1樓:波韶敏
花生燉豬腳 用料:豬腳一對(600克)、帶紅衣花生300克、大蔥段3段、去皮大蒜4瓣、老薑片5片、鹽1茶匙(5克)、冰糖2湯匙(30克)、醬油1湯匙(15毫薯仔公升)、蠔油1湯匙(15毫公升)、番茄醬2茶仿基匙(10毫公升)。 做法:
將刷洗乾淨的整豬腳從中間劈開,再橫向切成均勻大塊,花生提前泡在加了鹽的水中3小時備用;將豬腳塊放入涼水鍋中加熱至煮沸,撈出瀝乾水分;數大汪冰糖加水在電氣鍋內攪動,熬成糖漿後,加入豬腳塊裹上糖色;再加入泡好的花生、放入蔥段、蒜瓣、老薑片、醬油、蠔油和番茄醬,加溫水兩碗,加熱至沸騰後放氣,再過8分鐘斷電;開鍋蓋,翻轉豬腳塊,加蓋後在依上法加熱8分鐘後斷電;出鍋即可食。 特色:豬腳異常軟爛、肉色紅潤誘人,甜味自然,醬香濃郁。
2樓:沙漠之狐鐐踴
1.新鮮的豬腳乙隻,處理毛刮皮清洗後斬件 2.豬腳飛水、瀝乾。
3.調料:生抽、花椒油、白沙糖、花生、幹辣椒、蒜、八角、(生薑、豆瓣醬、蔥花未放一起合影) 4、放沸水中氽一段時間撈出(效果是後面不管煮多久,顏色還茄禪是很pl不會變黑(發烏)) 5、鍋燒熱下少許油,加入白沙糖燒起黃色糖泡,下肉炒糖色 6、加入適量生抽(滷) 7、加入幹辣椒旁昌、蒜、八角、薑片 8、加入白開水,蓋住肉剛好 9、加入豆瓣醬使味更濃、更鮮美 10、倒入花生、剛好冰箱裡還有節蓮藕,乾脆切塊一起放顫啟塵進去 11、滴上幾滴花椒油可以去毛腥味 12、偶沒有高壓鍋,用的電飯煲,燉到乙個半、兩小時以後的樣子。
中間隔半小時要看看怕湯燉幹 13、又香又糯的豬腳出鍋嘍~~~湯都成黏稠狀了!
3樓:萌神
甘蔗木瓜豬蹄湯原料:甘蔗、木瓜、豬腳、枸杞、馬蹄、薑片、鹽。做法:
1、 豬蹄切塊飛水撈出,甘蔗去皮切段、馬蹄切開、薑切片木瓜切丁。2、 鍋中放清水開鍋後,放入豬蹄滾開後改小火放入薑片煲40分鐘。3、 放入甘蔗、馬蹄再煲10分鐘放入木瓜枸杞,最後加少許鹽調味即可。
黃豆豬蹄湯的做法材料:豬蹄750克,黃豆150克。 調料:
紹酒10克,蔥10克,姜5克,精鹽4克,蠢散味精2克。 做法:1、豬蹄用沸水燙後洗淨,颳去老皮,加清水煮沸,撇去浮沫。
雹吵2、加紹酒、蔥及用清水浸泡過1小時的黃豆,中火35分鐘,加鹽、味精調味,再高火15分鐘即可。 花生大棗豬蹄湯的做法原料:花生公尺100克,大棗10枚,豬蹄2只、鹽少許。
做法:1、將花生公尺、大棗先用水泡1小時,撈出。2、將豬蹄去毛和源檔侍甲、洗淨、剁開。
3、鍋置火上,放入適量清水,加入花生公尺、大棗、豬蹄。用旺火燒開後文火燉至熟爛,放入精鹽調味,即成。
4樓:昌憶秋
1,處理毛刮皮清洗後祥搭砍成小塊,放開水二分鐘、瀝乾, 2,生抽、花椒油、白沙糖、花生、幹辣椒、蒜、八角、生薑正輪、豆瓣醬、蔥花未一起炒,炒香後放 豬蹄舉宴信, 3,加上水燉,(水一次要放夠)
豬腳補充什麼營養,豬腳燉什麼好吃又營養
豬腳中帶有較多的蛋白 人體脂肪和碳水化合物化合物,並帶有鈣 磷 鎂 鐵及其維生素d 維他命d 維生素e 維生素b12等有利成份。它帶有豐富多彩的膠原蛋白蛋白,含膽固醇。1 豬腳中帶有豐富多彩的蛋白,其100g中帶有蛋白,在其中絕大多數歸屬於膠原蛋白粉,膠原蛋白粉是身體 的關鍵組成成份,是 延展性和保...
豬蹄怎麼燉好吃,豬腳怎麼燉比較好吃?
清燉好吃,配料嘛?有黃豆.海帶 白雲豆 花生 玉米棒。豬蹄買好後宰成小塊,燒開水,把豬蹄放入去煮下去腥味。在用油把豬蹄 生薑蔥炒下放入鹽。放入鍋內頓。配料根據自己的口味 燉豬蹄怎麼做才能色香味俱全?豬蹄兒放料酒擼水洗淨,放入蔥段姜料,加入奧爾良調料,加入老抽用手攪拌均勻,倒入一瓶啤酒,小火燉50分鐘...
豬腳怎麼燉好吃又有營養,豬蹄和什麼一起燉好吃又營養?
豬腳的做法大全 1 醬燒豬腳 原料 豬腳 料酒 薑片 蔥段 花椒 八角 尖椒 蒜瓣 鹽 生抽 老抽。做法 1 豬蹄買好後就讓商販斬件,拿回家沖洗乾淨。入沸水煮盡血水後撈起。2 飛水後的豬蹄用涼水再衝洗一遍,控幹。3 電壓力鍋 或者高壓鍋 內倒入豬蹄,加水 以剛沒過豬蹄為宜 放適量料酒 薑片 蔥段 少...