1樓：網友
這是乙個非常複雜的問題，但是可以歸納出一些可能的原因：
1.對自己要求高：越優秀的人往往對自己的要求清派越高，他們可能會一直追求完美，這種心態容易導致焦慮。
2.社會期望壓力大：當乙個人的優秀成績和技能被廣泛認可和讚揚時，他可能會感到自己需要保持這種優越的地位，不斷超越自己，這種渣清壓力會導致焦慮。
3.競爭對手眾多：越優秀的人如正前往往會遇到更多的競爭對手，這個競爭可能來自於同行業的人們，或者是家庭、朋友圈的其他人。這種激烈的競爭環境容易讓人感到壓力和焦慮。
4.缺乏安全感：優秀的人會很在乎自己的地位和未來，在他們認為自己無法掌控自己的未來時，容易感到焦慮和不安全。
總之，造成焦慮的因素很多，但是越優秀的人可能會更容易受到外界和內部的壓力影響。因此，對於焦慮的問題，需要採取積極的應對措施，例如調整自己對事物的看法，學會放鬆壓力，以及尋求專業的心理幫助等。
2樓：網友
最近有個話題就是「為什麼越努力越焦慮」。優秀的人有努力焦慮，正在成功的人有努力焦慮，不優秀的人也有努力焦慮。
努力焦慮就是指不斷的奮鬥、努力，將努力當作目標，在這種狀態下，吃飯超過三十分鐘就會自責、焦慮，「我為什麼要在吃飯上浪費這麼多時間」。
社會對努力的「神化」也增加了這種焦慮產生的幾率。努力到無能為力、拼搏到感動自己；只要你努力，世界都為你讓步。
諸如此類的激勵人心的書籍或演講，都神化了努力，讓很多人覺得只要努力，什麼都可以扒頌得到。
但事實上，只有少數人能成功，能走上人生巔峰，讓你的努力沒有帶春禪鄭給你想要的回報，焦慮就產生了。
另一方面，努力會使人不斷進入不同的階層與圈子，進入乙個新的圈子，與周圍同事一筆，還是有很多差距，也會產襲態生焦慮。
不同時間段所處的階層也不一樣，周邊人的環境也不一樣。關鍵是要調整好自己的心態。
焦慮會讓人變得優秀嗎？
3樓：生活達人老王
在我成長的過程中，我曾經笑簡罩面臨過許多焦慮的情況。有時候，我會因為考試成績不理想而感到焦慮；有時候，我會因為與朋友之間的關係出現問題而感到焦慮；有時候，我會因為未來的不確定性而感到焦慮。然而，隨著我不斷地成長和學習，我逐漸明白了乙個道理，這個道理讓我不再焦慮，那就是「做好自己力所能及的事情，其他的就交給時間和命運」。
在我明白這個道理之前，我總是試圖掌控一切。我認為只要我付出足夠的努力，就一定能夠得到我想要的結果。然而，現實往往並不如此。
有時候，即使我付出了全部的努力，也無法改變一些事情的發展。這時候，我就會感到非常焦慮和失落。我開始懷疑自己的能力和價值，甚至開始怨恨命運的不公。
然而，隨著我不斷地成長和學習，我逐漸明白了乙個道理，那就是「做好自己力所能及的事情，其他的就交給時間和命運」。這個道理讓我意識到，有些事情是我無法掌控的，比如說天氣、他人的想法和行為、未來的發展等等碰鬧。這些事情並不是我能夠改變的，我所能做的只是接受它們，並且盡力去適應它們。
同時，這個道理也讓我明白了，我所能掌控的事情是有限的。我不能期望自己能夠做到所有的事情，也不能期望自己能夠完美地做好所有的事情。我需要學會分清主次，把精力和時間集中在最重要的事情上，做好自己力所能及的事情。
明白了這個道理之後咐判，我不再焦慮了。當我面臨一些無法掌控的事情時，我會告訴自己「這不是我能夠掌控的，我需要接受它並且適應它」。當我面臨一些需要我付出努力的事情時，我會告訴自己「我需要做好自己力所能及的事情，其他的就交給時間和命運」。
這個道理讓我變得更加從容和自信，讓我能夠更好地面對生活中的挑戰和困難。
為什麼你如此優秀，卻還那麼焦慮？
4樓：黃桃的檸檬精
家庭條件好，學歷高，現在在**機關工作。收入不是很高，但在當地生活就足夠了。這種職業背景大部分都可以吧。
但是蘇南會感到苦惱和不安。找到我的時候，她說：只要每天上班，靠近乙個辦公樓，我整個人都不好。
我和那些同事根本不能在一起說話。領導換班的事我也很牴觸，可以拖。她那時的狀態可以說是對現在的工作非常討厭，對未來的想法一片漆黑。
雖然個人關心很多，但總覺得自己無論做什麼事，都會用3分鐘的熱度每天填滿自己，但如果不能完成工作，又會非常焦慮。似乎什麼都不缺，但總是擔心未來，對現在更加茫然。為什麼你這麼優秀，還那麼焦慮小南是乙個非常優秀的女人。
從小學習成績好，總是班級前五，大學畢業後考上公務員第一，獲得了好機會，但因為個人意志而放棄了。
