1樓：匿名使用者
說夢話也稱夢囈。很多人都有這種情況，入睡後常常做夢，並且在睡眠中說話、唱歌或哭笑，有時說夢話是連貫的言語，或成段的述說，個別人說夢話時別人插話他卻與人對答，有的說夢話構音並不清晰，或僅是不成文的隻言片語。夢囈可出現在睡眠的任何時相。
說夢話的部分內容往往與平時思維相仿，多為白天所想的事情，經常夢囈多見於兒童神經症和神經功能不穩定者，夢囈多有素質性傾向。
經常說夢話多半是心火過旺、肝火過熱及精神緊張所致。
說夢話不知應否算是一種迅薯衡病態，但據臨床經驗所得，經常說夢話的人多半心火過旺、肝火過熱及精神緊張。表現的身體狀況是有口氣、喉乾舌燥，清熱後情況便會好轉。
引起說畝做夢話的原因很多，有可能是壓力過大、精神緊張誘發的。 因此經常說夢話的人一定要加強鍛鍊，同時更要注意休息，調節工作、生活所帶來的壓力。
可能是神經衰弱的表現，只需調整一番自己的生活節奏，緩手鉛解一下壓力，調理營養，適當增加一些鍛鍊，問題會慢慢好起來的。
您好!我今年20歲,最近天天覺得頭暈,晚上睡覺又老是做夢,上班又覺得沒精神老想睡覺,我該這麼辦啊?
2樓：疆哥
做夢是人體一種正常的、必不可少的生理和心理現象。人入睡後，一小部分腦細胞仍在活動，這就是夢的基礎。人為什麼要做夢，不做夢會有什麼反應呢？
正常的夢境活動，是保證機體正常活力的重要因素之一。
科學工作者做了一些阻斷人做夢的實驗。即當睡眠者一齣現做夢的腦電波時，就立即被喚醒，不讓其夢境繼續，如此反覆進行，結果發現對夢的剝奪，會導致人體一系列生理異常，如血壓、脈搏、體溫以及**的電反應能力均有增高的趨勢，植物神經系統機能有所減弱，同時還會引起人的一系列不良心理反應，如出現焦慮不安、緊張、易怒、感知幻覺、記憶障礙、定向障礙等。顯而易見，正常的夢境活動，是保證機體正常活力的重要因素之一。
夢是協調人體心理世界平衡的一種方式。
由於人在夢中以右大腦半球活動佔優勢，而覺醒後則以左側大腦半球佔優勢，在機體24小時晝夜活動過程中，使醒與夢交替出現，可以達到神經調節和精神活動的動態平衡。因此，夢是協調人體心理世界平衡的一種方式，特別是對人的注意力、情緒和認識活動有較明顯的作用。
無夢睡眠不僅質量不好，而且還是大腦受損害或有病的一種徵兆。
最近的研究成果亦證實了這個觀點，即夢是大腦調節中心平衡機體各種功能的結果，夢是大腦健康發育和維持正常思維的需要。倘若大腦調節中心受損，就形成不了夢，或僅出現一些殘缺不全的夢境片斷，如果長期無夢睡眠，倒值得人們警惕了。當然，若長期惡夢連連，也常是身體虛弱或患有某些疾病的預兆。
3樓：網友
夢魘！試試出去玩玩，放鬆一下。
4樓：紅雲兒
建議親去醫院檢查一下身體哦，請問下你是女生嗎？
晚上睡眠總是做夢，早上也不大記得，第二天頭暈暈的，這是怎麼回事呢？
5樓：網友
睡得不踏實，睡前可以嘗試默唸《清靜經》
多夢，說夢話。晚上經常做夢，起床後頭暈暈的，晚上還經常說夢話
6樓：春荏苒
病情分析： 做夢是人的正常生理現象。 如果做夢過多，考慮神經衰弱，植物神經調節紊亂導致，建議睡前避免服用可樂，咖啡，巧克力，酒，茶，規律飲食，不要暴飲暴食，按時吃飯。
可以口服；谷維素片+,維生素b1片，+安神補腦液進行調理，避免勞累，緩解自己的壓力，保持愉快的心情意見建議：說夢話考慮是由於身體的精氣不足或用腦過度或勞累等因素導致的情況的。現在的情況是建議在醫生的指導下使用維生素b1+谷維素+安神補腦液做調節**為宜。
同時注意不要情緒變化太大，注意適當的多吃一些富含蛋白質和微量元素的食物為宜。
我經常睡覺說夢話， 睡覺不踏實 。早上起來渾身乏力，頭很暈。這種情況已經持續了好多年了，另外我有低
7樓：度蘭蕙
問題分析：你好，多夢與深睡眠仔攔期時間短，睡眠深度不夠、睡槐戚悄眠質量不高有密切關係，需要放鬆心情，應作適當的體力活動 ，避免緊張的腦力活動。也可以吃一些食物酸棗仁，枸杞子來預防失眠。
意見建議：引起說夢話的原因很多，有可能是壓力過大、精神緊張誘發的。也有可能是神經衰弱的表現，只需調整一番自己的生活節奏，鉛渣緩解一下壓力，調理營養，適當增加一些鍛鍊，問題會慢慢好起來的。
晚上睡眠總是做夢，早上也不大記得，第二天頭暈暈的，這是怎麼回事呢
8樓：星塵閱健康
失眠、多夢主要是由於深睡眠時相縮短，淺睡眠時間延長，而表現出來的睡眠質量變差：
1、不規律的作息習慣，或心理壓力過大、焦慮、抑鬱。
2、睡眠環境改變，睡眠環境不好、環境嘈雜、光線強烈，睡眠環境溫溼度改變等都會導致失眠、多夢。
晚上睡不著早上起不來，晚上睡不著早上起不來怎麼辦
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有可能經常在夢中說話的人太生氣了，肝臟也太熱了。身體狀況是口乾 喉嚨幹 舌頭幹。清熱後，情況會好轉。這時，我們應該多注意清淡飲食，調整飲食習慣。如果白天煩心的事情太多的話，晚上睡覺也休息不好，會一直講夢話的，如果沒有什麼壓力的話就會好很多。有時候白天很累，晚上就會睡的很好，不會說的。睡覺之前做點小的...
睡不著 天天晚上做夢 這是什麼症狀
睡不著.天天晚上做夢.這是什麼症狀？失眠有兩種方法 一,是治標 用藥物控制,有吃有效,長期花錢又傷身,沒完沒了,變成醫生最愛,要長期拿錢去買傷害,還要孝敬,謝謝他 二,是治本 找出根源,一次性解決,知道方向,懂得保養,能省錢,不會增加痛苦,又能健康長壽,交個醫生朋友一輩子受用,何樂而不為 會造成失眠...