1樓:清見事宜
嗨呀,說起零食基缺枯我可就來勁了,尤其是熬夜看球賽的兄弟姐妹們,怎麼少得了零食的陪伴呢?好了,不多廢話啦,開吃開衝!
63元/袋。
作為喜歡吃豬肉脯的芝士腦袋,看到這名字就狠狠下了下口水,兩個放在一起味道直接double!超級好吃!上面鋪著一層滿滿的芝士乾酪,吃起來略微有點硬,但真的越嚼越香,芝士香和肉香交織在一起,超級滿足!
擔心累牙的話先用微波爐叮個幾十秒,讓乾酪變成微微化開的狀態,再拿出來吃更美味!
30元/袋。
這個是最近超愛的零食之一,特別適合熬夜看球賽吃!開啟就聞到了炭烤香,肉質緊實不幹柴,每根都裹滿了肉汁,吃著就像是自己烤的,甜鹹交織,一點都不膩!它的辣味不是很濃,蛋白質含量也高,吃起來美味又健康。
元/5袋。>炸土豆片簡直是世界上最偉大的發明!越嚼越香,鹹鹹脆脆的,再加點麻辣,嘶,賊帶勁兒。適合重口味/愛吃辣的寶子去衝!
個人覺得比薯片更上頭,真的是捧在手上一刻也捨不得丟!除了土豆片它家還有麻辣土豆絲,一根根的,口感超級脆爽,咔吱咔吱炫到停不下來!
元。<>按頭給大家安利山姆的這個波浪穀物片扮鉛!它是用玉公尺、小麥還有燕麥做成的,比普通的玉公尺片少30%的脂肪,相對來說更健康。一大包裡面有兩包酸奶小蔥味和一包甜辣味,嚼起來的口感比一般的薯片還要脆,但是又沒有那麼油。
上面灑的調料不是很重,所以吃完之後也不會滿手黏糊糊的,像這種嘎嘣嘎嘣脆的零食真的是看球賽必備了!
元。<>肉鬆+海苔+沙拉醬的組合也太罪惡了吧,鬆軟可口的麵包搭配香脆海苔與鹹香四溢的沙拉醬,一口下去,酥香的肉鬆瞬間引爆你的味蕾,滿足感爆棚,喜歡鹹甜口味的姐妹千萬不要錯過。
而且它的每一袋搏洞吐司都保證海苔肉鬆的新增量≥15%,滿滿的餡料肉眼可見,我最喜歡的就是每天早上一杯牛奶搭配肉鬆海苔吐司,開啟一天活力好心情,當然熬夜看球的時候來上一塊也非常不錯。
2樓:荊棘鳥
不管貧窮富有,零褲衝食還是不能斷啊,尤其是熬夜看球賽的時候,不吃點零食看球賽總覺得少了點什麼,接下來我就推薦幾款好吃美味的零食吧,我看球賽時可是能夠瘋狂炫一整袋。
1、味back 鹹蛋黃魚皮
你吃過魚皮沒?作為魚魚的忠實愛好者,超愛吃魚,但要讓我吃魚湯裡的魚皮,我總覺得味道有些奇怪,不太愛吃。
大片金燦燦的魚皮,微微翹卷。吃起來清脆帶勁,簡直是看劇的好搭檔。也很有營養,尤其是膠原蛋白很豐富哦~
2、小老闆海苔
海苔妥妥的低熱量美食,但是我不太愛吃傳統的海苔,小老闆的是烤過的,口味很多,味道濃郁,口感香脆,喜歡冬陰功味,海鮮味,日本醬油味,其實基本每種都不錯啦。
半袋的熱量差不多隻有60大卡。吃下去一整包,也不過乙個小蘋果的熱量,而且又香又解饞。推薦!
