1樓：仝金蘭盈綾
專家爛姿神建議：高血脂確診之後，首先應進行非藥物冊拆**，飢虧同時也解決血脂高吃什麼好的疑惑，主要包括飲食調整、生活方式改善以及影響因素的控制。在此基礎上，進行藥物**。
用藥中應注意以下幾點：
1)防治結合，非藥物與藥物應用相結合。我來說下有高血脂的老爸是怎麼**的吧，首先使用降總膽固醇兼降甘油三脂的藥物比如辛伐他汀等藥物，最重要的是要配合著一些無***的功能食品輔助**，比如上海世博會聯合國館特許經營的產品唐和唐大福降糖，是衛生部批准的新資源產品，有很好的降血脂作用，長期食用可減輕藥物的依賴。
2)用藥後，至少每3—6個月複查血脂、肝腎功能等，隨時調整用藥劑量。
3)持續服藥，以使血脂水平控制在正常範圍內。
4）注意飲食，避免攝入過量的油脂類食物，每天要做有氧運動。
去網上查一下大福降糖吧，應該是對你是很有幫助的。
2樓：耿直還昂然的乖乖
一般對於動脈粥樣硬化的患者，建議患者控制膳食的總熱量，同時也要注意膳食的合理搭配，應儘量減少每日進食的總熱量，食用低脂的食物，限制酒精、蔗糖、含糖類食物的攝入，提倡清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜、水果等富含維c的蔬菜，以及植物蛋白等食物，儘量少以花生油、豆油、菜籽油等植物油為食用油；儘量避免吃肥肉、肝、腎、腦歷攜、肺等動物咐基的內臟，豬油、蛋黃、蟹黃、肢簡伏魚籽、忌廉等含膽固醇高的食物。所以要儘量食用低膽固醇、低動物性脂肪的食物，比如魚、禽類、各種瘦肉、蛋白、豆製品為宜。
動脈硬化吃點什麼好
3樓：語勒新聲
多使用植物蛋白，如豆製品及複合碳水化合物如澱粉等，
4樓：納雍恬
動脈硬化首先要做到生活方式的改變，包括戒菸、加強鍛鍊、控制體重、低鹽低脂飲食等。建議動脈硬化患者可以多吃一些富含鉀，碘的食物。像一般蘑菇，黃豆，綠豆，蠶豆，菠菜，紫菜，蓮子。
海魚，海參，海帶。雞肉，貝類等。患者一定要少吃多餐，平時不要抽菸喝酒。
5樓：半夏思微涼
1、植物蛋白。
患者在平時可以多吃一些富含豐富植物蛋白的食物，或者是碳水化合物含量比較多的食物，例如澱粉類食物以及大豆，或者是大豆製作而成的食物。儘量少吃一些單純的碳水化合物，比如果糖或者是乳糖，另外在做飯的時候，還可以多加入一些富含維生素c比較豐富的食材，因為維生素c進入人體內可以很好的促進膽固醇的消耗，從而導致患者體內膽固醇含量不會超標。
2、高纖維素。
患者也可以多吃一些富含高纖維的食物，因為這種物質在人體的腸道里不是很容易被吸收，只有攝入纖維才可以促進大便排出，以及增加排便量，可以很好的把身體裡面的毒素以及膽固醇排出體外，有很明顯的降低膽固醇的效果療效。
3、多吃海產品。
淡菜和海帶對於動脈硬化患者也有很好的緩解作用，因為海產品裡面含有非常豐富的蛋白質和身體裡面所需的不飽和脂肪酸，不僅可以讓身體充分的吸收蛋白質，而且可以阻礙腸道吸收大量的膽固醇，具有非常神奇的軟化血管的療效。
4、低鹽飲食。
動脈硬化患者飲食上最忌諱的就是食用過鹹的食物，因為食鹽裡面含有非常豐富的鈉，很容易導致血壓公升高，這樣很不利於動脈硬化患者的病情恢復。
動脈硬化的飲食禁忌是什麼。
1、忌食高膽固醇的食物。如：羊髓、鴨蛋、豬肝、肥肉、豬腎等。常食多食，對病情極為不利，會加重冠心病及動脈粥樣硬化症。
2、忌食高脂肪食物。對冠心病和動脈粥樣硬化之人有弊無利，應忌食之。
3、忌食發物、菸酒。
3、忌吃各種禽蛋的蛋，忌吃各種肥肉，忌吃各種動物的內臟。
6樓：周怡幻想
你好，根據您描述的情況，建議動脈硬化患者可以多吃一些富含鉀，碘的食物。像一般蘑菇，黃豆，綠豆，蠶豆，菠菜，紫菜，蓮子。海魚，海參，海帶。
雞肉，貝類等。患者一定要少吃多餐，平時不要抽菸喝酒。患者可以多喝茶，因為茶葉中含有的兒茶酸能夠預防血管硬化。
7樓：毛細管謀瞪
玉公尺玉公尺是我們生活中比較常見的食物，很多人都不知道它有什麼功效。其實玉公尺對於有心血管疾病的人來說是非常好的食物，能夠幫助緩解和**心血管疾病。
因為它含有大量的亞油酸和維生素e，所以有動脈硬化的人一定要記得多吃玉公尺。另外除了玉公尺本身，還可以用玉公尺鬚來煮水喝，也可以達到類似的效果。
玉公尺在吃的時候建議直接用水煮，或者蒸熟，這兩種烹飪方式是最健康的。吃了玉公尺的那頓飯就不要吃主食了，玉公尺可以起到替代主食的效果。
