睏乏。午飯後犯困是正常的現象，當然存在個體差異，有些人會依舊精神抖擻。
午飯後小睡一會是有好處的，順應陰陽變化，可以清心火，人沒那麼容易煩躁。
3樓：網友
中午易困吧。晚上空氣好i。沒那麼想睡，還有就是熬夜的習慣吧。
4樓：巔峰山
1、習慣，有了中午睡覺的習慣，每到午飯後就困了。
2、脾溼。
5樓：網友
每當吃完飯後，胃腸道的工作量會馬上增加，於是流進胃腸道的血液就增多，這些增多了的血液會從身體其它的部位抽調出來。當然，其中也有一部分是從**腦部的份額中抽取而來的，就會相應的減少了腦部的供血量，而這種腦部的供血減少，會引起腦細胞的供氧減少。所以腦部輕微供血不足。
再加上一上午的勞累這是容易發睏的重要原因之一。
其二可能是因為自身身體的原因。
6樓：小喬神技能
吃完飯就想睡覺？難道是「天蓬下凡」？別忽視，事情沒這麼簡單，生活小技巧，生活小竅門，生活小妙招。
為什麼總想吃東西，中午的時候很愛睡覺？
7樓：張醫源
您好學習壓力較大，勞累，情緒不好，都可以導致嗜睡。如果晚上睡眠質量很好，睡眠時間充足，白天還是有無法控制的嗜睡，沒有其他疾病，沒有服用藥物，這樣可以診斷為嗜睡症。建議您中醫中藥**。
根據患者的體質在「醒脾開竅湯」基礎上加減開藥，效果不錯。
另外藥物**的同時，平時注意鍛鍊身體，保持科學體重。作息時間規律，中午安排短時間的休息，以20--30分鐘為好。不要熬夜。
多吃蛋白類的食物，如瘦肉魚類或者豆製品，多吃新鮮的水果蔬菜。飲食上禁食油膩，辛辣製品。不要多吃甜食，保持心情舒暢；這樣可以更好的改善嗜睡的症狀。
祝早日**。
為什麼中午吃完飯就想睡覺？
8樓：北網域名稱醫
飯後犯困和人體消化的規律有關，當我們攝入食物之後，胃腸道開始消化食物，血液就會集中到胃腸道來，集中力量消化食物吸收營養物質，腦部的供血就會隨之減少，所以飯後會覺得睏倦是屬於正常現象。
要減少飯後犯困，午飯時應儘量減少白公尺飯和饅頭這種公升糖指數較高的食物攝入量，更不要攝入含糖飲料，炒菜等可以不做改變。飯後不要立刻坐下休息，建議慢走20~30分鐘。
9樓：情感
吃完飯後就困，原因是由於進食後胃內容物增加，為增加胃的消化功能，體內的血液更多的流向胃組織周圍血管，使得胃組織周圍血管的血容量增加，而由此導致顱內血管血容量略有下降，因此顱內供血不足，會出現顱內缺氧的狀態，導致犯困。因此建議，進食後不要馬上劇烈活動，以避免血液過多地流向胃內及四肢，加重顱內血管供血不足，出現明顯不適症狀。
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