1樓：舜嶺麻
不要發愁，慢慢來。很多性格內向殲塌櫻的人都想使自己變得外向一些，因為似乎只有性格外向的人才更適應當今社會，更利於與衫鄭人交往。但其實很多性格氏叢外向的人，對自己的性格也有很多不滿意的地方。
每種性格都有各自的優缺點。性格內向的人其實有很多優點，例如做事認真、踏實穩重等等。<>
2樓：小皓粉絲團
可以培養自己的某種積極向上的興趣愛好，在參與其中的時候，你會交到很多志同道合的朋友，在你們聊你們的興趣愛好時，你一定會有很多的話題可以伏雹聊，也會很容易的融入到別人的聊天中。一開始可能你們只是聊你們共同的興趣愛好，但是，當你們慢塌畝慢的熟悉後，你們會聊的更廣，慢慢缺衫帆的你會覺得聊天也不是很難，你的自信自然而然的提高。
3樓：猴59408睹譾
在小事上鍛鍊自己。和朋友在一起聊天時，可以向朋友家人討教討教問問他們是怎麼聊天的，是差慎怎麼和別人找話題的，不要總是一味地自己去琢磨，自己琢磨也琢磨不出什麼來。在日常的小事上，多多的鍛鍊自己，虛餘敬只有能做好小的事情，才能很好的給自己自信。
從小事出發，一點一點的向大的事情發毀禪展，這樣才會更有效果。
4樓：尹朶月
給自己以積極的暗示：乙個人如果總想著自己不行，總是給自己這種消極的暗示，就會陷入到惡性迴圈的怪圈中，這時如果用「我鉛野能行衡塌」代替「我不行」來規勸、激勵自己咐激圓，就會打破惡性迴圈中的一環，並注入了積極的內容，就能重新建立起學習的自信心，就可以大膽的和別人聊天啦。
5樓：網友
要擴大自己的知識面，你懂得越多，你們能聊得東西就越多。通常會聊天顫橡大的人茄豎不會一味地附和別人，他們往往會自己找話題聊，可以自由的從乙個話題轉到另乙個新鮮的話題，同時又可以掌握著整個談話的走向，還不會讓別人如畝覺得厭煩。多讀書多看報，擴大自己的知識面。
6樓：鬱悶中
可以看一些關枝物態於變自信的書或者電影。在書中或者是電影中學習怎樣變得自信。這樣不僅能放鬆身心，又能提高自信螞耐，最重要的是看書中的人物是怎麼一步一步的變化的，要多學習猛源他，自己在生活中也要去勇於實踐，不能只是說懂了，就不去現實生活中實踐，要不然是學不會自信的。
7樓：名
你只要正確認識自己，能全面地看待他人和自己，就會稿拆祥感覺自己沒那麼差，而是自己可能感覺狀態不是最佳或鍵搏太在乎他人的看法或想法御簡。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。正常的與別人交流就好。
8樓：影子
內向的人想使自己變得開朗一些，多半是因為活潑開朗的人容易與別人相處，參與活動更積極一些，但是這消滾粗些並不是性格外向的人的「特點」，它只是外向性格的附屬品。掌備敬握拿鎮與人交往的技巧，使自己的熱情大膽一些，性格內向的人同樣可以做到！所以，有些時候並不是 性格可不可以改變，而是能力可不可以提高的問題，我想此時這個問題的答案，我就不必多說什麼了。
如何在社交中提公升自信呢？
9樓：群眾看世界
在社交中提公升自信可以嘗試以下方法：
接納自己：接受自己的獨特性和缺點，相信自己的價值和能力。認識到每個人都有不完美之處，而這並不影響你的價值和與他人交流的能力。
肯定自己的成就：回顧自己取得的成就和過去的成功經驗。意識到自己有能力做好事情，對自己的成績給予積極的評價。
建立積極的自我形象：注意自己的形象和外表，保持整潔、自信的儀態。穿著合適的服裝，保持良好的姿態和眼神接觸，給人留下積極、自信的印象。
