1樓：創作者
水餃這玩意兒，美味是否的關鍵所在，那便是包餡的選擇了，一般人都吃的較多的肢此肯定都是莧菜或者大白菜的，這二者算得上諸多包餡中較為受人歡迎，味兒與營養也是相悄譁當會最突出的，可是我們家得話卻各有不同，春天我們家吃水餃，基本上都是吃茼蒿餡的，春季這類包餡的水餃別錯過，比大白菜營養成分，比莧菜美味可口，還記得多吃些。茼蒿菜這玩意兒，因為花與野菊十分的相似，因此還是有很多的人愛把他稱為菊花菜。
茼蒿菜吃著是十分鮮美脆爽的，啟飢行並且有比較豐富的營養，吃著那是中水份、低脂肪，並且還有著提高記憶力、開胃健脾的功效，算得上是非常出色的一款食物了，下邊得話逐漸具體制做。提前準備食物：小麥麵粉300g、冷水180g、茼蒿菜、肉餡、公尺酒、生抽、耗油、食用鹽、黃豆醬、植物油、芝麻油、冷水、小蔥、薑片製作過程：
1、將水與小麥粉混和，攪到水份真正的消退（這兒的面和水配製只是乙個大致的值，你們可以依據現實狀況來確定），麵糊做出來的以後，我們將要溼抹布蓋緊醒上三十分鐘。
2、醒發的時候開始準備包餡：茼蒿菜清理以後用熱水先焯一下，之後應用涼水太涼，後將水份拿手甩幹，以後剁碎預留。生豬肉里加一絲冷水，拌和至膠裝後接生薑沫、公尺酒、生抽、耗油、黃豆醬、食用鹽、芝麻油拌和起來，鄰近包餃子的情況下吧茼蒿菜與蔥段混和，再加上些許的植物油拌和。
3、將麵糊製成乙個個擀麵皮，再將包餡包裹起來，包裹以後按這個流程將餃子煮一下，那麼就可以享受了，很好吃。
2樓：善良且玩美
西紅柿，黃瓜，生菜，油麥菜，菠菜，這些食物都是非常有營養的，應該多吃。
3樓：大眼鄧小眼
紅薯，白蘿蔔，山楂這些食物應該多吃，他們非常的有營養對人的身體有一定的幫助。
4樓：動感湯圓
在生活當中你缺純可以嘗試去製作芹菜炒雞蛋，行悉酸辣土豆絲，蒜苗炒肉，清炒藕片，青椒肉絲，這檔扮乎些食物都是比較美味的。
哪些食物比韭菜香,比野菜還鮮嫩,不懂吃太可惜了呢？
5樓：阿斯達歲的說
茴香菜，芹菜，芥菜，苦菜，香椿這幾種食物非常的嫩，比韭菜也好吃，而且特別有營養，大人小孩都喜歡吃。
6樓：小長學姐
芹菜，菠菜，香菜，芹菜，生菜，藠頭，這些蔬菜都非常好吃。而且營養價值也非常高，而且和肉類搭配起來的口感更好。
7樓：可sa兒
當然是春筍啦！春筍有去脂刮油**功效，再加上春筍富含各種維生素和微量元素，吃起來又爽口，下湯清甜，很好吃。
8樓：灰姑娘的姐姐
香椿是春天獨有的一道美味，香椿炒雞蛋，涼拌香椿都是非常美味的，味道鮮美鮮嫩多汁。
哪些食物清香養人，比白菜和韭菜都好吃呢？
9樓：建蘿雅
連藕餃子餡兒的水餃，滑陸於我，是無上的美味可口，不清楚您喜歡吃不？它內建芳香，絕對不油不油膩，吃起清新解饞解餓。更為重要的是，連藕的營養成分非同一般，連藕亦是以養。
連藕富含鐵、鈣等微量元素，植物蛋白質、維他命及其澱粉含量也很豐富，有明顯的補益氣血，提高人體免疫力功效。老幼婦孺、體質虛弱者、缺乏營養者、高血壓病患尤宜服用。用藕做餃子餡兒，如何才好吃？
您看看吧食譜。
