1樓：韋韋
二級蛙跳成績下降可能有以下原因：1.技術問題：
如果技術動作不夠標準，跳起來的高度和距離會受到影響，從而影響成績。此時，建議加強訓練，對每個動作仿信細節進行糾正，提高技術水平。2.
心理問題：比賽心態不好，如過度緊張、焦慮等情況，可能會導致不理想的成績。此時，建議通過心理訓練來緩解緊張情緒，放鬆心態，提高自信心。
3.身體問題：如果身體狀態不佳，如疲勞、疼痛等，可能會影響身體的協調性和力量發揮，從而影響成績。
此時，建議休息恢復，保證充足的睡眠和飲食，調整好身體狀態。4.其他因素：
如氣溫、場地、裁判打分伍仿等因素也會影響成績，比如風力、場地粗糙等會影響踩實的情況，從而影響跳遠的表現，而裁判的打分則影響了最終的成績。此時，建議熟悉比賽環備橘輪境，合理調整比賽策略。拓展內容：
除了以上四種情況，二級蛙跳成績下降的原因還有很多，比如訓練強度不足、技術訓練不繫統、比賽準備不充分、參賽經驗不足等。因此，為了提高比賽成績，除了針對性的解決具體問題外，還需加強對運動員的全方位培養，包括技術、心理、營養、訓練等各個方面。
2樓：網友
二級蚌跳成績掉落的原因可能是多方面的。首先，蚌跳需要考生具備一定的身體素質和技巧，如果考生在體能和技巧方面沒有得到充分的訓練和準備，就有可能導致成績下降。其次，考試環境和心理狀態也會影響成績。
如果考生在考野橘閉試時感到緊張、焦慮或不適應考場環境，就會影響發揮，導致成績下頌裂降。此外，考試內容的難度和變化也會對成績產生影響。如果考試內容變化較大，考生沒有做好相應的準備，或者考試難度超過了考生的能力範圍，也會導致成績下降。
因此，在備考二級蚌跳考試時，考生需要充分準備身體素質和伍老技巧，同時也需要注意心理調適和考試內容的變化。
高考二級蛙跳多少滿分
3樓：小老爹
男子公尺女子公尺為高考二級跳的滿分。
高考體育專業統一測試（省統考），一般分為兩部分，一部分體育專業素質考試，一部分是體育專項考試。在體育專業素質考試中，有的省份會考二級蛙跳，男子二級蛙跳公尺，女子二級蛙跳公尺為該項滿分。有的省滿分是100分，比如湖北，有的省滿分是20分，比如黑龍江。
4樓：墼餮魍薅
高考二級蛙跳滿分8公尺。
5樓：示垢測
男的5公尺90 ，女的4公尺90，滿分20分。
蛙跳需要跳多少次
6樓：小白兔奶糖
蛙跳練習一組15-20次。
1、蛙跳是發展大腿肌肉和髖關節力量的一種練習。練習一組15-20次，每次練習15-20組，每組間歇60-90秒。做完後逗襲旦要有放鬆活動。
蛙跳可以很好的增強腿部力量，但是與長高沒禪拿有任何關係。蛙跳是發展大腿肌肉和髖關節力量的練習。如果你還沒有成年或者還正在長身體，應謹慎進行這項運動，因為其很有可能影響骨骼的發育。
2、動作方法。
兩腳分開成半蹲，上體稍前傾，兩臂在體後成預備姿山擾勢。兩腿用力蹬伸，充分伸直髖、膝、踝三個關節，同時兩臂迅速前擺，身體向前上方跳起，然後用全腳掌落地屈膝緩衝，兩臂擺成預備姿勢。連續進行5至7次，重複3至4組。
主要鍛鍊的是股直肌和大腿肌肉。
多級蛙跳是什麼
7樓：荀曾顏念雁
蛙跳就是：兩腳分開成半蹲，上體稍前傾，兩臂。
在體。後成預備姿勢。兩腿用力蹬信配兄伸，充分伸直髖、膝、踝三個關節，同時兩臂迅速前擺，身體賣橡向前上方跳起，然後用全。
腳掌。落地屈膝緩衝，兩臂擺成預備姿勢。主要鍛鍊的是股直肌和大腿。
肌肉。多級蛙跳就是在單次的滑襲基礎上連續反覆的起跳。兩次蛙跳之間不要有停頓，利用前一次的。
慣性。繼續起跳……
提高蛙跳成績
8樓：雋淑珍艾醜
1.練蛙跳主要鍛鍊腹肌和大腿肌，雹襲粗因此，規範的動作是必須的，兩腿要儘量下蹲，起跳前做好預備姿勢，重心在前腳掌，起跳時腳尖受力，起跳過程中腹肌要儘量拉伸，以彈跳得更遠。
2.彈跳應儘量的遠，次數要儘量的多，在這過程中耐力是很重要的，關鍵還在於持之以恆，我認識的許多人很少能持之以恆的，結果往往沒什麼鍛鍊效果，而我每次都跳到疼，越疼越堅持，以後就不會再疼了，記住千萬要持之以恆，切忌淺嘗轍止。倆腿下蹲差不多與肩同寬，倆手背在腰間，開始我建議先熱身，以防止肌肉拉傷，跳多遠那要看個人適應能力而定，我建議一開始先跳十下，跳三組，過源鎮乙個星期以後多加倆組，第三星期跳15下，跳五組，以此類推，但是一定禪液要漸進，不要急進，做完以後。
雙手拍大雙腿放鬆，有單槓的可以拉著身體擺動來放鬆雙腿，然後儘量熱水洗洗腳放鬆！
二級VB二級C二級C二級Access二級VFP哪個好過
個人理解 1 針對證書問題，不是那個好過，而是那個有用。這就要看你要從事什麼行業，只有確定了從事的行業，才能去考這個行業的相關證書，如果一味的考證也沒有什麼作用，一些證書考試很難，但是你不得不去考。2 證書只是一塊敲門磚，具體還要看個人能力，公司一般對能力比較看中，呵呵 3 二級c比較基礎，相對容易...
為什麼有的二級網頁打不開，為什麼有些二級網頁打不開怎麼辦
二級網頁打不開？簡單操作解決 如果是你的ie把 阻止了 開啟ie瀏覽器 點 工具 選單 點 internet 選項 點 安全 選項卡 點 受信任的區域 點 站點 輸入 就是需要新增到信任區域的 取消勾選 對該區域中的所有站點需要https認證 前面的打鉤 就是不要打鉤 確定。如果是你的防毒軟體把 阻...
國家二級運動員高考加分政策，國家二級運動員高考加不加分
教育部將出臺 關於進一步減少和規範高考 課程 加分專案和分值的意見 及 關於進一步完善和規範高校自主招生試點工作意見 2015年1月1日起，將取消奧賽等6項全國性鼓勵類加分專案，只保留 烈士子女 等5類加分專案。教育部要求，各省市不得擅自擴大全國性加分專案使用範圍。此外，有關部門要對加分資格進行復核...