1樓：司酒笑談
學習接納自己是「留守兒童租喚」的事實。
首先，要明白「留守兒童」不是自己的錯，而是不得已。逐漸認知自己成長過程中帶了的「性格缺陷、敏感、安全感缺乏、不信任他人。等等。
諸如，題主敘述中可見感受到的，說自己很少與看到父母，或許長大後，安全感不足，也會下意識的遠離父母跟父母是沒有太多感情的，也不知道怎麼跟父母溝通，沒有安全感不會表達自己情感。
接納自己因為從小安全感所謂的安全感，（特別是3歲之前來自母親的安全感是我們長大後情感鏈結安全感等建立的重要關鍵節點），長此以往，慢慢形成了敏感的性格，做什麼事情都小心翼翼埋藏在心裡，有什麼事情總是憋在心裡，形成了壓抑自己的情感反應？
每個孩子都渴望和父母親近，留守兒童也不例外。但是因為長時間和父母分離，導致和父母之間的情感鏈結缺少，題主是否覺察到自己有被「情感忽視」？長大後會主動聯絡父母的**嗎？
會痛恨父母嗎？..當題主能夠慢慢了解、認知並接納父母的養育侷限性之後，是否會減少對父母的「恨意」？
主動覺察自我的狀態，自願改變自己的命運，努力實踐做真實的自己。
覺知自己人生的「弱點」，便是改變的開始，就像題主能夠主動來壹心理平臺求助，表明題主是願意改變的。正如一句話是這樣說的：「我命由我不由天！
想必題主是帶著改變命運的覺醒來的，可否是呢？改變，不僅需要覺知，更需要實踐、感悟、體會、與不斷弊野凱昇華。
比如，可以通過讀書學習，認知到原生家庭父母的侷限性，覺察到自己人生成長過程中的「不良」部分，找到合適自己的最佳方法，實現自我原有舊有模式的突破，進而成為真實的自己。
尋求專業的幫助。
如果通過這些學習，還不能夠很好地實現自我救贖，可以通過專業的心理老師相助，以幫助自己更加快捷的成長起來吧！
2樓：羅文
應該好好的去學習，好好的生活，不要想太多的事情，這樣就可以了。
3樓：史蒂芬斯
要找禪梁哪乙個溫暖的港灣，而且要渣衝敢於直面黑暗，要讓自己變得特別優秀，而且要讓自己變得很賀碼勇敢，多去跟別人進行溝通，找乙個傾訴的人，把心裡面的壓抑還有恐懼，煩惱都說出來。
小時候是留守兒童，導致我現在很沒有安全感，怎樣尋找安全感？
4樓：伴你娛行天下
如果沒有安全感。
的話，首先要努力提公升自己的自信心，這樣才能夠走出自卑的陰霾。因為小的時候被父母「遺棄」在家中，故而導致我們長大後內心缺乏安全感，這種情況是可以理解的。但是我們也不能夠長期處於這樣的狀態，需要及時調整自己的生活方式，先努力讓自己變得強大，而後再去尋找三五知己好友，如有可能的話，還可以組建乙個家庭，這樣就有了屬於自己的家，能夠獲得更多的安全感。
一、先調整好內心的想法。
安全感其實很多時候不是依靠別人給予的，而是自己強大起來，進行自救，這樣才能夠讓自己的內心變大無堅不摧。如果我們總是依靠外物來增強自己的安全感，說實話這種做法並不牢固，當外界因素髮生變化的話，我們的安全感也會隨之產生新的波動，這樣會令我們處於被動狀態。倒不如一開始就直接從內心去尋找能夠給予自己安全感的方法，這樣來自自我的改變才是最具有實效的。
二、可以多交往真心的朋友。
如果你的身邊有三五好友的話，那你用心去維繫彼此之間的關係。不要害怕敞開心扉，而應該積極主動與他們進行溝通和交流，這樣你們的禮尚往來變得多了，彼此之間的情誼也會慢慢變深的。當你的生活不再感到孤單，當你心情不佳的時候有朋友可以傾訴，你會發現其實這樣的人生也挺好的，就不會再缺乏安全感了。
三、還可以組建自己的家庭。
如果你覺得能夠兩肋插培緩散刀的朋友比較難尋，那你還可以努力去尋找人生中的伴侶。當你找到乙個知心愛人後，與對方組建乙個溫暖的家庭時，你會發現以前自己的擔憂其實是多慮了，只要我們對生活有奔頭，只要我們的身後有堅強的後盾，我們就可以無所畏懼。尤其是當我們生兒育女之後，我們會發現自己「為母則剛，為母則強」，任何的風吹雨哪帆打在我們看來都已配氏經不再是難以跨過去的坎。
5樓：不爽的爽朗菌
應該給自己一些安全感，也應該給自己樹立自信心，也要做一些有價值的事猛纖情，也應該讓自己找到人生的悔知沒方向，也要用積極向上的生碧納活態度去面對生活。
6樓：王志剛剛剛
我覺得你應該主動給自己一些安全感，也應該孫備源讓自己有乙個良好的自則態信心。並且也應該讓自己相信生活也應該有乙個積極向上的態度。也應該讓自己有一滾餘個良好的生活方式。
7樓：小豆子子梓
我覺得可以通過旅遊，唱歌，聽歌，逛街和與別人聊天的方式尋找安全感。
8樓：西紅學姐
我絕遲笑覺得你應該調整好自己的情緒旦念，然後也應該轉變自己的想法，讓自己變得更加優秀，同並含時也應該讓自己變得更加獨立，應該自己給自己安全感。
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