1樓：網友
除了他們的健康問題，很多糖尿病診斷的人擔心他們將不再能夠吃他們喜歡的食物，巧孝包括主食。然而，只要考慮到一些因素，糖尿病患者可以吃多種型別的主食而不必擔心。
主食富含碳並寬肆水化合物，可導致血糖水平公升高。出於這個原因，吃主食可能意味著找到其他方法從飲食中減少碳水化合物。
所以選擇合適的主食，例如不含大量糖的主食，絕轎可以讓糖尿病患者更經常地享用主食。
糖尿病最佳10種主食
2樓：
親，很高興為您解答呢，糖尿病最佳禪悄10種主食如下：1、小公尺粥：小公尺含有豐富的膳食纖維和不食用發酵的糖，可以增加多種維生素和礦物質的攝入；2、燕麥片：
燕麥是以高纖維賀祥渣、低熱量、低糖和高營養含量而聞名的低碳水化合物；3、公尺飯：公尺飯是一種高碳水化合物，能夠提供能量和維生素，使血糖水平穩定；4、高粉：高粉是一種低糖、低熱量的澱粉，能夠促進血糖的恆定宴敏性；5、豆腐：
豆腐的蛋白質食用量可以合理控制血糖和胰島素的分泌；6、義大利麵：義大利麵能夠吸收和釋放緩慢，有效地控制血糖水平；7、蔬菜：蔬菜是獨特的碳水化合物食品，低糖、低脂肪、高纖維、富含維生素；8、雞蛋：
雞蛋含有豐富的蛋白質和不食用糖，可以增加更多維生素，中和血糖；9、牛奶：牛奶中的乳酸菌可以改善血糖代謝，保證糖尿病患者的血糖水平穩定；10、豆類：豆類有助於血糖的控制，特別是對那些體重超重的糖尿病患者，可以幫助改善血糖代謝。
糖尿病患者選擇吃全穀類食物一定對嗎？有什麼依據呢？
3樓：乙個人666啊
對於糖尿病患者來說健康的飲食搭配才能夠對**有一定的幫助，減少身體的負擔以及併發症出現的幾率，那麼對於糖尿病患者來說，全部選擇吃全穀類的食物一定是對的嗎？<>
根據臨床醫學表明，對於糖尿病患者來說全穀類的食物，當然會對健康有一定的幫助，因為這些穀類的食物是糖尿病病人碳水化合物的主要**，作為粗糧也可以提供膳食纖維，促進腸胃蠕動，對於一些營養物質吸收和利用會更有益，但是這些顴骨類的食物也是缺乏一定營養元素，只是包含一部分營養，不能夠滿足糖尿病患者所需求的營養物質，所以糖尿病患者全吃穀類食物一定是存在一定的安全隱患，要做到均衡飲食熱量的消耗和攝入平衡，飲食的種類要多樣化，主食可以選擇這些全穀物類的食物。<>
全穀類的食物對於糖尿病患者來說有助於增加飽腹感減，輕飢餓感，有助於糖尿病患者控制血糖，但是更應該做到粗細搭配，因為其他的食物營養更容易吸收，也可以提高生活的質量，也能夠提高身體的營養，保持營養均衡維持身體抵抗力，尤其是蔬菜當中的膳食纖維和粗糧一樣有助於血糖的控制，日常生活當中的肉蛋奶也可以選擇攝入。對於糖尿病患者來說選擇全穀類食物一定沒有錯，但是一定不要全部選擇全穀類的食物，可以選擇其他的食物搭配，然後在日常生活當中要適當的進行運動，最好是在吃完飯之後休息幾十分鐘再進行運動，不要空腹運動。對於糖尿病患者來說，這些穀物類的食物也要適度，因為膳食纖維攝入過多會導致腸胃功能受影響，也會影響脂溶性維生素的吸收，所以對於糖尿病患者來說，可以吃這些穀物類的食物但是應該多樣化適量適度。
4樓：啥地方
糖尿病患者吃全穀類食物是有一定好處的，因為這些食物中含有比較多的維生素，葉酸，能夠有效控制體重，降低糖尿病的發病率；依據是全穀類食物中所含的脂肪含量比較少，而且有很多的維生素，有利於糖尿病患者的身體健康。
5樓：創作者
是的，全穀類食物可以避免血糖公升高，也可以減少糖分的攝入，有利於確保消化的情況，不會造成消耗負擔，有利於給身體補充營養，所以這樣的選擇是正確的。
6樓：雙子小黑嘿
不是的。有些患者屬於遺傳類的糖尿病，這些病人一定要通過藥物來控制，有時候也要注意粗糧和精糧進行搭配。
7樓：王祿
不一定。要保證每天攝入三兩比較好，不要攝入太多，攝入太多會影響到內臟，也會導致消化不良。
現在糖尿病發病率比較高，糖尿病人吃哪些五穀雜糧好？
8樓：創作者
糖尿病人可以吃黑豆，黑芝麻，紅豆，綠豆，燕麥，小公尺。這些五穀雜糧的含糖量都是比較低的，非常適合糖尿病人吃。
9樓：殷琬
小麥，燕麥，玉公尺，蕎麥，糯公尺，這些五穀雜糧都有利於糖尿病人食用，而且增加身體的飽腹感，降低血糖。
10樓：停停停我去額
現在糖尿病人可以吃糙公尺，玉公尺， 燕麥，蕎麥，莜麵，這些對糖尿病是有很大幫助的，不會讓血糖公升高。
糖尿病人應該吃什麼主食，糖尿病人最好應該吃什麼主食？
糖尿病病人一定要攝入主食，我們說攝入主食是咱們亞洲乃至中國飲食結構的一個最重要的特點，也就是說在全天的能量攝入當中，我們的主食 的碳水化合物提供的能量要佔掉我們總能量的大約在一半的一個量。在選擇我們的主食的時候，糖尿病患者就要有講究了，比如說我們正常人，我們可以選擇一部分的薯類，我們的全谷，剩下的就...
看望糖尿病人應該買什麼食品，看望糖尿病人應該帶點什麼好呢？
1.糖尿病人禁止吃甜食和許多種水果，因為葡萄糖 蔗糖，消化吸收快，食用後將使血糖升高 也少吃碳水化合物含量高的食物，如白薯 土豆 藕等 最好也不要飲酒。2.糖尿病人可以多吃高纖維食品，促進機體的糖代謝。如玉米 小麥 白菜 韭菜 豆類製品。3.含糖低的蔬菜。如韭菜 西葫蘆 冬瓜 南瓜 青菜 青椒 茄子...
糖尿病人應該吃什麼
糖尿病人的飲食原則 現代醫學證明，正常人在飲食以後，隨著血糖升高，胰島素分泌也增多，從而使血糖下降並維持在正常範圍，因此，不會發生糖尿病。而糖尿病患者，由於胰島功能減退，胰島素分泌絕對或相對不足，胰島素不能在飲食後隨血糖升高而增加，不能起到有效的降血糖作用，於是血糖就超過正常範圍。此時，若再像正常人...