3、饞小賴 手撕素肉牛排
它風味獨特,明明是豆製品,吃起來口感卻好像是吃牛排,q彈筋道有嚼勁,有滋有味,香辣不燥,瞬間就能調動起食慾,吃一次就愛上,好味道顛覆我的想象。
看球賽時候嘴巴無聊,撕開獨立小包裝的手撕素肉,輕輕一擠送入嘴裡,好吃解饞,手不沾油,輕鬆又優雅,而且0膽固醇、高蛋白質、低卡輕熱量,好吃解慎臘饞不怕胖,越吃越開心。
4、求仙島魷魚仔
講真,魷魚仔我買得很多了,耐吃解饞,而且低熱量低油高蛋白。這個魷魚仔是我在買魷魚片的時候發現的東東,買來嚐嚐的,但是發現意外的很好吃,很有肉感,嚼起來又香又實在。我買來當自制麵條的小配菜的,單吃吃多了會感覺鹹。
熱量乙個70多大卡的樣子,低脂高蛋白。
5、刺蝟阿甘蝦味條
童年的零食記憶裡,必有蝦條的味道。那時的蝦條帶著條條斜槓,我們總該沿著斜槓整齊咬開,滿口酥脆。有了童年濾鏡的加持,我們長大後也從不拒絕蝦條。
這款蝦味條寬純滑看起來更像薯條,表面上全是蝦粉顆粒,鮮香濃郁,咬開來酥脆,但不像小時候蝦條那麼蓬鬆多孔,小麥粉做成的蝦味條,口感是鬆脆綿密的。
3樓:小山村情懷
當有世界盃的時候吵脊,年輕朋友們總喜歡喊上自己的好朋友在家來熬夜看球賽。除了喝啤酒外,人們在看球賽的時候,還會備上一些零食,邊看邊吃。為了使熬夜看球對身體的損害降到最低,調節飲食便成了關鍵。
準備好在熬夜看球后適合吃的食物,讓球迷們健康看球。
1、杏仁
適合當宵夜的食物杏仁含有蛋白質、膳食纖維和鎂元素,是一種健康零食。杏仁很容易吃多,所以要預先準備好食用的量,如一杯即可。
2、牛奶
牛奶是和母乳最接近的液體,可以快速補充人體的蛋白質和多種礦物質,讓人**白皙,氣色好,熬夜的人多喝牛奶,可以補充鈣質,強化營養,避免身體的虧空和損耗,起到一定的保健作用。
3、即食麥片
即食麥片很適合當宵夜的食物,它含有全粒穀物和b族維生素,但它的脂肪、熱量和糖分含量也不少,所以要食用糖分含量較低和蛋白質含量較高型別的。食用即食麥片可以加一些牛奶,它含有的左旋色氨酸,有助於睡眠。
4、豬肝
豬肝也是熬夜的人保護雙眼的絕佳食物。熬夜的人常吃豬肝,可從中補充維生素a,防止眼睛乾澀、緩解眼疲勞。
5、枸杞子
枸杞子含有豐富的β胡蘿蔔素,維生素b1、維生素c、鈣、鐵,具有補肝、益腎、明目的作用。本身具有甜味,可以像葡萄乾一樣當零食來吃,其敗碰鏈清肝明目的療效較好,尤其對計算機族的眼睛酸澀、疲勞、視力變差等問題有很大幫助。
熬夜看球賽注意事項:
1、 儘量不吃或少吃油炸食品和膨化食品等。相信有很多朋友都非常愛吃薯片,但是我們可能不知道一般超市裡常見的大桶裝的120克的薯片其能量相當於3個饅頭的能量!所以對於這類食品大家一定要少吃。
2、 助興不過量。我們在看球賽的時候適當的喝點啤酒的話,其實是有助於活躍氣氛的。但是如果是短時間內喝大量的冰察孫鎮啤酒,就很可能會導致胃腸道的溫度下降,血流量減少,從而影響消化功能。
熬夜看球吃什麼零食?
4樓:愛生活小***
一、小龍蝦+啤酒這個季節小龍蝦無疑是最好的選擇了,在夜宵攤點上一大燃仿份小龍判段野蝦,大口吃蝦、大口擼串、大口喝啤酒,看著夜宵攤老闆放的足球賽,和在場的球迷們一起為進球吶喊,怎乙個爽字了得!友情提示,有痛風的小夥伴不要用小龍蝦配啤酒哦,容易犯病。
二、泡麵+咖啡飢腸轆轆的夜晚,怎麼少得了一碗泡麵?容易餓的小夥伴們晚上一定要在家裡備好泡麵哦!速泡速決,但泡麵很容易讓人吃飽了犯困,所以這時候可以掘喊來一杯咖啡提提神,不要錯過每乙個精彩的瞬間!
三、薯片+啤酒薯片雖好吃,但吃多了難免感覺膩,曾有一句傳言,薯片配啤酒,越喝越有(肉)~,想必大家都知道薯片和啤酒很配了吧,是因為啤酒可以解薯片的膩感,兩者搭配讓你吃個不停,清爽看球。
四、爆公尺花+果汁從爆公尺花成為電影的絕配後,慢慢代入到我們的生活中來,很多人在看電視的時候也會選擇爆公尺花,夜間看球的時候選擇爆公尺花+碳酸飲料,甜甜的更適合小女生哦!