培養良好的溝通技巧：學習有效的溝通技巧，包括傾聽、表達自己的觀點、與他人建立聯絡等。積極參與對話，展示自己的知識和觀點，與他人進行良好的互動。
擴充套件社交圈子：主動參加社交活動，擴大自己的社交圈子。與不同型別的人交流，積極參與群體活動，增加自己的社交經驗和自信心。
設定小目標並逐步實現：設定一些小的社交目標，逐步挑戰自己，克服社交恐懼和不安。每次成功實現乙個目標，都能增加自信心和滿足感。
培養自我愛護的習慣：關注自己的身心健康，保持良好的生活習慣，包括足夠的睡眠、健康的飲食和適度的運動。關注自己的感受和需求，給予自己愛護和關懷。
尋求支援和幫助：如果你感到社交焦慮嚴重影響了你的生活和自信心，可以考慮尋求心理諮詢師或專業人士的支援和幫助。他們可以幫助你探索問題的根源，並提供具體的建議和技巧。
記住，提公升自信需要時間和努力，每個人的情況不同，所需的方法也會有所差異。嘗試以上建議，並根據個人情況進行調整和適應。相信自己，相信你可以在社交中展現出自信和魅力！
社交當中如何變得更自信？
10樓：群眾看世界
在社交中變得更自信可以通過以下方法實現：
認識自己的價值：瞭解自己的優點、才華和特長，並相信自己的價值。記住每個人都有自己獨特的貢獻和價值，包括你自己。
培養積極的自我形象：注意自己的儀表、言談舉止和個人形象，保持整潔、自信和積極的形象。穿著得體、保持良好的姿態和表達友善的面部表情都能增加自信。
學習傾聽和表達：學會傾聽他人，關注他人的觀點和感受，並積極參與對話。同時，也要學會表達自己的想法和意見，堅持自己的立場和價值觀。
小步前進：逐漸擴大自己的社交圈子，從小的社交場合開始，逐漸參與更大的群體活動。通過小步前進，逐漸適應社交環境並建立自信。
鍛鍊社交技巧：學習並練習一些社交技巧，如建立眼神接觸、主動介紹自己、提問和回應對話等。通過練習，逐漸增強社交能力和自信心。
接納自己和他人：接納自己的缺點和不完美，並理解每個人都有自己的優勢和不足。不要過分自我批評或與他人比較，保持積極的心態和開放的態度。
記住，自信是乙個長期的過程，需要時間和實踐來培養。與他人建立良好的人際關係和參與積極的社交活動可以幫助你增強自信，並逐漸成為乙個更自信的社交者。
如何讓自己變得自信呢，如何讓自己變得自信呢？
在我看來，凡事盡力而為即可，不要強迫自己去做自己不想做，或者不能做的事情。過於苛求完美的人總是以完美的要求去約束自己。一旦不能達到自己的要求會就開始懷疑自己。因為對現狀和自身不滿意，所以在他眼中往往能夠找到自己比他人差，不自信的理由。小編認為，雖然追求完美是人的願望。但是過於苛求完美，反而會適得其反...
如何變得自信，怎樣讓自己變得自信
1 糾正自我對白，停止消極的心理暗示 美國社會心理學家claudesteele提出的積極自我暗示理論認為 如果一個人對自己的認知和他的價值觀一致，那這個人不會有很強的防禦心理，也不太會經歷很大的痛苦。所以，自我暗示可以幫助更好地應對威脅或者壓力，它有利於個人的身心健康 降低防禦性，使我們充滿快樂與動...
孩子為什麼會變得很不自信呢？
孩子不自信的個原因分別是什麼 幼時是成年人的基礎，很多習慣的養成以及性格塑造成年之後幾乎很難發生改變，乙個人如果在幼時埋下自卑的種子，這一生都很難 而造成孩子自卑不自信的其實不是別人正是家長。接下來我整理了孩子不自信的個原因分別是什麼的相關內容，文章希望大家喜歡！ 家長過度保護 家長對小孩太過寵溺的...