生豬肉、藕、蔥、姜、生雞蛋、生抽醬油、芝麻油、鹽、小麥麵粉、冷水。1、生豬肉用自己的刀切碎，挑選二肥八瘦或者三肥七瘦的生豬肉，太瘦了不好吃，一定要自己切肉才好吃，不要懶；把肉放盆裡，加入適當鹽、生抽醬油、生雞蛋，蔥剁碎姜剁成末也裝進去，直接把肉餡兒醃漬一下進味。同時把面和好，和的要軟硬度，放一邊餳著。
2、把肉餡兒攪拌，醃漬十幾分鍾；藕削掉表皮，切成片，切條，隨後切成小丁，再切碎，我很喜歡有一些小小顆粒的，吃起有脆響感。
3、把藕放入醃好的肉餡兒裡，再放少許的鹽和芝麻油，充足翻拌，餃子餡兒就做好。4、把餳好的麵糰揉發展圓環狀，用刀割成乙個個的小劑子，上灑一點點麵條防粘連，用擀麵杖擀成邊沿薄正中間稍厚的餃皮。5、把餃子餡兒配如放入餃皮，裹成乙個個的水餃；清燒開，放入水餃，用湯勺沿著鍋邊輕輕地促進水餃避免黏鍋，隨後蓋上鍋蓋，燒開後點三次冷水，重開後可撈起來享受啦！
趁熱吃，滿口生香，內建香甜。愛家人，愛爸媽，藉著連藕正鮮，給我她信賣頃們包一頓這種餃子吃，身心健康、美味可口。立秋做餃子，此餃子餡兒是首選，芳香以養，比大白菜和莧菜都好吃，有時間那你也試一試。
10樓：週週
第一耐純嫌個是黃瓜，黃瓜非常清新，吃起來非昌手常解膩。
第二是是蓮藕，蓮藕非褲如常清脆，吃起來口感很不錯，而且蓮藕的營養價值還是很高的。
第三個是茴香，相信有很多人都喜歡吃茴香餡的水餃。
11樓：阿斯達歲的說
黃瓜，西紅柿，油麥菜，菠菜，生菜，苦瓜，絲瓜，這些食物清香養人。
12樓：毛桃
黃瓜雞蛋餡，可以試試以下含謹這兩種夏天的時令蔬菜，做成喚飢餃子餡，不僅清香不油膩，而且開胃還解饞，比白菜、韭菜都好吃，家裡的大人孩子都非常愛吃。 夏天談鏈基愛吃餃子的一定不要錯過。
韭菜作為常見的蔬菜，有著怎樣的營養價值？
13樓：阿瑤說遊戲
韭菜是一種常見的蔬菜，自身口感獨特而且營養豐富，受到了大多數人的喜愛。韭菜裡富含各類維生素，而且還有大量的胡蘿蔔素和礦物質，對人體有很大的好處。甚至在一些地區，還把韭菜稱之為「壯陽菜」。
常見的做法有很多，比如說韭菜炒雞蛋、烤韭菜、韭菜餃子、盒子等。
1、韭菜裡的營養韭菜裡的營養很豐富，其中最重要的是胡蘿蔔素、礦物質以及纖維素。胡蘿蔔素具有明目的功效，對眼睛有很大的好處。礦物質是人體不可或缺的能量，對健康是有益的。
跟其他蔬菜不同的是，韭菜還含有大量的纖維素，這類纖維素具有防癌的功效。而且還能促進腸道的蠕動，幫助我們消化體內的食物。雖說沒有「壯陽菜」那麼誇張，但是對人體還是有很大好處的。
3、韭菜的常見做法韭菜的做法有很多，現在最常見的就是韭菜炒雞蛋、包餃子、烤韭菜，吃起來味道都很不錯。不過韭菜也有乙個缺點，那就是吃到嘴裡味道特別大，如果我們吃了韭菜之類的食品，一定要注意刷牙和漱口。要知道不是所有人，都能接受韭菜味道的。
14樓：做個愛吃的瘦子
比如說，經常食用可以促進腸道的蠕動預防很多疾病的發生，而且他有壯陽的功能。
15樓：m豬精
韭菜的膳食纖維很高，能夠很好的潤腸通便，促進食慾等。
16樓：30秒不
韭菜中含有大量的維生素以及各種礦物質元素還有胡蘿蔔素，對於補充人體所需要的營養物質可以起到很好的作用。
17樓：最愛彩虹糖
韭菜富含硫化物，蛋白質，維生素以及鈣鐵鋅等物質，具有開胃，行氣活血，補腎助陽，散瘀等效果。
18樓：dj林林