五、麻辣王子+可樂/啤酒夜間看球當然離不開麻辣零食啦!瞭解到麻辣王子是一款很健康的麻辣麵筋零食,它不僅好吃健康,還能解膩哦!無論是和可樂還是啤酒搭配在一起,感覺都超級棒!
而且它是獨立小包的,不僅更好分享,還不怕一拆開吃不完就浪費哦!
熬夜看體育比賽吃什麼零食?
5樓:明月
熬夜看球賽對球迷來說都不是個事兒,大不了就是白天打瞌睡,黑白顛倒幾天,但是還是要提醒大家,熬夜有害健康,熬夜後要注意休息,在熬夜時要吃些健康的零食,少吃些垃圾食品,今天就為大家推薦熬夜看球的8種健康小零食。
1、腰果。首先要注意的是腰果中含有的熱量較大,要適量食用。腰果可以潤腸通便,潤膚養顏。
同時腰果可以提高人體的抗病能力,在熬夜影響身體功能紊亂,容易引起疾病的情況下,適量食用一些腰果。
2、提子。提子能夠降低人體血清膽固醇水平,有效的預防熬夜後給心血管帶來的潛在危害。當然,熬夜給你帶來的最直觀損害是你的**,提子含豐富維他命c,為**提供抗氧化保護,有效對抗遊離基,減輕**受外來環境的侵襲。
3、南瓜子。
南瓜子含有含有胡蘿蔔素、卵白質,鋅以及維生素a、b1、b2等人體所必要的多種營養成分。適當的食用南瓜子可以保證大腦的血液流量,熬夜的時候不會犯困,保持清醒的頭腦。
4、海苔。海苔是鹼性食物,可以中和人體內的酸性物質。同時海苔的熱量較低,食用後不易發胖。
海苔性寒,能夠清熱,夏天吃海苔還可以小暑去熱。要注意的是我們平常買到的海苔大都含有大量的鈉,所以不要多食,特別是有高血壓的人,可以選擇未經過調味的海苔。
5、黑巧克力。
適量食用黑巧克力無需擔心發胖的問題,黑巧克力中含有的類黃酮可以促前禪進血液迴圈,含有鈣、磷、鎂、鐵、銅等多種對人體有益的礦物質是熬夜時補充能量的好選擇。
6、西梅。西梅含有豐富的維生素a及纖維素,同時兼含鐵和鉀等礦物質,卻不含脂肪和膽固醇,是理宴悔敗想的健康零食。特別適合修復熬夜對**造成的損傷,同時西梅中富含的膳食纖維可以幫助腸道蠕動,幫助清晌顫除熬夜存積的體內毒素。
7、無花果。
無花果中豐富的氨基酸,對恢復精力消除疲勞有著明顯的效果,而其中豐富的葡萄糖且低熱低卡,不用擔心**的問題。無花果還可以促進食慾,對於改善熬夜所帶來的食慾不振有明顯效果。
8、巴旦木。
巴旦木是含有維生素e最多的食物之一,而維生素e可以有效對抗自由基,起到保溼護膚和減緩衰老的作用。而巴旦木含有的不飽和脂肪是對抗空腹感的有效選擇。
上面為大家介紹了熬夜看球適合吃的8種健康零食,熬夜看球最好不要喝酒,可以以茶代酒,這樣既提神又可以降肝火。
好吃的零食,好吃的零食有哪些?求推薦。
買點海苔餅乾吧。達利園的小麵包也行。一些澎化食品看著多卻沒多大分量。可以消磨時間。零食呀,不要吃啦,吃好主食就好了。零食很少有不上火的,新增劑好多,對身體不好的哦。經常加班要多喝水呀,加點荼葉進去會很好。如果嘴巴十再是受不了,就買點泡泡糖吧 嘿嘿 測評推薦一款超好吃的芝士味威化 海苔 杏仁 金絲紅棗...
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辦公室休閒零食有哪些推薦?辦公室零食推薦?
1.堅果類 例如開心果 杏仁 腰果 核桃等,富含蛋白質和健康脂肪,能夠提供長時間的飽腹感。2.水果類 例如蘋果 香蕉 橙子 葡萄等,富含維生素和纖維素,能夠提供能量和營養。3.餅乾類 例如麥片餅乾 牛奶餅乾 曲奇餅乾等,口感酥脆,能夠滿足甜食愛好者的口腹之慾。4.肉類零食 例如牛肉乾 雞肉乾 豬肉脯...