兔肉兔肉屬於一種高蛋白質、高鐵、高鈣、高磷、低脂肪、低膽固醇的獨特營養食品，有降血脂作用，並能預防血管栓塞，故對冠心病人及動脈粥樣硬化者尤宜。
經常食用可保護血管壁，阻止血栓形成，對高血壓、冠心病、糖尿病患者有益處，並增強體質，健美肌肉，它還能保護**細胞活性，維護**彈性，兔肉中所含的脂肪和膽固醇，低於所有其他肉類，而且脂肪又多為不飽和脂肪酸。
常吃兔肉，可強身健體，但不會增肥，是肥胖患者理想的肉食，女性食之，可保持身體苗條，因此，國外婦女將兔肉稱為「美容肉」;而常吃兔肉，有祛病強身作用，因此，有人將兔肉稱為「保健肉」。
燕麥動脈硬化的人吃一點燕麥也是不錯的，有很多的人在早上的時候，會把燕麥當成早餐來食用的。
燕麥公尺煮的粥富含鎂和維生素b1，也含有磷、鉀、鐵、泛酸、銅和纖維，可以降低膽固醇，對脂肪肝、糖尿病、便秘等也有輔助療效。未經烹製的燕麥麩富含鎂、維生素b1、磷、鉀，也含有鐵、鋅、葉酸、泛酸和銅。燕麥片可以改善血液迴圈，促進傷口癒合。
8樓：變啦
日常護理。
樹立信心，長期堅持，積極配合**；合理膳食；適當的體力勞動和體育活動；避免過度勞累和情緒激動，注意勞逸結合，保證充分睡眠；戒菸限酒。
飲食調理。控制膳食總熱量，以維持正常體重為度。提倡飲食清淡，多食富含維生素c（如新鮮蔬菜、瓜果）和植物蛋白（如豆類及其製品）的食物。儘量以花生油、豆油、菜籽油等植物油為食用油。
已確診有冠狀動脈粥樣硬化者，嚴禁暴飲暴食，以免誘發心絞痛或心肌梗死。合併有高血壓或心力衰竭者，應同時限制食鹽。
9樓：網友
日常飲食中，一般都含有一定量的油脂，如果平時喜歡吃肥膩食物而又不注意其他礦物質的攝取，就會使過多油脂沉積於血管壁上，誘發動脈硬化和其他心臟血管病變，適當的飲食調整可延緩腦動脈硬化進展，提倡低脂、低鹽、多碘食物。
10樓：寒江獨鉤
動脈硬化是隨著年齡增加都可能出現的變化，如果沒有心、腦、腎等的疾病，可以以少吃高脂飲食，加強運動為主進行調理，如果有糖尿病、高脂血症，或心腦腎等重要器官疾病，側要在醫生指導下進行**。
11樓：怪可愛地
動脈硬化的飲食應遵循以下原則：
1、確保心臟獲得足夠的營養物質；
2、攝入熱量與消耗熱量保持均衡；
3、多食用易消化，富含高纖維和不飽和脂肪酸的食物；
4、避免攝入對心臟有毒害的物質。
12樓：網友
如果是單純的動脈粥樣硬化，而沒有嚴重的狹窄的話，注意低鹽低脂飲食，藥物方面主要是應用抗血小板聚集的藥物，他汀調整血脂的藥物，另外需要應用擴張冠狀動脈血管改善供血的藥物，穩定心率，控制心率的藥物，以及逆轉心臟重構的藥物。
13樓：網友
動脈硬化可多吃含纖維多的食物，吃西紅柿可以防治動脈硬化。
14樓：丫郊駛
吃點中藥，我知道乙個地還不錯，平時多吃蔬菜和水果！
15樓：小皇吧
少吃動物的蛋白質和脂肪高的。
16樓：網友
清淡飲食 不要太油膩。
17樓：網友
你多大年紀 患病多長時間。
動脈硬化吃什麼好？
18樓：暴孝不詞
可以吃點軟化血管的食物，黑木耳、香菇、茄子、核桃、蜂蜜、亞油酸、山楂、大蒜、蘋果、芹菜、海帶、西紅柿、胡蘿蔔、番茄、土豆、白薯、木耳、紅棗、葡萄乾、大棗。
19樓：語勒新聲
多使用植物蛋白，如豆製品及複合碳水化合物如澱粉等，
血脂高如何調理，血脂高怎麼調理？
血脂升高有以下 方式 1 改善生活方式 低鹽 低脂 多纖維素飲食，避免進食大魚大肉，適當增加有氧運動，有氧運動可以消耗體內的血脂水平，防止患者出現高脂血症，有氧運動包括散步 慢跑 游泳 打太極拳 騎車等 2 口服降脂藥物 如果通過生活方式改善，不能起到降脂作用，要在醫生指導下口服降脂藥物，如果出現膽...
男性血脂高有什麼症狀？人的血脂高有什麼症狀
高血脂的發病是乙個慢性的過程，一般沒有什麼特殊的症狀，重者可以出現頭暈 黃色瘤 早發性角膜環和眼底改變以及動脈粥樣硬化。 頭暈。血脂高重者出現頭暈腦脹或與正常人講話時容易睡著，尤其是在早晨起床後，用餐後會得到改善 並且午後容易犯困，但夜晚卻很清醒。 黃色瘤 早發性角膜環和眼底改變。黃色瘤是一種異常的...
血脂高該怎麼辦，血脂高怎麼辦
對於高血脂病人來說，如果能夠根據血脂增高的型別，確定合理的膳食，該吃的吃，不該吃的嚴格禁止，然後在此基礎上做到少食多餐，並且確保每餐不過量，那麼對於降低高血脂還是很有好處的。但是，如果單純依靠少食多餐，那就太片面了。高血脂是糖尿病 訊號 嗎 全文 事實上，我們通常所說的高血脂主要包括兩方面，即膽固醇...