每天吃一包方便麵對身體有害嗎?

2025-05-24 03:40:15 字數 1380 閱讀 5892

1樓:中哲騎芳

方便麵沒有營養,裡面的面是油炸過橡帶的,調料包幼好多新增返絕劑,有害身體健漏如姿康,長期吃對身體一點也不好。建議以後少吃。

2樓:碧白楓費歡

方便麵裡的食品新增劑分別起著增色、漂白、調節胃口、防止氧化、延長儲存期等多種作用,這些食品新增劑按規定都是可以使用的。因此,偶爾吃方便麵是無關緊要的。但是,一些人經常拿來當早餐或懶得下廚房時把它當飯吃,更有甚者長年山攔累月吃方便麵,這就有礙身體健康了。

油脂:為了延長儲存期,大多數品種的方便麵都用油炸過,油脂經過氧化後變成氧化脂質。它積存於血管或其他器官中,形成老化現象,加速人的老化速度,引起動脈硬化,易導致腦溢血、心臟病、腎臟病等疾病。

食鹽:一包方便麵逗老胡含鹽約6克,而乙個人一天食鹽的攝取量以6克為宜,所以方便麵含鹽量明顯偏高。經常吃方便麵會因攝入食鹽過多而易患高血壓,且損害腎臟。

磷酸鹽:磷酸鹽新增劑可以改善方便麵的味道。但是,人體攝磷太多會使體內的鈣無法充分吸收、利用,容易引起骨折、牙齒脫落和骨骼變形。

防氧化劑:方便麵從製成到消費者,短時為含喚一兩個月,長時竟達一兩年,其中。

每天吃兩包方便麵,對身體有危害嗎?

3樓:匿名使用者

她們說吃多點可以屍體防腐!

4樓:匿名使用者

有,方便麵是垃圾食品。

每天吃一桶方便麵對身體有害不

5樓:匿名使用者

當然有害了,泡麵不能經常吃。

一天吃一包方便麵對身體有壞處沒有?

6樓:曠慕卉

有很大損害:

1.大部分方便麵為油炸麵餅,麵粉在高溫油炸過程中生成丙烯醯胺,有致癌風險;

2.方便麵為了保持一定保質期,通常會加入防腐劑,會加重代謝負擔;

3.方便麵所含營養成分的種類和數量都不足,可以保證熱量**,但不能保證蛋白質、維生素、礦物質的**;

4.含反式脂肪酸,不利於消化。

7樓:網友

方便麵還是偶爾吃一次就好,長期吃不行,首先不說壞處,方便麵吃得幾天你都會反胃。

8樓:積累經驗是財富

長期食用會對腸胃造成嚴重破壞,營養失衡!後果就不說了,勸君不能太懶,畢竟公尺飯才是主食!祝君身體健康!

9樓:大叔的

營養跟不上,體質下降,免疫力下降,容易生病。

10樓:網友

不要當主食吃就沒事^_^不過還是別吃太多零食哦~

11樓:網友

有啊,沒有營養,方便麵還是少吃一點為好。

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