1樓：夙淡愛然
可樂肯定不能喝，辣的也要少吃，孕婦搬來就火氣大，吃汪敗辣的上火，烤肉想吃就吃電烤的那種，要去南韓燒烤店，乾淨點，反應的時候吃蔬菜水果都可以，不想吃跟不吃是不猜悶一樣的，只要不是吃下去就吐的食物，不想吃為了寶寶也吃一困兆顫點。
2樓：候桂冼高昂
我現在也是懷孕三個多月，從四十多天開始到差不多三個月的時候都有孕吐反應，現在好多了，也根本不巖差想吃雞蛋，剛開始喝孕婦牛唯世奶感覺還不錯，現在喝特倫蘇吐了一次，再也不想喝指棗肢了。但是我不想吃太辣太酸的東西，而且不能聞醋。不過還是要強迫自己吃一點。
不過我也想喝可樂，雪碧，芬達什麼的。呵呵！我看書上說懷孕前期少喝點湯水什麼的，因為會稀釋胃酸，造成嘔吐。
另外燒烤千萬不要吃，對身體不好。
3樓：抗鈺渠玉軒
你不用擔心，你的這種情況很普遍，很多準媽悉仿基媽的口味變化都很大，只要自己平時都注意大正營養的攝取就沒有問題。
由於多數準媽媽都會或多或少出現早孕反應，懷孕早期總的飲食原則是選擇營養豐富、易消化、清淡適宜的食物。如果你孕吐嚴重，那就在能吃的時候儘量吃些東西，想吐的時候就吐出來，睜謹吐完後還可以再吃。
懷孕三個月不想吃飯怎麼辦
4樓：愛之翼
在懷孕期間，孕媽媽會因為身體內激素的變化而使得自身出現一些變化，比如有些孕婦會覺得胸悶氣短，有些孕婦在懷孕期間胃口會大變，可能與之前的口味迥然不同，可能食量方面也會發生變化。有些孕婦會不愛吃飯，那這是怎麼一回事呢？ 那麼讓我們一起來看看，懷孕三個月不想吃飯怎麼辦？
婦女在懷孕早期，會出現食慾不振、嘔吐等早孕反應，這是孕婦特有的正常生理反應，早孕反應一般在妊娠6周出現。孕12周左右自行緩解、消失。大多數孕婦能夠耐受，對生活和工作影響不大，無需特殊**。
為了避免或減少噁心、嘔吐等胃腸道不適，可採用少吃多餐的辦法，注意飲食清淡，不吃油膩和辛辣食物，只要保持心情愉快，情緒穩定，注意休息即可。多數人到懷孕 12周以後，這些症狀可以自行消失。當然，那些吐得特別厲害，吃什麼吐什麼的孕婦，代謝變得紊亂，有的人症狀會嚴重一點，可能整個懷孕的過程都會有，那就要去婦產醫院去諮詢醫生了，如果吐得厲害的話，可以到醫生那裡配些孕婦轉用的止吐開胃的藥，但是不適合多吃，必要時要住院輸液。
但一定要堅持進食，否則會影響您的健康，也不利於胚胎髮育。孕婦可以根據自己的口味或喜好來適當選擇食物，以增加食慾。
在懷孕期間，孕婦也不妨做幾樣粥來緩解一下不愛吃飯的症狀。
1.小公尺紅糖粥。
做法：將小公尺淘洗乾淨，放入開水鍋內，旺火燒開後，轉小火煮至粥粘。然後放入適量紅糖攪勻，再煮開，盛入碗內即成。
2.糯公尺粥。
做法：糯公尺揀去雜物，淘洗乾淨。鍋置火上，放水燒開後倒入糯公尺燒開後用小火熬約40-50分鐘，至糯公尺軟爛，湯汁變稠即可。
如果是覺得不愛吃飯的，可以嘗試吃些水果和蔬菜，先調整一下好胃口。對酸甜食物喜好的話，也可以選擇一些酸的食物來緩解。這些都是一些方法，孕婦也可以嘗試與其他孕婦溝通一下，瞭解更多調整不愛吃飯的方法。
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