後來又考上了研究生，現在在這個單位工作，單位領導一開始也很重視她，但她的表現卻不積極，隨著時間的推移，她的工作淪落到了悠閒的職位明明有能力，機會也到手，但在那次行動爭取的時候選擇放棄的她這種行為模式吸引了我。原來蘇南是獨生女，但從小被期待是兒子。希望她自己也是個男人。
因為總是以男生的標準要求自己，而且父母都是**機關，所以她非常同意**機關的工作發展，希望成為左右政局並咐的核心會員。
但是女性成為**核心會員的概率太低，從小就看到很多機關裡的那些事情，所以有些牴觸，對**機關的工作產生了矛盾的心態。蘇南的性格，優點是充滿好奇，能理解複雜的抽象概念，創兆蔽扒造性。但是劣勢是辦事條理不明確，不同意的人很容易缺乏耐心。
問族昌題一旦解決，興趣就會消失，不喜歡反覆做一件事。從這幾個方面可以理解她的行為。因為對公務員的那個機會不是她認可的核心部門的核心職位，而是要處理小事。
5樓：巨蟹阿斯頓
可能是因為每個人都想要達到更加完美，看別人特別的優秀，所以這個時候才會感覺焦慮才會出現這種情況。
6樓：無能為力大蒜
可能就是因為我總在和別人比較，乙個人的野心是永遠得不到滿足的，更何況是和其他比你更優秀的人比較。
為什麼越努力焦慮感越嚴重
7樓：木有蝦公尺問題
1、努力沒有上限，上進心並無盡頭。乙個人之所以會努力，就是想要自己努力後得到結果，但是努力並沒有上線，你可以很努力，也輪則可以只有一點點的努力，這並不是硬性規定的東西。碰或但是上進心卻永遠沒有盡頭，所以會讓人產生嚴重的焦慮，覺得自己還不夠努力，還沒有達到目標，從而因為急於求成而引起的焦慮情緒。
2、認知有誤。很多人都知道，當自己處於延展區的時候，自己變得思進取並且努力上進，但是一旦乙個人踏入了舒適區開始休息了，那麼就會被別人誤認為這個人是在墮落，但其實這是認知有誤才形成的，因為適當的休息會讓我們放鬆自己的情緒，從而緩解焦慮的心情。
3、視努力為目標。在我們現實中，很多人都非常的努力，但是往往他們只是看起來努力，並且將這種努力視為目標，覺得自己努力就是唯一的動力，但其實這種盲目的努力不僅不會給我們帶來良好的結果，還會使我們變得越來越焦慮。
怎樣克服焦慮呢？
1、合理的計劃。要想克服焦慮，就一定要避免急於求成的心情，已安排乙個合理的計劃，並且儘量高效高質地完成短期目標，還能及時收笑桐伍到反饋。
2、消遣娛樂。我們一定要養成乙個良好的認知，不要覺得消遣娛樂就是盲目，就是墮落，適當的娛樂休閒對於我們的心情放鬆有很大的作用，對於消除焦慮的心情也有一定的作用，所以可以適當的去旅遊、聽聽歌、散散步之類的，不要讓自己情緒過於緊繃。
3、將努力看做了手段。當我們想完成一件事情的時候，先慢慢的制定乙個計劃，並且用努力當作乙個手段去完成目標，而不是讓它成為乙個目標，意思就是說我們可以通過努力去完成這個目標，而不是將努力努力再努力視為目標。
在我們的世界上，很多人都非常的努力，但是，卻有很多的人努力後還是會非常的焦慮，這主要是因為上面我們所說的問題，而想要克服這種焦慮，也應該看看今天的文章，試著將這些焦慮轉變為動力，並且讓自己適當的放鬆一下就好了。
為什麼越努力越焦慮
很多時候慢慢來比較快。因為你會在自己 努力的過程中對自己的要求更高，時間久了，會變得焦慮，認為自己達不到自己的要求。當你不滿足於現狀，想要更好的發展空間時，這個時候你就把自己逼上了頂端，因為你想要得到更多，你就要更努力才能得到，把自己放在最努力的位置，沒有給自己一點點的喘氣空間，同時自己努力的同時，...
為什麼越努力掙錢，反而越焦慮？
為什麼越努力掙錢，反而越焦慮？這是乙個常見的問題，相信很多人都有類似的經歷。以下是一些可能的原因 .成本壓力 有時，越努力掙錢，也就意味著你可能會有更多的成本和負擔。例如，你可能需要投入更多的時間 精力和金錢來實現自己的目標，這些過程中可能產生的壓力可能會讓你感到焦慮。.期望壓力 當你努力掙錢，你可...
你為什麼如此焦慮？我為什麼會焦慮？
我是個焦慮症患者，那種滋味太難受，假如去想它，去克服它，越難受，症狀越重，有時克服了，只能得到一時輕鬆，以後更嚴重，又去克服它，各種想法，但是永遠克服不了，然後讓你失去信心。只有改變自己完美性格，不要想不切實際的想法，不要感覺自己高人一等，與普通人一樣，雖然知道，但是現實不一樣，如有一次老闆在別人當...