韭菜具有很好的補腎的功效，而且還能夠很好的**，因為韭菜裡面的特殊纖維素還能起到**的效果是很不錯的。
19樓：懂金融的萬老師
韭菜含有豐富得膳食纖維，可以潤腸通便，而且吃了可以感覺有力氣一點，具有補氣的效果。
20樓：天才人物我無敵
韭菜的營養價值還是比較高的，含有大量的維生素以及礦物質，同時還對便秘有著明顯的效果，但是韭菜屬於涼性食物孕婦一定要少吃。
韭菜不但是可口的蔬菜，還有很多價值，多吃韭菜對身體有哪些好處？
21樓：小麋鹿
首先，作為一種美食，韭菜的價值不用多說，可以與其他很多食材一同烹飪。簡單的說，韭菜可以與雞蛋一同炒菜，這道菜非常的簡單易做，而且非常美味。而且，還可以與其他等一同作為餡兒，而做成中國的經典麵食，餃子、餡餅、包子等。
除了可以作為食材、**用處，還是一味比較常見的中藥，而且其藥用價值還是很高的。所以，只是簡單的作為食材是可以隨意食用的。但是如果是為了作為藥用，或者是改善身體的用處的情況下，一定要遵醫囑，不要隨意使用，以免傷害身體。
22樓：網友
韭菜還可以壯陽，但是每個人的口味不一樣，也不是說別蔬菜有營養，每個蔬菜都有不一樣的營養。
23樓：茶吧去
韭菜含有粗纖維可以解決便秘。
24樓：稱俏
增強免疫力，還可以排毒，
25樓：羊毛卷兒
吃韭菜壯陽，對男生的身體特別好。我聽說是這樣的，細節還有帶揭曉。
26樓：乙隻黃咩咩
男韭嘛，男的吃韭菜比較壯陽，對身體好，還能補充很多營養。
27樓：小新人
男的多吃韭菜了好像有很強的壯陽效果，一般男的喜歡吃。
28樓：網友
都說韭菜的壯陽的，男的多吃一些比較好吧，其餘的好處還真沒注意的。
29樓：網友
不太清楚，這個的味道我就不是很喜歡，可能不是很適合每個人的口味。
這樣菜只能看不能吃但是營養豐富！你知道是什麼嗎？
30樓：jf偕形
這樣菜只能看不能吃！你知道是什麼嗎酒鍋黃芪全魚，主料：鰉魚翅100克，鰉魚筋50克，魚骨50克，鰉魚唇50克，鰉魚皮50克，鰉魚肚50克，鰉魚肉100克。
配料：黃芪15克，冬筍15克，口蘑15克，嫩綠菜心15克。調料：
精鹽4克，味精2克，紹酒5克，醋2克，蔥10克，姜5克，鮮湯適量。製法：將魚筋、魚骨、魚肚、魚唇分別切成象眼片，魚肉切抹刀片後分別用沸水餘透投涼。
炒勺放底油，加蔥、姜熗鍋，放入各種調料及鮮湯，投入配料和主料，燒開後找好口，再倒入酒鍋內，隨即上桌即可。特點：湯濃，味鮮，營養豐富。
翡翠鴛鴦魚翅，主料：鰉魚翅500克，魚肉150克。配料：
菠菜250克。調料：精鹽4克，醬油5克，味精2克，鮮湯50克，蔥10克，姜5克，熟雞油20克，紹酒10克，澱粉100克。
製法：將鯉魚肉切成厚片，然後用菠菜汁浸泡呈綠色。
案板上放幹澱粉，把魚片放在澱粉上，用玻璃瓶子敲打成薄片後，放入沸水中熟，投入涼水中浸涼。勺內放底油燒熱，用蔥、姜熗鍋，加入雞湯、翡翠魚片和各種調料，燒開後用溼澱粉勾芡，點明油，出勺擺在盤中間。將魚翅放入碗中，加雞湯和調料上屜蒸透。
取一半魚翅用白扒方法烹製，另一半用紅燒法烹製，然後分別放在盤的一端即可。特點：色澤鮮豔，味美異常，膾炙人口。
玉球金果銅錘，主料：鰉魚肉250克，雛雞腿10只。配料：
