西紅柿燉排骨是否真的補鈣?

2025-05-09 11:15:15 字數 1313 閱讀 6517

1樓:匿名使用者

恩 西紅柿燉排骨補鈣。

西紅柿燉排骨對身體有什麼好處??

2樓:情醉美人膝

豬排骨提供人體生理活動必需的優質蛋白質、脂肪,尤其是豐富的鈣質可維護骨骼健康;番茄紅素具有獨特的抗氧化能力,能清除自由基,保護細胞,使脫氧核糖核酸及基因免遭破壞,能阻止癌變程序。西紅柿除了對前列腺癌有預防作用外,還能有效減少胰腺癌、直腸癌、喉癌、口腔癌、肺癌、乳腺癌等癌症的發病危險。番茄中的維生素c,有生津止渴,健胃消食,涼血平肝,清熱解毒,降低血壓之功效,對高血壓、腎臟病人有良好的輔助**作用。

多吃番茄具有抗衰老作用,使**保持白皙。

番茄排骨湯做法:

原料:排骨500克,番茄250克,番茄醬40克,薑片少許,鹽適量,料酒1小匙。

製作步驟:1、排骨在清水中適當的泡一泡,以泡去多餘的血水,然後洗淨;

2、洗好的排骨需要氽燙2分鐘,撈起用涼開水衝去血水、血沫備用;

3、取來湯鍋,置火上,加適量開水,放入薑片,排骨,料酒,燉至排骨爛熟,這個過程大概需要小時;

4、待排骨爛熟時,再加入番茄,番茄醬,鹽,再燉上一會就可以關火盛出了。

3樓:小乖and小仙

西紅柿燉排骨對身體的好處主要有以下7個方面:

1、止血、降壓、利尿、健胃消食、生津止渴、清熱解毒、涼血平肝;

2、可增強小血管功能,預防血管老化;

3、降低毛細血管的通透性和防止其破裂;

4、可以預防宮頸癌、膀胱癌和胰腺癌等疾病;

5、**口瘡;

6、滋補潤心,補陽益髓,壯體抗老;

7、補充鈣質。

西紅柿燉排骨對身體有什麼好處??

4樓:買長青巢姬

西紅柿燉排骨對身體的好處主要有以下7個方面:

1、止血、降壓、利尿、健胃消食、生津止渴、清熱解毒、涼血平肝;

2、可增強小血管功能,預防血管老化;

3、降低毛細血管的通透性和防止其破裂;

4、可以預防宮頸癌、膀胱癌和胰腺癌等疾病;

5、**口瘡;

6、滋補潤心,補陽益髓,壯體抗老;

7、補充鈣質。

番茄燉排骨有營養嗎?

5樓:帖程花雪兒

肯定有營養啦,排骨:人體生理活動必需的優質蛋白質、脂肪,尤其是豐富的鈣質可維護骨骼健康。

適宜於氣血不足,陰虛納差者,溼熱多痰。

番茄:含有豐富的維生素、礦物質、碳水化合物、有機酸及少量的蛋白質。有促進消化、利尿、抑制多種細菌作用。

番茄排骨湯有什麼好處,西紅柿燉排骨對身體有什麼好處??

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一,排骨焯水時應該冷水下鍋還是開水下鍋。排骨由於是肉類食材,不管是紅燒還是燉湯,之前都應該對排骨進行焯水,而焯水的目的就是去除裡面的血水和表面的髒東西以及肉類本身具有的腥臭味。具體做法是 鍋中加適量冷水,冷水加好後,放入經過初步清洗的排骨塊,同時加入幾塊生薑和料酒,再大火燒開煮5分鐘左右,中途注意要...

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您好,bai可以加一些枸杞 蘑菇du 或者香菇,枸杞滋補zhi養顏,菌類dao 來提鮮專味,這樣燉出來的湯,好屬吃營養又養生。玉米燉排骨 主料排骨300克 玉米1個 輔料姜1塊 蒜2瓣 大蔥1段 料酒6克 生抽10克 食鹽8克 白醋4克 玉米燉排骨的做法 1.準備好原材料 2.排骨切成塊 3.排骨冷...