1樓：穆青芬莘嫣
跳繩。的製作方法：
1．根據「尾巴」的粗細，裁剪適合於幼兒高度的布條；
2．將絲棉裁成比以上布條短兩釐公尺，寬度相等或稍寬的長條；
3．將絲棉的一頭縱向捲起約十釐公尺，用布條邊包裹邊縫合；
4．將跳繩桐唯棚的兩端縫合，再縫上一釐公尺見方的尼龍粘口，可供幼兒將跳繩連線起來做遊戲時使用。
硬跳繩：一般可粗可細，裡面填充的絲棉很多，使跳繩很硬即可。
山明軟跳繩：一般可粗可細局則，裡面填充的絲棉比較鬆軟，使跳繩很軟即可。
軟布帶：布料是較厚的棉布，裡面幾乎沒有填充物，就像一條細長的布帶。
2樓：桂懷雨於未
1、份量，必須是自己覺得剛好的，鄙人用過塑料的、電線、閉路線、網路線和最普通的那種，最後選擇閉路線，以杭州臨安的最好。
2、長度，比剛好跳過去略長，有些掃地的感覺。
3、把手，不宜太粗，否則在長時間後虎口受不了。握住時候，讓大拇指和四根其它夥伴接觸，用掌攔蠢心把住把手，不要僅僅是虎口位置。
4、繩子跡稿和把手的接頭，這是為什麼寫這篇的原因。前次因為轉動不靈，對下面的跳繩頓時少了興致。前天在家中把跳繩跳斷之後，發覺那次閉路線太姿衡孝短原來有好處，我用很韌的繩子連線閉路線和把手，圓轉如意，這次準備這麼著也搞一根。
3樓：厲玉花稱緞
找個長短合適繩子。
再找一節掘野和繩子差不多粗的軟塑料管。
長度在20-30釐公尺。
套在繩子中間。
就可以啦。這是簡易做法。
其實運散兄去買一根旁襲。
10左右。不貴。
跳繩的製作方法
4樓：小白兔奶糖
1、跳繩的製作方法：根據「尾巴」的粗細，裁剪適合於幼兒高度的布條；將絲棉裁成比以上布條短兩釐公尺，寬度相等或稍寬的長條；將絲棉的一頭縱向捲起約十釐公尺，用布條邊包裹邊縫合；將跳繩的兩端縫合，再縫上一釐公尺見方的尼龍粘口，可供幼兒將跳繩連線起來做遊戲時使用。
2、跳繩的技巧。
1）選擇合適長度的跳繩。跳繩前一定要選擇一根長度合適的繩子，繩子太長甩起來就沒有力道，就不能跳得快起來，繩子太短則會束手束腳，妨礙身體伸展。
2）注意手腳協調。跳繩是一項講究手腳協調的運動，一般手上開始甩動繩索，腳就要跟著跳起來，而且跳的時機很講究，跳晚了繩子肯定碰腳了，跳早了可能人已經落地又碰腳。
3）控制跳起的高度。初學者跳繩有時候擔心跳得低繩子就會碰腳，總是跳得很高，但這樣的壞處就是人很容易覺得累，而且跳得不快。
4）學會用手腕。跳繩的過程一般不需要手臂使勁，要學會靠手腕的轉動來帶動繩子的甩動，這樣既省力而且跳得更快。
5）注意呼吸。跳繩子的時候要注意自己的呼吸情況，儘量保持氣息的平穩，不然氣息亂了就影響自己跳繩子動作的協調。
6）控制跳繩的節奏。跳繩子儘量保持穩定的跳繩節奏，不要跳得太快，太快身體負荷比較大，而且容易出錯，但也不要跳得太慢，太慢就不容易協調手腳。
怎樣做跳繩
5樓：
摘要。您好親，抱歉讓您久等了。接下來由我來您的問題。
怎樣做跳繩答案如下：跳繩是一種常見的健身**的運動方式，正確的跳繩方法是：握繩兩手分別握住繩子兩端的把手，通常情況下以一腳踩住繩子中間，兩臂屈肘將小臂抬平，繩子被拉直即為適合的長度。
搖繩將繩子放在身後向前搖，搖動時大臂靠近身體兩側，肘稍外展，上臂近似水平，用手腕發力做外展內旋運動，使兩手在體側做畫圓動作。每搖動一次，繩子從地面經身後向上向下，迴旋一週，繩子轉動的速度和手搖繩的速度成正比，搖動越快，則繩子迴旋越快。向上跳繩子到腳下時要向上跳起，否則繩子會抽中小腿，導致跳繩中斷。
注意跳繩時要用前腳掌起跳和落地，不要用全腳或腳跟落地，身體自然彎曲，呼吸要自然有節奏。希望我的對您有所幫助祝您愉快，給個贊哦。<>
<>怎樣做跳繩。
好。您好親，抱歉讓您久等了。接下來由我來您的問題。
怎樣做跳繩答案如下：跳繩是一種常見的健身**的運動方式，正確的跳繩方法是：握繩兩手分別握住繩子兩端的把手，通常情況下以一腳踩住繩子中間，兩臂屈肘將小臂抬平，繩子被拉直即為適合的長度。
搖繩將繩子放在身後向前搖，搖動時大臂靠近身體兩側，肘稍外展，上臂近似水平，用手腕發力做外展內旋運動，使兩手在體側做畫圓動作。每搖動一次，繩子從地面經身後向上向下，迴旋一週，繩子轉動的速度和手搖繩的速度成正比，搖動越快，則繩子迴旋越快。向上跳繩子到腳下時要向上跳起，否則繩子會抽中小腿，導致跳繩中斷。
注意跳繩時要用前腳掌起跳和落地，不要用全腳或腳跟落地，身體自然彎曲，呼吸要自然有節奏。希望我的對您有所幫助祝您愉快，給個贊哦。<>
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