海參20克，海公尺15克，澱粉20克，麵包渣100克麵粉50克，蛋清50克，雞蛋1個。調料：精鹽4克，味精2克，蔥5克，姜5克，紹酒5克，醬油10克，椒鹽6克。
製作：將雞腿在關節處剁下腿骨，剞上十字形花刀，然後用醬油和部分味精、紹酒醃喂20分鐘左右，再用澱粉抓勻。
將雞腿放入九成熱油勺內，炸至黃紅色時撈出碼盤。將部分魚肉切成12片（頂刀片），然後拍成薄片，再取魚肉剁成泥茸。海參、海公尺切丁，放入泥茸內，加蔥末、薑末和各種調料製成餡，放在魚片上，捲成卷再沾上面粉，掛全蛋糊，沾上麵包渣，製成金果形。
將「金果」放入油勺內，炸至金黃色時撈出碼盤。
另取魚肉斬成魚茸，加入味精、紹酒、精鹽、蛋清抓勻後，擠成丸子，放入沸水餘熟撈出，沾上面粉和蛋泡糊，放入溫油中炸至白色時撈出碼盤即成。特點：形狀美觀，口味各異。
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什麼蔬菜吃了營養價值最高?謝謝了，大神幫忙啊
31樓：葬魂
傳統蔬菜中什麼最有營養？ 隨著時代的發展，人們漸漸已經不再僅僅滿足於「吃飽」，而是越來越注重「吃好」，即健康合理的安排膳食，以下提供的世界衛生組織公佈的最佳食品榜，無疑給了你乙個健康的標準和提示： 最佳水果：
依次是木瓜、士多啤梨、橘子、柑子、獼猴桃、芒果、杏、柿子和西瓜。 最佳蔬菜：紅薯既含豐富維生素，又是抗癌能手，為所有蔬菜之首。
其次是蘆筍、捲心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡蘿蔔、薺菜、苤蘭菜、金針菇、雪裡紅、大白菜。 最佳肉食：鵝鴨肉化學結構接近橄欖油，有益於心臟。
雞肉則被稱為「蛋白質的最佳**」。 最佳護腦食物：菠菜、韭菜、南瓜、蔥、椰菜、菜椒、豌豆、番茄、胡蘿蔔、小青菜、蒜苗、芹菜等蔬菜，核桃、花生、開心果、腰果、松子、杏仁、大豆等殼類食物以及糙公尺飯、豬肝等。
最佳湯食：雞湯最優，特別是母雞湯還有防治感冒、支氣管炎的作用，尤其適於冬春季飲用。 最佳食油：
玉公尺油、公尺糠油、芝麻油等尤佳，植物油與動物油按1∶0．5的比例調配食用更好。
韭菜追肥用什麼肥料，請問韭菜施用什麼肥料比較好
氮肥長葉,鉀肥長根。可以用德默爾天葉的有機緩釋氮肥，代替尿素追肥，操作更簡單，效果也更好 高鉀型大量元素水溶肥也非常不錯。韭菜最喜肥，如果想種好韭菜，在瞭解了韭菜的生長特性和規律以後，就是需要在韭菜的生長過程中適時適量地巧施肥了。韭菜的每個生長時期，它的需肥量是不一樣的，鑑於韭菜多年生的特性，我們更...
8行白菜,12行青菜,青菜比白菜多43棵,白菜種了多少棵
誰知道啊,每行種多少不知道,每行是不是一樣多也不知道 此題無解,青菜和白菜的數量都是偶數,它們的差也應該是偶數。小軍在自家菜地裡種的青菜比白菜多27棵,青菜是白菜的4倍.小軍中了多少棵青菜 你好 白菜 27 4 1 9棵 青菜 9 27 36棵 願對你有幫助 農田裡有白菜和青菜共80棵白菜比青菜多3...
口感很好，鮮香美味，比飯店做的好吃的食物有哪些？
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